Привет!!!Пока нет,но я все равно хочу.Мне надо поработать немного,а потом и второго.

Просто муж приехал в половине шестого и пришлось собираться и ехать в магазин,а когда вернулись уже поздно было

Сегодня кстати -300г

У меня и шубка моя любимая висит прошлую зиму так ни разу и не одела ее В эту должна обязательно влезть

Я тоже никогда особо не рисовала,а после беременности захотелось что то делать своими руками

с отвесом) так держать))))

а какой вес у тебя сейчас?

Ой ,о весе пока не хочу даже писать

зачем ты прячешься?
надо говорить о своих проблемах открыто, мы все здесь для того что бы помогать друг другу, а не скрываться

Я не прячусь просто стыдно,буду стараться догнать линейку свою.

так всем стыдно, но закрываясь ты себе не поможешь
это сугубо мое мнение, но для того что бы бороться с зависимостью от еды- нужна в первую очередь твоя откровенность
нужно находить в себе силы признавать свою слабость и ошибки

я вот к примеру уже съела все что планировала на ужин, а время всего 4 часа...
стыдно, но я не прячусь

здесь таких половину !у которых к 16 .00 ничего не осталось ..только вода !

Вик ..а тебе правильно пишут !кончай жрать в тихоря !пиши что кушала !

Девочки,я только вес не пишу,хотя и это не государственная тайна Сегодня с утра 79,4
И честное слово,я сейчас даже не доедаю(ужин пропадает поэтому последний прием пищи в 14-00 получается),а потом только вода.
Сейчас я с хорошим настроем и все получиться.

мы с тобой практически в одном весе !давай друг дружку подпинывать !

а мишка красивый !и спортивный !

у меня дочь с этого года в худ .школу пойдет !она у меня только спит без какрандаша ..всегда что то рисует !

классный мишка!!!
я так рисовать то и не умею, давай не падай духом, сама знаешь что работать надо над собой что бы увидеть результат)))

Я и этому результату уже рада,потому что дело шло к 83кг Так что теперь на правильним пути

Спасибки

Приветик Викуль
С отвесом тебя
Присоединяюсь к мнению девчёнок...не нужно бояться здесь называть свой вес...мы здесь все не дюймовочками пришли и все друг друга понимаем как никто...у меня никогда никто не знал мой фактический вес...это была только моя тайна...но здесь на форуме можно ничего не бояться и просто смотреть в правде в глаза...когда ты на линеечке будешь видеть свой реальный вес это будет тебя стимулировать работать дальше над собой,чтобы двигать линеечку...вот когда ты будешь каждый день(через день или каждую неделю в зависимости от отвесов) двигать линеечку тогда и стимул будет больше...




в 14,00 последний приём пищи и завтракать ты утром будешь допустим в часов 8 утра это же 18!!!!! часов организм голодает...Вик у тебя так будет только замкнутый круг...ты так убьёшь свой метаболизм,что от воздуха будешь поправляться...НЕЛЬЗЯ недоедать и так надолго оставлять организм без "топлива"
Планируй меню заранее прям по часам и строго придерживайся этого графика...
Викуля ты пойми,что мы помочь тебе хотим...ты должна разогнать свой метаболизм,чтобы потом после сброшенного веса,когда и захочешь себя чем-то побаловать организм не откладывал всё в запас и не привешивал всё съеденное тобой...И воду пить не забывай...
У меня просто такое ощущение,что ты в состоянии депрессии от своего веса сейчас и в отчаянье готова вообще отказаться от пищи...но это совсем неправильный путь ты выбрала Худеть нужно без стресса...
вот этот настрой мне очень нравится,НО кушать нужно....

Мне очень очень нравится...умничка