Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 10 май 2025, 20:16


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 36  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Клуб: 6-недельный тренинг с Джудит Бек.
СообщениеДобавлено: 17 июл 2012, 11:25 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 авг 2008, 09:36
Сообщений: 726
Откуда: Екатеринбург
Награды: 4
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За видение мира (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 19 раз.

Дневник: Дневник

Команда: Команда №4 "Милашки Постройняшки"
Irishonka писал(а):
Хорошо, Натусь, договорились!!! Пришлю тебе все в личку 20-го, хорошо?

Раз такое дело, можно и для меня?
Я уеду в деревню и буду там с 21 июля по 5 августа. Там есть интернет, но очень ненадежный, модем то и дело глючит. Ириночка, можно и мне в личку для перестраховки? :oops:

_________________
Меня зовут Марина. Будем знакомы!
***************************************************
#77#77#77
Мой рост 164 см.
Мои игрушки http://kumutushka.blogspot.com/


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб: 6-недельный тренинг с Джудит Бек.
СообщениеДобавлено: 17 июл 2012, 11:28 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2010, 03:09
Сообщений: 5402
Откуда: Москва
Награды: 18
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Самой энергичной (1)
Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (2) Думай и похудей (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: Дневник
1. Наташа
2. 30
3. Сейчас 84,5 кг, а хочу 47 кг. Рост 157 см.
4. Детей пока нет. В январе закончилась вторая неудачная беременность, теперь готовлюсь снова, сдаю анализы. Врач сказала похудеть к беременности.
Работаю дома, работа сидячая, делаю сайты, спорт не люблю, но на даче спорт на грядках и велотренажер последнее время понемногу использую + прогулки на дальние расстояния при каждой возможности.
Увлекаюсь своей работой по сайтам, рисую макетики для них, очень это люблю но только когда под настроение (что не так часто бывает). Ещё вышивать люблю.
5. В 2010 году тут на форуме похудела до 61 кг и сорвалась, набрала почти всё снова за год и вернулась. Рекорд веса был в 2009 году 94 кг. Самое маленькое было 58 кг, 8 лет назад, когда на радикальной диете за 10 дней я похудела на 12 кг (с 70 до 58 кг)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб: 6-недельный тренинг с Джудит Бек.
СообщениеДобавлено: 17 июл 2012, 15:17 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2011, 22:44
Сообщений: 1336
Награды: 10
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (1) Участник клуба Минус 60 (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 304 раз.
Поблагодарили: 162 раз.

Дневник: Стройнею на краю земли;)
1. Марина.
2. 27лет.
3. Сейчас 71,5кг стремлюсь к 50 кг, рост 160см.
4. Замужем. Двое детей. Девочка 7лет и мальчик 1,4 года. Домохозяйка.
5. Начала худеть 23.05.2011г.вес был 82кг похудела до 65кг, а теперь набрала до 72кг.

_________________
#77
Величайшая победа — победа над самим собой


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб: 6-недельный тренинг с Джудит Бек.
СообщениеДобавлено: 17 июл 2012, 16:10 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2012, 10:24
Сообщений: 715
Откуда: алтайский край
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: Я худею...
Девочки и я с вами. Если конечно вы не против. Зовут меня Ольга . Мне 32 года. Двое детей. Я не работаю. Вес сейчас 68 кг. Очень сильно хочу 60, но пока не очень получается. Поправилась я после родов. Хотя после них прошло уже четыре года :( попыток похудеть было очень много. Увлечений особых у меня нет ,просто не хватает времени,казалось сижу дома, но не успеваю,а вообще мне очень нравится вязать

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб: 6-недельный тренинг с Джудит Бек.
СообщениеДобавлено: 17 июл 2012, 17:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2011, 17:49
Сообщений: 3192
Откуда: город в Сибири
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Мастер слова (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 216 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Мои действия по дороге к мечте
Irishonka
Я тоже с Вами если можно!

1.Таня
2.44г
3.вес завтра утром взвешусь вставлю,хотела бы 70кг.
4.О себе вкратце:замужем целых 25 лет,сынуличке 23годика,люблю всех: мужа сунулю родителей родственников, дом и огород и конечно работу и получаю удовольствие от фитнесса и конечно от нашего форума!
5.Худею переодически, сбрасывать приходилось по 15,20 кг, но вновь набирала и в первые с Вами удерживаю вес :Rose:

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
моя главная цель

#77
моя промежуточная цель к 1 декабря
коридор ккал 1350-1700
Б-101-148 Ж-22-37 У-140-212

подсчёт БЖУК стр 112


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб: 6-недельный тренинг с Джудит Бек.
СообщениеДобавлено: 17 июл 2012, 19:12 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2010, 05:36
Сообщений: 7126
Откуда: Волгоградская область
Награды: 34
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (3) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Служу АДК (1) За заслуги в КАХА (1) К черту диету, несите котлету! (1) Креативные похудашки (1)
Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1) Лучший осенний фотограф (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 677 раз.
Поблагодарили: 960 раз.

Дневник: Мой путь к успеху.
Барабуля
ya.Ponka
Белочка
Рыся
@Мэри@
Олька - Полька
taha
Ух ты, сколько вас. :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Добро пожаловать. :crazy: :crazy: :crazy:
Тали писал(а):
а можно 19-го, пожалуйста :oops: . 20-е последний день на подготовку

Хорошо, Наташ, договорились. :friends:
Марина Ч. писал(а):
Раз такое дело, можно и для меня?
Я уеду в деревню и буду там с 21 июля по 5 августа. Там есть интернет, но очень ненадежный, модем то и дело глючит. Ириночка, можно и мне в личку для перестраховки?

Хорошо, Марина. :wink:

_________________
#77

#77

Моя группа по обучению плетению из газетных трубочек Вконтакте - Приглашаю: https://vk.com/club92927623


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб: 6-недельный тренинг с Джудит Бек.
СообщениеДобавлено: 17 июл 2012, 20:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июн 2012, 20:58
Сообщений: 1547
Откуда: Московская область
Награды: 8
за позитивность (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 104 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: Уверенной походкой к стройной фигуре!
Irishonka писал(а):
И как впечатления от книги? Я пыталась ее откопать в просторах инета, но ничего не вышло, поэтому пришлось просто позаимствовать идею на другом форуме. :oops:


а я в книжном её покупала, в инете так и не нашла..... а купила её чисто случайно - ушла в продолжительный зажор... и в таких случаях я иду в книжный купить че-нить новенькое на тему похудания))) всё жду, когда волшебную пилюлю изобретут - проглотил и ты стройный) :grin:
а книга правильная, много стОящих вещей написано!!!!!!! :!:

_________________
#77

Фото на стр.1
Я на диете в картинках и с юмором на стр. 3

Полезная информация о похудении навсегда на стр. 5 (ИМХО)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб: 6-недельный тренинг с Джудит Бек.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 03:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2012, 17:31
Сообщений: 3515
Награды: 13
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Дюймовочка (1) Самой энергичной (2)
За видение мира (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 110 раз.

Дневник: Расправлю крылья и полечу
Лёлёнка писал(а):
всё жду, когда волшебную пилюлю изобретут - проглотил и ты стройный) :grin:


:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: я вот тоже такие пилюли хочу :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
хотя таблетки употребляю при исключительной необходимости :grin:

_________________
Последний забег с 14 мая 2017 г.
#77


мое хобби https://www.instagram.com/natika30012017/
калькулятор кк https://beregifiguru.ru/


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб: 6-недельный тренинг с Джудит Бек.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 04:11 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2012, 17:51
Сообщений: 700
Откуда: Сибирь
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вперед новичок! (1) Участник клуба Минус 60 (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Живу и стройнею с Парижем в душе!!!
Лёлёнка писал(а):
ушла в продолжительный зажор... и в таких случаях я иду в книжный купить че-нить новенькое на тему похудания))) всё жду, когда волшебную пилюлю изобретут - проглотил и ты стройный)


Ой, прямо про меня :oops: Что уж не могут для нас фармацевты расстараться, а? :lol:

_________________
#77

#77

#77

Я Лена, мне 44 года, рост 160 см. Со мной на ты...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб: 6-недельный тренинг с Джудит Бек.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 07:56 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 10:37
Сообщений: 2097
Откуда: Уфа
Награды: 40
Орден славы 1 степени (2) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (2) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (2) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Мастер слова (1) Мисс Снегурочка (2) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Супер Интуиция (1) 8 марта (1) Как мы отдыхаем (1) 8 марта - творчество (1)
Дикий зверь (1) Симпатия конкурса (1) Cчитаем калории (1) Маленькие вещи (1)
Худеющее лето (1) Королева осени 2012 (2) Думай и похудей (1) Лучший осенний фотограф (1)
Новогодняя снежинка (1) Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 208 раз.
Поблагодарили: 169 раз.

Дневник: ЛеSeHoК

Команда: Команда "Милашки -Постройняшки"
1. Олеся
2. 28 лет
3. С утра 77,0, хочу 70 (еще лучше 65)
4. Замужем, доченьке 6 месяцев, пока нахожусь в декретном отпуске, осваиваю скарапбукинг и букеты из конфет.
5. На форуме в 2010-11 году похудела на 20кг с 85 до 65 кг за 5 месяцев, держала немного, забеременела, за беременность набрала 15 кг, после родов была 75, но в борьбе за молоко набрала еще 9, в итоге вес был 84 кило, сейчас снова на пути к стройности

_________________
#77 #77#77
#77

ВСЕ ВОЗМОЖНО! ДЛЯ НЕВОЗМОЖНОГО НЕОБХОДИМО ЛИШЬ БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ
Леся. Рост 175. Фото тут 6,8,16,29,30,34,39,55,73,82,89.
МК по сладким букетам на 91стр.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб: 6-недельный тренинг с Джудит Бек.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 08:54 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2011, 09:32
Сообщений: 4183
Откуда: Красноярск
Награды: 5
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 172 раз.

Дневник: Гостья из будущего
Irishonka

Какой классный тренинг ты нашла! Вот могут же люди за собой повести и организовать народ!

Если можно, то мне тоже задания 25 июля на период с 26-31 июля. Буду очень признательна! Так как уезжаю.

"Съем один кусочек-ничего страшного не случится"-это про меня
Вообщем надо голову лечить однозначно!



1. Диана
2. 36 лет
3. Вес настоящий 77,6 и желаемый 60кг
4. Немного о себе Детей двое-15 лет и 3 года, очень люблю технику декупаж, рисовать красками, вязать и шить для детей. Мечтаю на пенсии этим плотно заняться и еще хочу написать в будущем книгу. А пока все время отдаю работе и детям и мужу. А еще очень люблю людей-мне действительно интересно их слушать, чем живут, их поведение и отношения. Не из любопытства, а с точки зрения мотивов их поведения и желанием помочь и успокоить-наверное была бы хорошим психологом.
5. Небольшая история вашего похудения
И чего мы только не пробовали:
1. Весь день не ем-вечером нажрался.
2. Я ж ничего не ем - только чай пью с печеньем и шоколадом, а толстеют от мяса на ночь и макарон.
3. Низкокалорийная диета-800 кк. и срывы.
4. Диета Дюкана, японская, гречневая, Долиной, углеводно-белковое чередование.
В юности 52 кг, в 22 года после родов-65 кг, потом спорт и отказ от хлеба-58кг.
Этот вес держался до 30 лет.
Потом за 2 года 5 кг, потом бросила курить и за год еще 9 кг. Итого 72 кг. И все это время я боролась с весом. Ха! А тут в 33 вторая беременность и после роддома вес 85 кг. Удалось избавится от 7 кг. И вот уже 2,5 года вес 75-78 кг и я не могу сдвинуть его с мертвой точки!

_________________
#77
Диеты на http://www.nadietah.ru

сент 28-969, 29-1369, 30-1774, окт 01-2259


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб: 6-недельный тренинг с Джудит Бек.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 09:32 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2010, 05:36
Сообщений: 7126
Откуда: Волгоградская область
Награды: 34
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (3) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Служу АДК (1) За заслуги в КАХА (1) К черту диету, несите котлету! (1) Креативные похудашки (1)
Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1) Лучший осенний фотограф (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 677 раз.
Поблагодарили: 960 раз.

Дневник: Мой путь к успеху.
Гостья из будущего писал(а):
Если можно, то мне тоже задания 25 июля на период с 26-31 июля. Буду очень признательна! Так как уезжаю.

Хорошо, вы мне только напоминайте еще, а то я могу забыть. Склероз... :advice: :advice: :advice:
Лёлёнка писал(а):
всё жду, когда волшебную пилюлю изобретут - проглотил и ты стройный)

:crazy: И я такую хочу!!!
ЛеSeHoK, Гостья из будущего - добро пожаловать!!! :Rose:

_________________
#77

#77

Моя группа по обучению плетению из газетных трубочек Вконтакте - Приглашаю: https://vk.com/club92927623


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб: 6-недельный тренинг с Джудит Бек.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 09:37 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 14:21
Сообщений: 2275
Откуда: Москва
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Самый смелый (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 97 раз.

Дневник: Мы худые будем, если жрать не будем :)
1.Ирина
2. 26
3. 75кг желаемый для начала 69кг
4. Мама двух детишек. Домохозяйка.
5. Худею лет с 16. После вторых родов набрала 15 кг вот борюсь с ними.

_________________
Я Ирина! сыну 6,5 лет, дочке 2,5 года!!!мои фото в дневничке на стр 2,3,13,40,113
Ккал 1380 - 1730 ккал
Жиры: 31 - 67 г
Углеводы: 155 - 281 г
Белки: 60 - 151

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб: 6-недельный тренинг с Джудит Бек.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 14:12 
Княгиня
Княгиня
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2011, 12:31
Сообщений: 5942
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (2)
Самой энергичной (1) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Самая красивая невеста (1) За заслуги в КАХА (1) Креативные похудашки (1) Лучший осенний фотограф (1)
Новогодняя снежинка (1) Бравому Капитану (1) Пасхальная композиция (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 765 раз.
Поблагодарили: 359 раз.

Дневник: просто делай! не ищи оправданий!
ну когда же мы уже начнем??? :?:
я уже извелась вся.... %)

_________________
глобальная цель
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб: 6-недельный тренинг с Джудит Бек.
СообщениеДобавлено: 18 июл 2012, 14:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4039
Награды: 6
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой
Очень хочется попробовать с вами, видимо это судьба. зайдя сюда через год сразу наткнуться на эту тему! Не прогоняйте, плизз!!!!
1. Ирена
2. 46
3. 147желаемый половина от нынешнего-73
4. Замужем, 2 детей. 3 года безработная :) Шью кукол.
5. Попыток похудеть было много, результат-сегодняшний вес :oops:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 538 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 36  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020