Да уж я 100 раз уже пожалела что купили=((((((((((

ПРИВЕТ!!!!!!

Начну по-порядку. Прочитала твой дневник - прямо повареная книга "О вкусной и здоровой пище" - КРАСОТА!!!! А дошла до конца..... УПС!!!!!!



Главное - НЕ ПАНИКОВАТЬ и НЕ ДУМАТЬ О ПЛОХОМ - ОНО И НЕ СЛУЧИТСЯ!!!!! Не забывай - МЫСЛИ МАТЕРИАЛЬНЫ!!!!
Так что -

ДУМАЕМ О ХОРОШЕМ!!!! ТОЛЬКО О ХОРОШЕМ!!!!!!

=)спасибо,очень приятно
Говорят,ничего страшного,думаю всё будет хорошо

ВОТ И ПРАВИЛЬНО!!!!! МОЛОДЕЦ!!!!!! Я ТОБОЙ ГОРЖУСЬ!!!!

да я тоже думаю ниче страшного но вот охоту есть эту рыбу в будущем ты точно себе отбила

Даа=)Девочки сейчас про всяких гельминтов начиталась,фото посмотрела мне плохо стало,ну говорят можно заразиться с слабо соленой рыбой,а я ела сушенную,след она соленная=)думаю они все СДОХЛИ

Ир привет
Да уж рыба с червями это жесть мне аж сомой поплохело
Ты бы уж Ир так не эксперементировала с диетами, а то ведь заколдованный круг получиться: несколько дней все ок а потом срыв. Мне кажется лучше следить за своим питанием, просто гадости исключить из питания, не переедать и вечером легенькое кушать что нибудь

Иришечка, это такой день провокационный вчера был, не иначе. И я пивом соблазнилась, да не в пиве беда, а в том, сколько жареного хлеба с чесноком я под пивко слопала . Сегодня тоже животик тоскует, а уж как я себя ругаю
Гельминтов не бойся. Ты же их не ела, да и рыба была просоленная и высушенная. В пресноводной рыбе, к сожалению, этой дряни хватает.

Приветик Иришечка, я знакомится меня зовут Вера мне 28 лет на К.Протасове сидела год назад тем временем и пришла на этот сайт, мои результаты на диете -18 кг диета закончилась ушла с форума, итог +8 кг обратно. Дневничек у тебя интересны и рецептики супер, но если ты не решишь проблему срывов тебе не одна диета не поможет. К. Протасов сформирован на то, что в конце мы учимся правильно питаться, а т.е 5-6 раз и правильно. Поэтому я пришла к такому выводу, что лучше сразу научится правильно питаться и не морить себя голодом. Так, что тебе УДАЧИ, терпения и поменьше срывов. И добро пожаловать в дневничек, смотреть на ошибки

Иришечка, привет!
Присоединяюсь к комментариям про рыбку...
Это был знак свыше: нельзя было пить пиво с рыбкой!
Худеем, однако!

Девочки всем приветик!Очень Рада,что Вы заходите ко мне=)Не забываете=)Это Вам=)
#77[br]Анимированные движущиеся картинки

Буду держатся=))Надо научится себя держать в ежовых рукавицах=))методом ошибок=))я всё таки сумею достичь чего хочу=)
Да что то надо делать с этим,а иначе.....всё что было скинуто,всё вернется,
Спасибо за поддержку,уже про них стала забывать
Приветик=)Рада тебя видеть=)))И ещё с моего Города
Какая умничка
Да как только я закончу эту диету,сразу на правильное питание=)У меня желудок уменьшился,могу целый день ничего не есть и не захочется=)))Но ем чтобы были силы=)))А соблазняшек очень много,надо научиться контролировать себя=)
Да 1000000 раз пожалела,теперь вообще боюсь рыбу есть

Мой День Сегодня проходил весь в движении=)
Утром Встала поехала устраиваться на работу,знакомая моя попросила на 2 недели подменить их напарницу,т.к в отпуск уходит=)И Директор попросил придти и показать как стригу=))Вообще сходила,теперь 2 недели там буду работать,а потом искать постоянную работу=)
Потом с сестрой поехали по магазинам,выбирать ей одежду,как всегда ничего не купили,только топик=)))Она у меня худенькая,но ищет одежду,очень долго=)))А на меня главное размеры есть и то радует=))Надеюсь через несколько месяцев,я буду носить 48 размер Девочки как же я мечтаю=)
Потом поехала знакомую свою на дом,красить и стричь=))0цвет красивый получился=)))Кто обесцвечивает волосы=))могу подсказать хорошую краску,которая действительно обесцвечивает,а не делает цыпленка =)))))
Кушала я сегодня мало=))много пила воды и чая=)
Меню:
Утром-(половину помидорки, йогурт натуральный с викторией)
Через часа 4 съела(100грамм салата(огурец,болгарский перец,капуста и лимоным соком,это в кафе я ела,а показалось как будто туда растительное масло положили,она точно утверждала что нет)
Обед в 6 часов( зернистый творог 5% 130 грамм ,съела наверное 100)
Ужин-(салат(капуста,огурец и лимонным соком и 200грамм ряженки)
Вот и всё=))

Иришка, ты тоже с Ульску? я стала припоминать, что с кем-то тут знакомилась с родного города

Иришечка
Вау!Дак мы еще и коллеги!!!

Да с Ульяновска=)))
Очень хорошо=))давно работаешь в этой сфере?=)))
Девочки стих понравился=)))
Я полненькая женщина,
Но я себя люблю,
Я доброму обещана,
Возможно королю.

Трещат на мне все платьица,
А все равно поЕм,
Я женщина-проказница,
Я нравлюсь, но не всем.

Король мой не торопится,
Не буду его ждать!
В слезах пускай утопится,
Могу одна блистать!

Наемся сдобных булочек,
Поправлю макияж,
И пусть мала мне юбочка,
Сниму, пойду на пляж!