вот это у тебя правильный настрой и настроение...я вот всегда чтобы поднять боевой дух тоже устраивала примерки вещичек через день чувствую,что вещь уже свободней и довольна как слон и аппетит пропадает окрылённая своим успехом готова идти дальше вот и ты так должна каждый день себя дополнительно мотивировать и будешь себя отлично чувствовать,зная что сегодня ты сделала ещё шаг вперёд навтречу себе новой

долго без еды нельзя...ты просто распредели,что когда будешь кушать...обед же у тебя будет...да и яблочко с собой всегда можно взять на перекус...
и для ребёнка делаешь и сама развеешься лишний раз и при этом калории сожгутся




ну это я не про рекорды говорила,а про обычные будни дни мои

Да,думаю приспособлюсь

Точно

Я поела

Молодцы
работа у тебя интересная.Ты наверное деток любишь

Да,детей люблю!!!Особенно когда спят(шутка)
И так сегодня -400г

Меню сегодня не очень правильное(а вернее вообще неправильное):
З-мороженое сникерс+кофе с молоком
Второй З-бутерброд с плавленным сыром+клфе с молоком
О-вареная грудка+чай с молоком
У-вареная грудка+чай
Времени с утра не было вообще,сначала клеила окна в группе потом быстренько домой выпила кофе с бутером и обратно в сад за дочей и оттуда на прививку в поликлинику,а прививку нам так и не сделали Завтра снова в поликлинику и снова мы на больничный у дочи сопли(в группе такая холодина что просто жуть)Такими темпами я не никогда на работу не выйду Вот только вчера написала что на следующей неделе на работу и усе Наверное надо не зарекаться Как получиться так получиться

С отвесиком тебя

с отвесом, я тож думала что сразу на работу выйду, однако пол года дома уже сижу

Спасибки,Викуль!!!

ты пол года,а я год уже как должна бы работать

Муж сказал,что я очень похудела

Викуля, привет!!
Как мне нравится твой настрой!!
Немножко потерпеть, побороться с собой, а потом будет легче, и ощущение, что вес уходит - это лучший стимул!

Леночка,привет!!!
Спасибо большое.Постараюсь не потерять этот настрой.

Викуль,спасибо за медальку
Так приятно

Викуль,ты ее заслужила