Anna_sunny
Как и сейчас. После 6 нини Мучное, сладкое, вообщем вредное тоже нини. . .ну и конечно же физ. нагрузки

Охохох сегодня я много ела Жора никуда не отпускал
Завтрак: творог с 1 чайной ложкой сахара, груша
На улице очень жарко, и вот я съела мороженое
Перекус: салат из помидор и огурцов (без заправки), 2 котлеты куринные маленькие - это перекусом не назвать
Обед : тушёная капуста, 1 ложка картошки, яблоко
Перекус: 2 хлебца с колбасой
Ужин: борщ, 2 хлебца
Это кошмар какой-то. . .ненавижу себя

Юлия (^_^)
ну бывает и такое, не стоит слишком уж себя корить... я например в придверии КД - просто троглодитом становлюсь... если настал жор, организму чего-то не хватает. Проанализируй свое меню и подумай, чего ты ему не додаешь...

pink_angel
спасибо за подержку

сегодня подала заявку в команду "Пионерочки"

урааааааааааааа меня приняли

поздравляю, очень рада за тебя!!!!!

Спасибо

всем спокойной ночи и сказочных снов

теперь ты с нами . Надеюсь будешь команде отвесики приносить

Да да, я очень этому рада Я тоже на это надеюсь

15.05.2012
Завтрак: борщ, 2 хлебца, мюсли (пресованные) 20 гр
Обед: салат помидоры + огурцы (без заправки), 2 котлеты
Перекус: йогурт, яблоко
Перекус: йогурт
Ужин: 2 хлебца, кабачковая икра 150 гр и пол огурца
Думаю неплохо

Сегодня целый день но ногах

Юлия (^_^)
Приветики. как по мне так хорошее меню, вкусное...

очень вкусный салатик:
Помидоры, огурцы, 1 ложка растительного масла, 1 ложка творога, соль по вкусу. . .ммм вкуснятина

16.05.2012
Завтрак: 2 хлебца, кабачковая икра 150 гр, сырник
Перекус: йогурт
Обед: фасолевый суп, сарделька
Перекус: огурец
Ужин: хинкали 100 гр, яблоко