Дневник супер-стройной-мамы

Классная_Фигурка

Митинка

Доброго утра, тебе, дорогая!!!
#77

и хорошего дня ) :Rose:

Классная_Фигурка

Митинка

фоточки просто чудесные!!!!
счастье так и светится) :Bravo:

Vitaminka

Фотки супер! Маш, ты отлично выглядишь! Ничего лишнего не вижу :!:

Митинка

Классная_Фигурка
Vitaminka
Спасибо, девчонки

Я очень рада вас видеть у себя

Лайли

Митинка писал(а):

есть какие-то рецепты, чтоб кроссовки не скользили

не подскажу, потому что не знаю. Попробуй погуглить, может нароешь чего.

Митинка писал(а):

Но все равно хочу

ну тогда желаю чтобы все у вас получилось

Митинка

Лайли писал(а):

Попробуй погуглить, может нароешь чего.

Завтра попробую надеть другие кроссовки. Но у них подошва такая же :pardon:

Лайли писал(а):

ну тогда желаю чтобы все у вас получилось

Митинка

Доброе утро!
После позавчерашней тренировки пресс болит так, что мне даже трудно спину разогнуть и плечи выровнять. Вот что значит перерыв в занятиях и стремление не выглядеть слабаком перед новым коллективом. А сегодня меня ждет body condition + stretch, и я просто умру :sport:

Девочки, всем желаю хорошего денечка!

Koterina

Фотки показывают, что отпуск прошел замечательно.
И выглядишь ты очень стройненькой. :oops:

Вся семья вместе, ну что может быть лучше. Рада за вас!

Митинка писал(а):

body condition + stretch, и я просто умру

Ты уж лучше живи спортивной жизнью.

Митинка

Koterina
Спасибо за комплиенты, приятно :oops:

Koterina писал(а):

Ты уж лучше живи спортивной жизнью.

Да

Не знаю уж, как я осталась жива после тренировки

Еще и тренер именно ЗАСТАВЛЯЛА все делать. раньше мне попадались мягкие девочки, я им улыбалась и халтурила, а тут может такое и не прокатить.

Лайли

Митинка писал(а):

Вот что значит перерыв в занятиях и стремление не выглядеть слабаком перед новым коллективом.

я во время отдыха и еще 0 дней после него не занималась. Потом возобновила и еле передвигалась на второй день, хотя и не долгий перерыв был, вроде бы, но мышцы как-то быстро отвыкают от нагрузки...

Митинка писал(а):

а тут может такое и не прокатить.

ну нам это полезно. Вес на линейке правильный?

Vitaminka

Митинка писал(а):

body condition + stretch

ооооо звучит серьезно!!!! :!:

Митинка

Лайли писал(а):

мышцы как-то быстро отвыкают от нагрузки...

Мне сейчас даже спину трудно выпрямить - так болит верхний пресс...

Лайли писал(а):

Вес на линейке правильный?

Да, зайчик, там есть некоторое количество задержавшейся жидкости... Хотела написать. что мне стыдно. Не-а, а уж лучше бы пусть было стыдно.

Koterina

Митинка писал(а):

Еще и тренер именно ЗАСТАВЛЯЛА все делать. раньше мне попадались мягкие девочки, я им улыбалась и халтурила, а тут может такое и не прокатить.

А мне нравятся такие серьезные тренера. За это мы и платим им деньги. Раз сами себя заставить не можем. Все же можно делать бесплатно, но лень. Вот они и должны нам помочь.

Митинка писал(а):

Мне сейчас даже спину трудно выпрямить - так болит верхний пресс...

Красота требует жертв!

Лайли

Митинка писал(а):

Хотела написать. что мне стыдно. Не-а, а уж лучше бы пусть было стыдно.

ну не стыдно и слава Богу. Ты молодец, что принимаешь себя такой, какая ты есть. Мне этому еще нужно учиться. У меня бесконечное количество претензий к себе, что не есть хорошо

Лиска

А я всегда стесняюсь про свои привесы писать. Но знайте, если о весе молчу, значит привес! :lol:

Эх, а мне до спорта не добраться. Могла бы дома заниматься, а лень.

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Дневник супер-стройной-мамы

Кто сейчас на форуме