Олеся привет,я знакомиться. Знаешь я тоже очень любила колбаску,сардельки,сосиски.Но думаю однажды,дайка сварю сосиски в двух водах-закипели слила,а потом ещё раз(сосиски покупаю около 300 рублей). Если б не знала что ем и не догадалась,а самое интересное -запах вот реально пахнет псиной,и аппетит пропал.Всё как отрезало-больше не ем Заходи в гости.

Приветик всем.По поводу колбасы:У меня муж считает,что если в холодильнике нет колбасы и сыра ,то дома есть не чего(сколько и чего бы приготовлено не было).
А вкусно и полезно я тоже неплохо готовлю,и главное люблю,но при этом не перестаю любить полуфабрикаты.У меня был такой случай,мы очень долго не покупали и не делали пельмени,я про них даже забыла,но зашла в магазин не помню за чем,а женщина передо мной покупала развесные пельмени,как меня начало трести,денег на пельмени у меня с собой не было.Думаю сейчас приду домой и все пройдет,ничего подобного,всю ночь не спала,утром пошла и купила.Вот так.
Но сегодня я не съела ни кусочка колбаски,и ни одной конфеты(Заменила медом),не знаю на долго ли меня хватит.
Купила наконец весы,взвешалась.чуть в обмарок не упала.Надеюсь будет для меня стимулом.
Сейчас буду разбираться с линеечками(выложу)

Есть у меня догадка по этому поводу: часто в таких полуфабрикатах встречается глутамат натрия - усилитель вкуса, а он вызывает "зависимость", т.е. продуктов с ним хочется все больше, а те продукты, в которых его нет вкусными уже не кажутся
можно не только медом заменять, а еще сухофруктами, мармеладом натуральным без сахарной посыпки...для разнообразия...но тоже не увлекаться естественно: сахар, он и в Африке сахар.

какая бы цифра там ни была, ты способна ее уменьшить

ждем

Ура!!!!!!кое-как линеечку сделала

Мои мужики тоже без колбасы никак,она у меня всегда есть,и сосиски,а уж пельмени обязательно-ну уж нет,я как стану варить запах и кашку наворачиваю ,но ты знаешь со временем вкус у тебя измениться и будет всё нормально

Приветик! Я Ирина забежала в гости! У тебя все получиться тут мега поддержка!

девчонки,а вы калории считаете?

я считаю

я каллории считала примерно год сейчас уже итак вижу где и сколько

ПРИВЕТИКИ!!!!!

Тут всем можно? Ноги я о коврик вытерла, так что я в гости))))



Особенно пельмени - больная тема....От одной мысли слюна по полу волочится..... Но тесто плюс мясо - НИЗЯ!!!!!! АЙ-ай!!!! Или как Иришечка сказала - по маленьку и до 12.00))))
Ничего - ВСЕ У ТЕБЯ ПОЛУЧИТСЯ!!!! МЫ - КЛАССНЫЕ ДЕВЧОНКИ!!!! И ТЫ ТеПЕРЬ С НАМИ!!!! С ЧЕМ ТЕБЯ И ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!

Олеся, возвращайся к нам!!!!
Худеть вместе будем!!!!!
Затаилась чего-то. Кушаешь, что ли?

леди О
что-то тебя не видно снова пельмени кушаешь?

#77
Приветик=)))А что сегодня кушала?=))Нам очень интересно

приветик девочки.Вы такие умницы, что контролируете меня.Не заходила,потому что много работы было.
Но насчет кушать сегодня к вечеру сорвалась,Объелась так,что уже час дурно.По калорийности правда не переела,расстраивает то,что вечером в 9 часов.
Занимаюсь стабильно,втягиваюсь(не смотря на то,что все болит).А с едой потяжелее будет.
Мотивация отстает от аппетита.Сначала ем,а потом вспоминаю,что нельзя.Вот так.