Завтра начну новую жизнь. Думаю у меня все получится!Я уже худела на подсчете калорий на 12кг, но к сожалению все бросила и опять набрала.Если кто может поддержите советом!

Эльвир@.
Приветики, поздравляю с началом похуделок!!!! Молодец, что решила изменить себя и свою жизнь!!!!!
Расскажи побольше о себе...

Здравствуйте!Муж разбаловал и я с 76 до 114кг постепенно дошла где-то за 5лет. Ужас.Пробовала раньше худеть но не могу продержаться.Я в 17 лет весила 76кг, а сейчас почти 24года и уже 114кг, вот что значит спокойная жизнь.

pink_angel спасибо за поддержку! Вы просто молодец в своих стремлениях похудеть(на фото).

ох, уж эти мужчины... я когда со своим любимым вместе живем, обязательно домой с привесом большим возвращаюсь... последний раз во время сессии у него жила, за месяц 5 кг наела

главное подобрать такой способ похудения, чтобы тебе было комфорт и не слишком голодно. Если тяжело отказаться от вредного можешь начать с ситемы минус 60 Миримановой, сама пробовала, поэтому и советую. В Интернете много про неё информации есть...

pink_angel спасибо. Просто мне нужно все силу воли собрать и тогда получится. Надоело слушать- что ты полная и это на всю жизнь.

глупости, всё в наших руках - посмотри сколько на форуме тех, кто смог... просто нужно этого очень захотеть!!!!

Буду стараться. В глубине души я сильная. Спасибо pink_angel.

Уже что-то получается.

Дальше будет медленно вес уходить- знаю по опыту. Но ничего к августу уже чувствительная разница будет(на юг собираемся съездить).

Эльвир@.
пусть и медленно, главное, чтобы уходил.... я вот каждым 100 г потерянным радуюсь...

Привет, давай добиваться успехов вместе! Заходи в гости!

Спасибо девочки! Маша у нас вес одинаковый, давайте вместе бороться. Веселее будет при одинаковом старте.#77[/url] Уже что-то получается.#77

Маша а Вы тоже 75кг хотите!