Хочу быть любимой
Привет, ты где?
Как новый фитнес клуб?

Всем привет!
забегалась я совсем, некогда заходить было.
новый фитне клуб просто супер, я даже не ожидала такого уровня. 4 этажа счастья
2 бассейна, зал групповых программ, тренажерка, кардиолиния, ну и прибамбасы для мужчин типа зала гребли, бокса и тп.
Также финская и турецкая сауны.
Отвалила 50000
но я счастлива!
Первым делом провели мед тестирование. Сказали, что выносливость к нагрузкам и работоспособность выше средней.
Сделали кардиограмму. Все ок, только как сказала врач "синдром повышенной психологической усталости". В отпуск надо Но думаю в наше время у многих так.
Вес уходит понемногу совсем, но по виду прям мне нравится
Сегодня с подругой собираемся на великах погонять.

Села сегодня на левый шпагат!!!
завтра наверно не встану с кровати, но сегодня я счастлива!!!!!

Молодец, а я хочу встать на мостик, к концу лета планирую уверенно вставать на него, надо позвоничник расстягивать, а то с сидячим образом жизни он скоро в камень превратится

Привет, дневник
я снова рвусь к цели!
Сегодя 2 июля и вес 64,5

Привет! Ничего себе , ты просто умничка!!! Результат шикарный!!! Поздравляю!

Хочу быть любимой
ну и хде это мы? даже я тут иногда появляюсь... а ты совсем пропала...

а я своими методами худею ))))
влюбилась по уши и за неделю -3 кг )))

прошло почти 5 месяцев и я снова тут. Я и +4 кг.
Пора начинать второй этап похудения, в прошлый раз мне это очень помогло.
Сегодня 29 декабря, 2 дня до нового года и пора бы начать новую жизнь!
Стартовый вес 67 кг.
Поехали!

Ура!
Новый год!
И я все таки начала новую жизнь!
3й день кручу обруч по 30 минут. не переедаю. По ощущениям, конечно, похудела )))))) Но взвешиваться не буду! Жду понедельника.

мда... заболела я, 3 дня провалялась с температурой 38-39, целыми днями пила, лопала мандарины/лимоны/грейпфруты. По ощущениям воды накомила огого сколько (((((
Завтра будет страшный день!!!
Я, конечно, надеюсь на чудо, автось прокатит ) все таки пропотела. Увидимс...
Прошло почти полмесяца, до конца января цель стоит 63 кг, я должна к ней прийти!

Хочу быть любимой
Приветик!
С возвращением!!! Новый год и новая жизнь, отличный повод, отличная мотивация!

Вода - это не страшно, от нее легко избавиться, есть враги и пострашнее.

Так что выше нос и вперед к цели!!!

-Marina-
Приветик!!!!
да, я снова тут, полна решимости!
за перерыв в полгода набрала немного, 2-3 кг примерно, так что в целом вес не возвращается )))
Так что на этот раз думаю добьюсь своего!
Все хочу погулять по дневничкам, никак руки не доходят, посмотреть, как вы тут справляетесь )))
думаю пора )

такс... нужна новая порция красивых картинок )))

#77

#77

#77

не могу отказаться от жареного!!!
вернее не так, НЕ ХОЧУ отказываться от жареного!!!!
блин....
жареная картошечка, гренки ммм....
вреднятинка
будем компенсировать спортом!