Jagodka, приветик еще раз, Ленусь!!

вот уж золотые слова. Поэтому и мне тоже как-то внутренне странно было превращать сам пост в средство для похудения. Даже, когда взвешивалась каждый день, что-то коробило..

молодец, Лен, вот посмотришь - будет легко, особенно, когда приходишь к этому внетренне.

А упры разные, направленные именно на уменьшение талии.. Наверное все-таки чуток можно уменьший объемчик, а?
Приятного дня, Ленусик!!

А Ромка не бурчит? Мой так очень недоволен Слушай, к кому в дневник не загляну, у всех похожие проблемы - мужья против Всё-таки правильно говорят, что 95 % мужчин любяи полных женщин, и только 5% ...очень полных

Ариш, не увидела, что уже новая страничка с твоим постиком появилась Привет, привет!

Вот я и не встаю на весы В следующий понедельник взвешусь

Надо заняться, Ариш! Я с этой неделе на аквааэробику пойду. Правда занятия для начинающих в очень неудобное время Завтра, например, аж в 9 вечера А дома заниматься всё никак...Ленивая

ну побуркивает немного А что делать? Мне живот надо убрать.......

Лен, я тоже думала, что я ленивая в этом плане. А как зарядку начала делать, так поняла, что это не так. Просто нагрузку дома надо делать посильную!

Jagodka привет Ленусь!
Про переосмысление поста очень правильно написала...Все-таки мы слишком зациклины на еде, я сама об этом часто думаю... А это время и дается, чтоб перестать о ней СТОЛЬКО думать. Ну поклевала того-сего, сыта и ладно. А мы все изобретаем...Мясо нельзя , так я из рыбы стока наверну всего, что опять изобилие...(это я про наш пост), короче надо менять свои пристрастия. Бум работать над этим.
Сегодня плавала? Я уже.
Хорошего дня!

Ленок, привет!

так ты дальше постишься? Или всё, слетела с постного питания?

привет:) ну молодцы:) все на посты, ни кто деру не дал:) молодцы:) как там с плаваньем???

А можнО ли ходить в бассейн в пост? А?

Девочки, добрый вечер!
Санна
Кэт
Настырная
complimenty
рада вас видеть, девочки

дааааааааа, кому сейчас легкооооооооо

Ксю, я же в спортклуб хожу как минимум 4 раза в неделю, вот и ленюсь дома в надежде, что этой нагрузки достаточно

Вот-вот, Катюш, и у меня так получается - не пост, а обжираловка Сегодня уже стараюсь контролировать порции


Не ходила ещё, девочки Может позже...пока не знаю... в ящиках решила порядок навести, а я ж такая капуха

Нет, Свет, не слетела. Решила продолжить. Про вес замарачиваться не буду. Просто душа требует, да и легко как-то идёт в этот раз

ну раз душа требует, то постись на здоровье:) Моя чтой то нифига не требует

Бася, а почему нельзя? Это же не развлечение, а здоровья ДЛЯ А потом. я же не в строгом посту, где даже секс запрещён

Твоя, Ольчик, измучена болезнью...Да и от кгшек ты хорошо избавилась, вот организм и противится

Где ж избавилось то? Наоборот + 1 кг наела за зиму

Оль, а до зимы сколько сбросила? То-то же....А кг за зиму - это фигня! Тебе самой-то не смешно

Это уже пройденный этап Не считается