Приветик, ясненько )))) ну, мамочка, в форму то ты себя прям махом приводишь!!! что не день то от вес ))
Уборка, готовка и прочие домашние хлопоты эт конечно хорошооо,
#77
и гулять с малышом вам обоим полезно, а для души что, успевается чего-нибудь? или раньше может чем-нибудь увлекалась? Я вот рисовать люблю, хотя не особо умею, читать, музыку всякую для медитации, звуки природы ))
Вот меню у тебя все же чертовски правильное - и по количеству и по качеству. Легкое все, полезное. Ты всегда так питалась или пришла к этому?

Машуль,приветик!
Я тоже очень люблю рисовать
Рукодельничать очень люблю,шить,вязать.
А питалась я раньше не правильно,могла съесть плитку шоколада за раз,булки,бутеры с маслом и вареньем НО ГЛАВНОЕ - я не толстела,а когда забеременела,поправилась на 30 кг,5 кг быстро ушли сами,а остальное приходится силой выгонять
К правильному питанию пришла не так давно,просто решила попробовать и оно действует,питаешься нормально и худеешь.
Мне кажется это лучше,чем всякие диеты,у меня на них трясучка и толку нет.

Меню на сегодня
Сегодня без отвесиков)))
хотьба будет только вечером,утром не получилось)))
Завтрак - каша овсяная на воде с яблоком
Перекус - яблоко
Обед - борщь без картошки и кусочек отварной курогрудки
Перекус - груша
Ужин - стакан кефира и огурец

Привет Настюша!!!!

И я рукодельничать люблю ))) Но часто не успеваю ) особенно в последнее время

Золотые слова ))) а я всегда толстела стоит с чем переборщить и на тебе - все нарастает лишними кгшками. ))) Дак конечно лучше кушать нормально чем мучаться, трястись от голода. Все у нас получиться!!!!!
#77

Какие картинки красивые!
Сегодня менюшка
З - каша овсяная на воде с яблоком
Перекус - арбуз
О - тушеные овощи без масла
Перекус - арбуз
У - кусочек курогрудки вареной + огурец

приветик,я знакомится) я Катя. Умничка,отличные результаты.я с тобой согласна насчет правильного питания,оно очень действенное) а главное никакого вреда здоровию.забегай в гости,буду рада общению

Настяяя, ты куда пропала? Жду тебя!!!!!!!!!!!!!!!!

Машуль,извини,что-то времени совсем не было
сейчас забегу к тебе

estrella
Добро пожаловать! Спасибо!

Насть, у тебя то как дела, худеется? Что кушаешь, как настроение?

Приветик, тезка, я к тебе знакомиться! Результаты у тебя отличные! Так держать! Забегай в гости!

Машуль,приветик!Сейчас пойду линеечку двигать...минус 1 кг!
Меню на сегодня
З - овсянка на воде+немного изюма
О - рыбка на пару+помидор
У - кефир
Перекус - яблоко
Всем желаю отвесиков!

Спасибо!Сейчас забегу

Я знала что ты с ним справишься!!!

Настя поздравляю!!!!!!!!!!!! Завтра забегу, а то спать пора.