посмотрела критически в зеркало, порадовалась-живот уже не так выпирает, дело даже не в том, что он стал меньше-просто более подтянутый благодаря упражнениям на пресс

Мишук
хо-хо,конечно ты добьешься своей цели!
зато мой муж каждый день мне говорил раньше, что мне худеть надо и во всех ссорах это его главный аргумент был надеюс, теперь ссор меньше будет
А чебуреки я как раз сегодня буду делать на ужин-налеплю заранее(вот сейчас и пойду), себе поджарю чтобы до 18 съесть, а остальные до прихода благоверного в холодильник. Я делаю чебуреки и хачапури одновременно, сама больше с сыром люблю, не удержусь!* потекли слюнки, побежала на кухню

отчитываюсь: 1100ккал, примерно 5 км быстрой ходьбы, упражнения на пресс. Чувствую себя отлично!!!! чего и вам желаю

koilla
какая ты умничка, и вкусняшки готовишь, и упражнения выполняешь!!!

pink_angel
спасибо-никуда от вкусняшек не деться- надо же мужа кормить, а он привереда в добавок. правда уже ворчит, что я сама правильно питаюсь, а ему все жареное и вредно
а от упражнений хотела откосить вчера, но совесть замучила

Отвес 600г!

koilla
Поздравляю!!!! Отличный результат! Теперь чтоб так, да каждый день...


как видишь, совесть помогла, упражнения не прошли даром!!

Доброе утро, отвесы утебя шикарные. Я в начале похудения тоже хорошо сбрасывала, а сейчас каждые сто грам с боем!

Мишук
доброе утро! чувствую,мне тоже скоро придется драться за граммы, это ж пока только вода уходит и гадость всякая потом тяжелее пойдет, ну да ничего, главное, чтобы продвигалось дело, хоть по чуть-чуть

Доброго всем утра! у меня сегодня минус 400, но настроение здорово подпортил вчерашний поход к бабушке. Сколько я себя помню они мне все говорит "надо тебе худеть,это никуда не годится". И при муже моем не стесняется, хотя позиционирует себя как деликатного и тактичного человека..я слышу от нее это лет с 12, то худеть, то цвет волос не такой, хотя все в один голос твердят, что мне идеально идет... А если покажу, что меня это задело начнется" ой, а что ты расстроилась? тебе с таким отношением очень тяжело в жизни будет..." как будто сама только что мне комплиментов наговорила, а не обидела. Хоть вообще к ней не ездить... Вчера говорю-так вот я вроде уже 3 кг за 5 дней. "Что-то не видно. Ужасно,надо срочно за себя браться!" так хотелось сказать" что ж ты за себя не берешься? уже четыре года грозишься!". Ай, короче, простите, что на вас вываливаю, но больше и рассказать и некому особо и не хочется, знаю, что тут поймут.
Но вы не думайте, я руки не опускаю! я вчера еще пресс покачала после этого всего и даже не стала до 1200 набирать-наела 1000-1100 ккал за день, правда и жареное было, и тесто-но утром

Как я тебя понимаю, у меня нет бабушки но зато есть свекровь. Которая ведет себя как твоя бабушка. Она мне во время беременности все время говорила, не ешь а то толстая станешь и муж тебя бросит. Прям бесила, пока мама моя на нее не наорала она мне по 5 раз в день это говорила недавала ничего съесть.

А сейчас приезжала еа др к внучке и комплементами засыпала, хотя из ееуст они мне прям неприятны были.

koilla
не растраивайся, просто это такой человек, ну не изменишь её, нужно принять такой - какая есть... понимаю, что неприятно. Но за-то это отличный стимул, доказать ей. что ты всё можешь сама и что твои результаты заметны всем!!!

Ленусь, привет! Какие классные у тебя отвесы,поздравляю ! Вот замечаю, всегда найдутся "добрые люди",что-бы самооценку человеку опустить ниже плинтуса. Но я уверена, всё это от их собственного недовольного отношения к себе. Ну вдруг ты станешь круче, красивее, стройнее,чем они? Как им тогда жить?. Не принимай близко к сердцу! А с ними соглашайся, прямо их словами и повторяй. Говорят ну ты и толстая,а ты в ответ - да, я такая толстая, тебе худеть надо, а ты -да, спасибо, конечно, я прислушаюсь к совету такого умного человека и всё в таком духе. Только что-бы голос был серьёзный и в глазки смотри таааак внимательно. Проверено, скоро перестанут вообще такое говорить, не интересно же если ты не споришь. Удачи тебе и верь, всё будет так, как ты захочешь!!!

#77

Девочки, спасибо вам большое за вашу поддержку! это очень многое для меня значит!
Мишук,а мне вот повезло со свекровью-она меня во всем поддерживает. У нее конечно есть тараканы, мне не понятные, но мы ни разу за 4 года не поругались(хотя первые 3 в одной комнате жили), она всегда на мою сторону встает. У нас только по поводу воспитания мелкой разные точки зрения, но мы мягко все согласовываем.
pink_angel, я к своей бабуле уже привыкла, каждый раз еду к ним с дедом и настраиваю себя на "комплименты". Они же не со зла,даже не понимают, насколько задевает это меня. по их мнению-это забота.
Парижанка
я такой метод на муже использую, когда мы ругаемся. Раньше орала до хрипоты,, а потом стала так делать-он еще больше бесится, а у меня нервы целее. Кстати, ругаться потом меньше стали, может подействовало? А с отвесами у меня сегодня пролет