В ладу с собой

Silvia

Lisichka писал(а):

Silvia привет передам обязательно.. она изредка звонит.. у меня осталась ее собака

Не каждый возьмёт чужую собаку себе! Большая ответственность и страшно(( Неизвестно как поведёт ещё себя в разлуке собака ((((

мурена писал(а):

Спорт вчера 50 мин, а сегодня ваще 1ч.50мин!!

ух!

вот это да! :idea:

мурена писал(а):

Но вес вечерний сейчас 60,5

не переживай. Ты же сразу меры принимаешь. Щас и следа от привесов не останется

мурена писал(а):

А сейчас качнула из инета фильм "Спасибо,что живой", хочу посмотреть.

Я сначала вообще смотреть не хотела. Потом посмотрела как о нём говорят у Малахова в Пусть говорят и захотелось глянуть оценить. Но месяца 2 пылится у меня в ноуте, всё никак не тянет посмотреть

мурена писал(а):

Сейчас жарила своим блины, даже в мыслях не было сорваться.И спорт был 50 мин.

#77

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

Всем привет!
В выходные не взвешивалась, была на даче. Сегодня вес всё тот же,59,6.Думала,буду больше.В субботу поздний ужин пловом и вином. Всё воскресенье уборка в домике после зимы и опять же,не совсем правильное питание.

П@р@ллелb писал(а):

1,100 в топку

Не-а. Единсвенное,чем помог РД,что если б не он, привес был бы после выхов.

slimmer

Ларочка, привет!!!

мурена писал(а):

Вчера накидала новых песен на плеер

молодчинка какая!!! :!:

...этот смайлик про тебя?? :sun:

.....

мурена писал(а):

Утром вес 59,6

мурена писал(а):

утром после РД 58,5

мурена писал(а):

вес всё тот же,59,6

топчимся значит, да?? :twisted:

мурена писал(а):

не совсем правильное питание.

так-с

...давай уже двигаться дальше, идет :wink:

Как сегодня у тебя с питанием???

slimmer

Ларочка!!! :twisted:

#77

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

slimmer,привет!
Спасибо за солнышки :Rose:

slimmer писал(а):

топчимся значит, да??

Точно!! И сегодня тоже самое. Вес встал!

slimmer писал(а):

Как сегодня у тебя с питанием???

На этот вопрос я ещё вчера должна была ответить.Вот как вчера день прошёл-опять всё комом:
Утром начала с подсчёта калорий,а в обед уже не считала.Нужно было встретиться по делу со знакомой.Зашли в кофейню-каппучино+коктейль,это такой дурацкий обед получился

В 16-30 поела творог,что-то ещё. Думала,откажусь от ужина.Но т.к. рано поужинала,в 9 вечера жор наступил.Выпила стакан молока+сырники.
Ладно хоть не привесила.И спорта нет уже который день.Надо бы сегодня заняться :finish:

slimmer

мурена писал(а):

коктейль

алкогольный был?? меня после таких так на жор пробивает.

мурена писал(а):

В 16-30 поела творог,

мурена писал(а):

рано поужинала,в 9 вечера жор наступил

сейчас втянулась в график..В районе 17-ти кидаю рыбку в сковородку, засыпаю мороженной овощной смесью, минут 10-15 тушу, к этому салат со свежими овощами.потом уже вечером если чего перекусить, то молокочаем догоняю. Вот как-то так.Жора пока не приходит.

мурена писал(а):

сегодня заняться

ну что позанималась?? :wink:

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

slimmer,привет!
Уже до смешного,опять 59,6.Хоть бы уж туда или сюда весы перевесили.Странно...

slimmer писал(а):

ну что позанималась??

Да,целый час,но не с такой интенсивностью, медленнее двигалась.
И ужинала до 7 вечера,а результата,как видишь,нет

Что ж я такого жру? :roll:

Сегодня всё под запись!

slimmer писал(а):

алкогольный был??

Слабоалкогольный.

slimmer писал(а):

меня после таких так на жор пробивает.

Не,я не заметила. После него я ещё долго не ела.Просто не надо было жрать на ночь. :twisted:

П@р@ллелb

мурена писал(а):

начала с подсчёта калорий,а в обед уже не считала

это про меня :grin:

мурена писал(а):

Надо бы сегодня заняться

я тоже буду, опять про меня

slimmer писал(а):

засыпаю мороженной овощной смесью, минут 10-15 тушу, к этому салат со свежими овощами.потом уже вечером если чего перекусить, то молокочаем догоняю

нравица!!!

slimmer

мурена писал(а):

Сегодня всё под запись!

Хде...хде запись?? ЧЕго ела-то?? :wink:

мурена писал(а):

целый час,

молодчинка!!! не бросай, потихоньку протолкнем его , вес этот. :friends:

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

slimmer писал(а):

хде запись?? ЧЕго ела-то??

Не сподобилась, лень было :oops:

Днём 1 час :finish:

Сейчас вечером вес 60,1,может на утро и будет маленький отвесик :roll:

Пойду спать,что-то так устала

slimmer

Ларочка, привет!! :friends:

мурена писал(а):

может на утро и будет маленький отвесик

как там твои...непотдающиеся?? :wink:

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

slimmer писал(а):

привет!!

Привет,Наташ!

slimmer писал(а):

как там твои...непотдающиеся??

Я в шоке...+100 :shock:

За ночь всего 400г ушло.

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

Вот это я сегодня порезвилась!

Пока не считала,видно,такой перебор каждый день был

#77

slimmer

мурена писал(а):

видно,такой перебор каждый день был

ага..а мы репу чешем чего он стоит.Надо считать, по другому не проконтролировать.
Завтра будешь разгружаться?? :wink:

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

slimmer,привет!

slimmer писал(а):

Завтра будешь разгружаться??

Да, уже завариваю,хотя настрой не особо

.Но надо, я капитально застопорилась :twisted:

Завтра уеду до вечера вторника на дачу,так что,на форум выходить не смогу.Попробую взять с собой флешку,только если для чтения,а общаться там нереально,инет тупит по-чёрному.Так что, не теряйте.

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

В ладу с собой

Кто сейчас на форуме