-Красопетой!

Jagodka
complimenty
Семкина мать
Нахалёночка
complimenty
Гала
ПРИВЕТ ДЕВОЧКИ!

Ну я то обязательно, а со Светиком постараемя. Надеюсь получится встретится. У нее в этот период как раз рабочая неделя, сутки через одни...Не знаю, сможет ли она.


Ну дай Бог, дай Бог...

У меня салон красоты, я там мастер по ногтям.
Нахалёночка, чисто для пятницы плакатик! Я оценила, только у мну сеня пост+разгруз... Ну никак не выпить...Я завтра, Оль, ок?
complimenty, Спасибки Алинчик за красоту!

Ну ты как скажешь! Ну что-то типа того...

Была с утра везде где можно, все дела переделала, в том числе и в бассейне. На след.неделе еще 2 раза осталось сходить и мой абонимент ку-ку. Закончится. Но мы потом как раз уезжаем, потом Пасха, выходные. А потом я хочу на подводный массаж через день походить. Мои девченки с работы по блату влезли в одну организацию, там медсестра ЧАС(!) делает модводный массаж + потом на стуле таком с камнями горячими сидишь, стоит копейки, потому что халтура для нее... Но так не влезешь, буду пробывать, очень хочу. Вот. Вчера вечером чуток с едой нахулиганила, сегодня у меня РД.
Завтра отчитаюсь по весу.
Всем хорошего денечка!

Молодец!!! И Рд в такие загруженные дни легко проходит, да?

как в одном фильме говорится:
"И есть хочется и худеть хочется!"
чЁт так кушать хочется, ща буду карандаши грызть или цветы жевать , у меня в кабинете их много...

#77, приветик!
Вижу ты в строю - гуд Поздравляю с отвесиками - эт так приятно, даже когда у других


я к тебе после 5 апреля собираюсь -примешь?
Кать, а какой ты кефир покупаешь? Я - Мусу кефирас, с коровкой такой, в зелёной пачке, её ещё ставить мона, тока он каким-то густым стал, что ли... вот думаю сменить..

Весомого отвесика тебе завтра забегу поглядеть

Катюша, приветик! Смотрю у тебя все ОК, вес уходит постепенно. Кстати, про отвесик в 100 гр. - на днях прочитала, что в день человек может терять только 50-100 гр. жира, а остальное - это вода, значит считай, что у тебя 100 гр. жира ушло, а водичку организмум себе приверег.


Обязательно нужно попробовать! Потом расскажешь, оч. интересно что это такое.

Кэт, у тебя позитив попер и вес вместе с ним Все как по учебникам

100% точно

ладно так уж и быть. Закусончику?

#77

Как РД прошел?

Доброе утро всем! Отвесик 500гр. Вес 83.500.
У меня новая циферка!!! Ура!!!
Буду теперь троечку удерживать.
Минусик
Гала
Irisiukas
Донна Роза
Санна
Kisania
ПРИВЕТ ДЕВОЧКИ!!!!

Ты знаешь Оль, я зарекалась в РД в бассейн не ходить, но вчера пошла и как то ничего, выдержала. Правда тяжеловато было, но терпимо. Просто у меня последние дни по абонименту, жалко пропускать было.

Точно. Так и балансируем, когда сильнее кушать, то срыв, когда сильнее -худеть, то все ок. ЖЕлаю чтоб у всех , девченки, желание стройнеть, было всегда сильнее желания есть! Вот. И тогда нам все нипочем!

С удовольствием. Только я работаю 31 и 1-го, потом уезжаю в Питер. А потом после Пасхи только... Приходи!

Я постоянно покупаю кефир, в пол литровой оранжевой пачке. Он мне такой вкусный! Как крем.

Спасибо Наташ за похвалу! Я стараюсь, но с переменным успехом. Могла бы и лучше стараться, если честно.

Я пробовала, когда в санатории была. ОЧЕНЬ КЛАССНО! Только там сеанс был всего 15-20 мин. А тут 50! Девченки были в восторге. Подводный массаж очень полезный. Если попаду, напишу впечатления.

Спасибки Ксюша! А что есть учебники? Ну меня бы туда не взяли, я нарушаю много...

Ну и настроение Оль! "не знаю о чем вы тут говорите, но выпить надо!" Вчера мужу подарили 3л вина африканского, шо це токе? Может напробыватьься сеня?

Ну в общем то неплохо, но с бассейном как то тяжеловатенько. Ну главное выдержала. Мне повезло, я так спать хотела, просто уснула вечером и все, не до еды...

Бегу на работу. Всех чмок! Приду пойду по гостям!

МОЛОДЕЦ! ПОЗДРАВЛЯЮ!

Поздравляю!!!!
Так держать!!!А я вот кефир покупаю "BIFI Rokiskio pienas"
ну очень вкусный там 2.5% жирности...в литровой пачке..Приятных выходных!!Кать а где твой салон находитса?ну извени за любопытность

Кать, поздравляю!!!!!
Молодец ты какая!!!!
Пасибо

я 31 работаю с 8-16, а 1 с 11-19 когда тебе лучше?

надо будет и мне попробовать

Молодец, Катя! Только вот диету твою в инете читаю в разных вариациях, у тебя какая? Если не сложно, дай ссылочку?

Семкина мать, диета на самой первой странице Катеного дневника http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... sc&start=0
Кать, без обид, а?

Привет всем! Гала
Лилия75
Irisiukas
Семкина мать
Вам отдельный приветик!

Спасибки!

Спасибо Лиля!

Надо попробывать. А то я этот распробывала и потом нарывалась пару раз на такие гадкие, что и менять не хочу...

Пилимо 37. Будем рады если к нам зайдешь!

Спасибо!

Мне лучше на 11, на 12. А что будем делать?

Я не в инете ее искала, а мне ее знакомая дала, она к этому врачу ездила. И у нас тут многие на ней сидят, но как то особых вариаций я не замечала...Вроде бы все по одной схеме сидят. Ну тебе Иришка уже дала ссылку, если что пиши, я отвечу. Спасибо за поддержку!

Шутишь?

Ну отработала я, погода у нас просто гадость... Ветер , холодно, периодически мокрый снег...Короче песня просто.
Муж купил мяса на шашлык, хотят завтра жарить... Ну погода как то не располагает... У меня завтра мясо на обед, я буду рада если не передумают.
Всем хорошего дня! Пошла по гостям...