А ты чего уходишь на 3 недели? Ввела меня в ужас вот я и подумала тож быва частенько у вас в гостях)
Да уж меня выживешь, это же мой дневник! Как говорится что хочу то и ворочу! Да и зачем в иных случаях биться лбом об стену? Как говорится "Я ему про Фому а он все про Ерему"
Да диплом пишу, а форум затягивает....а дела стоят...буду забегать периодически Для отчетности Мы же к 77ки идем помнишь?) Да Ив у каждого свои методы, надо все попробовать, чтоб знать что твое а что нет Конечно получится! Уже получается! Да и чтоб это ты не смогла! Конечно сможешь, если будет тяжело добавь в меню еще что-нить к примеру на завтрак кашу и в полдник фруктину(вот и зож получится ) а японку возьми за основу! пиши хоть иногда)

Мадам Вы себя завели...( )на тему данного разговора!

И я это знаю, будем знать вместе, потому что это не секрет!!!

Привет Юльчик!

Ну спасибо, хоть успокоила

Юльчик....., давай пиши там свой диплом, а если захочется чего-то пожевать, то ты забегай вместо этого к нам......, мы будем ждать здесь

полностью поддерживаю!!! Будем воротить!!! Голова у нас есть на плечах! Я с тобой! Если честно, у меня даже еще больше стимула теперь это сделать! Получился обратный эффект

золотые слова!!! если тяжко будет - возьму за основу! Конечно буду писАть, куда денусь! Тем более у меня уже не один единомышленник!
Удачи с дипломом!!!

Приветик! Пишу пишу...но все равно тянет почитать на столь любимые темы "красота/питание/спорт" так что заглядыва одним глазком) Да и так бывает... искушение-форум-здравомыслие-отвес все идет по плану, наметился отвес...закреплю напишу

Да да взаимно!

Спасибо) диплом как всегда, пока петух не клюнет а он уже подходит Конечно у нас программа не простая но вполне осуществимая!(я тож составила себе примерный план на 1ой страничке, и в случае думаю каждая будка отделяет меня от цели, хотя уже и не хочется такого ) Я уже 2 месяца как веду блокнотик спорт питание, чтобы знать статистику и как быстрее вес уходит)Я вообще уже меньше думать стала про питание и спорт это больше стало смахивать на систему! Вот только 21-22апр поела шоколада горького(по 50г до 14.00) из Европы привезли, вкуснейший, но на 23апр привес чуть ли не в кило!(в остальном не грешила) Вообще я была мягко в шоке! Теперь никакого шоколада, нафиг его!(или при крайней необходимости до 10 утра!)В общем удачи нам

+1)



заметано....

ну от 50 г шоколада вряд ли может быть такой привес, но как мотивация - хорошо работает. Теперь уж точно сладенького не захочется... потому что в мозгу будет срабатывать схема "шоколад=привес" - а это в общем и неплохо

Да я сама в шоке была, проанализировав ситуэйшен подумала на шоколад, хотя кто его знает может вода или еще что....теперь точно шоколада вообще не хочется, прям разлюбила его(на время) за эту подлость в 1 кило , даже подруга сегодня заходила конфеты из России привезла, угощала угощала а я ни ни...смотрю на них и прям фу! ты права, одним словом Мотивация!

kitayanochka Приветик!

Ушел? А то меня такой привес уже два раз шокировал и уходил в последующие пару дней, но так бесит на ровном месте

Приветик1

Сегодня КД пришли на весах 78,5... и не говори вообще бесит уже 2ю неделю так...а еще чуточку ведь до77ки...немного ушел только 300г осталось...

Юльчик,привет!

Ничего Юленька....., пройдут КД и вес уйдет......т же уже столько прошла..., главное сейчас не унывать....

ща не обращай внимания вообще на весы, что поделаешь, зато после кд попрет! Сразу и 77 и 76 тебе будет, вот увидишь!

Да девочки сегодня 77,5!!! Ура!!! 77 !!! Осталось всего 500 грамульков Процесс пошел