С чистого листа...

Венера

привет дорогая!

dimity писал(а):

С питанием какая-то ерунда. Ем мало, а вечером, чтоб хоть как-то добрать ккал ем не самые правильные продукты. И так уже четвертый день

попробуй все таки побольше углей на завтрак добавить, маловато калорий Светик

dimity писал(а):

Пока было нельзя Во вторник записана на консультацию в реабилитационный центр Шаповаленко Татьяны Владимировны .

спроси у нее про физическую активность, может она тебе какую небудь лечебную зарядку хотябы назначит

Mariska

dimity писал(а):

Ем мало, а вечером, чтоб хоть как-то добрать ккал ем не самые правильные продукты. И так уже четвертый день

Лучше ерунду утром!!! :wink:

Аnka

Вот и вес стоит, раз ккал вечером добираешь. :pardon:

А что в этом центре?

Венера

Светик привет!

dimity писал(а):

Сегодня косячила, но нагло жду отвеса

с ужином перестаралась :grin:

dimity писал(а):

А ещё...а ещё сорвалась покупка милейших балеток в Рандеву Такие они удобненькие, и прям пол размерчика и мои

а если заказать, чтобы привезли?

dimity писал(а):

а сегодня не пришлось слезать с кровати ... так легкий дискомфорт и все

это же супер и немаловажно :twisted:

dimity писал(а):

а вот сейчас хотелось бы поработать над порциями. Уже купила себе детскую посудку, но не как не решусь...

попробуй маленькие порции, но почаще кушать, вдруг возымеет действие

dimity писал(а):

Вот и думаю стоит ли ехать, до втортика ещё есть время подумать.

сложный вопрос :?:

Венера

dimity писал(а):

Я то хочу чтоб не по чаще, а как обычно, ещё и маленькими порциями. А чтоб не было жесткого недобора по ккал перестать заморачиваться на обезжиренных и низкокалорийных блюдах и продуктах!

как вариант можно попробовать конечно

dimity писал(а):

Другого размера не существует в природе, 4о самый большой

тогда печально

dimity писал(а):

Как и обещала, я с отвесиком, минус 300

ну ты молодец, организм подумал что у тебя читтинг,)))

dimity писал(а):

Настроение ооочень хорошее, боевое

Pixie

dimity писал(а):

Если пойду ... ох простите меня за такую откровенность *люблю быть сверху*

Повезло мужу. :!:

dimity писал(а):

и приходилось изголятся со стулом

Чего не сделаешь ради оргазма

dimity писал(а):

а сегодня не пришлось слезать с кровати ... так легкий дискомфорт и все

Круто! Надеюсь, дальше будет все лучше и лучше :!:

dimity писал(а):

Как и обещала, я с отвесиком, минус 300

Бывают же хорошие девочки!

dimity писал(а):

Другого размера не существует в природе, 4о самый большой

Может, просто посмотреть другую марку? У всех же размеры разные, в пределах 0,5 вполне могут варироваться.

Mariska

dimity писал(а):

А новья всё равно хочется :roll:

куда же без этого! :grin:

Mariska

dimity писал(а):

Была в шортах, осуждения не увидела, даже некоторые мужчинки засматривались, значит нормуль, можно оголяться :grin:

ага, только похолодало :oops:

Mariska

dimity писал(а):

Как приготовить филе? Отварное бееее, на сковороде без масла будет сухое, может запечь, то как/с чем?

а я делаю просто, кладу филе, режу лук кружочками, морковь и в фольку, ставлю в духовку градусов на 180.. а там по готовности, соль, перец или рыбные приправы) для мужа сметану или майонез добавляю, а нам нельзя!

можно потушить в кастрюле с луком, помидорами и морковкой, обычно масло растительное ложку добавляют, но я без делаю

Mariska

в принципе без масла можно в кляре сделать, берёшь яйцо, окунаешь в нём филе, далее в муку и в духовку или на сковороду, но без масла как обойтись, не знаю... во всяком случае на сковороде :oops:

Pixie

А я именно просто обжариваю обычно или в пароварку. Обожаю вареную белую рыбу. А тушеную рыбу, наоборот, вообще терпеть не могу :scratch:

Mariska

dimity писал(а):

Девочки, всем советую рецептик :aga:

Я думаю мужчины тоже оценят. У меня на порцию 250гр получилось 262 ккал,из них белки 18, жиры 13, угли 18. Жиров конечно не мало, но для обеда вполне нормально, как мне кажется :pardon:

чего то слюна потекла!!!

а вообще. после поста, муж рыбу не хочет, не в каком виде

Венера

Светик привет!

dimity писал(а):

У меня ступня широкая, а в некоторых балетках ещё шире смотрится.

вот слушай насчет ступней, всегда узенькие были, а тут месяца 3 назад раздались в ширь, старость, или степпер? :grin:

dimity писал(а):

А балетки ищу потому как каблучки нельзя, а платьюшки носить хочется Хотя с такой погодкой балетки и платья под которые я их ищу явно не актуальны.

альтернатива балеткам акуратные лодочки, визуально ногу сужают.

dimity писал(а):

оделось, все сидит как надо. Это гуд!

dimity писал(а):

Посмотрел муж на деваху, потом на меня ... "И ты говоришь у тебя целюлит???"

молодец муж, жене приятное сделал

Pixie

dimity писал(а):

Мои всегда широкие были и подъем высокий, ещё и размер большой

У меня тоже. Фиг подберешь обувь.
А вообще, на мою ногу Фаби хорошо садятся, присмотрись. В период распродаж так вообще вполне вменяемо стоят.

dimity писал(а):

Это да! Вчера вечером "Хватит сладкое есть, а то попа большая будет!"

Кто бы мне так сказал?!

dimity писал(а):

Можно подумать она сейчас маленькая!?!

Сейчас она своя, привычная.

Pixie

dimity писал(а):

у меня хороший такой 41

Ого! Большая Золушка :grin:

У меня-то 39, некоторые даж 38,5.

dimity писал(а):

"Обнять и покормить" - это да!

Это ты мою Жо не видела. И бока щас стали очень заметны. Вчера вот С. даже спросил, не давят ли мне джинсы :eek:

Все, думаю, капец. Они-то мне не давят, но раньше боков не было, сидели гораздо приличнее...

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

С чистого листа...

Кто сейчас на форуме