Yamato
поздравляю с отвесиком, даже если водичка уходит, так процесс то все равно идет

у нас либо целиком продают либо половину, поэтому на средние куски разделывали и готовили

о прошедшей субботе написала у себя в дневничке

Yamato
Должно помочь. Я раза 2 помню намыла маской крапивной, так они у меня резко расти начали. Надо бы возобновить а то осыпаюсь нафиг тоже)
С отвесищем тебяяяяяя! 74 это круто)

Приветик вам еще раз))
Рыжая Катёна, послезавтра..или завтра как вернусь загляну к тебе почитаю))
Жалко конечно, что филе не продают)) а то за кости платить лишний раз не хочется

Darika,поглядим, что из этих масок выйдет)) Не хочется лысой ходить..ой не хочется
Спасибо ) ну финальный отчет у меня в понедельник поглядим чего скинулось..о скинулось прилично

Сегодня значит...спорт...велик 10 минут, полы мыла..мою рука посему все приседания, нагибания и прочее смело приписываю к упражнениям
Завтрак: Молоко, хлебец, яйцо и сыр
Обед: Тушеные овощи с яйцом, жаренная куриная грудка на сухой сковороде, салат
Ужин:..с этим кино пришла поздно посему около 22 выпила стакан молока и пойду сейчас спать, дабы не натворить дел)))
Ходила на Мстителей..по заказам трудящихся их снова крутят несколько дней) Ох но Дауни-младший...мечта мужчина...и который Тора играл тоже симпотюлька)))

Завтра подъем около 5 часов утра и далась мне эта ярмарка Ну вообщем для расширения кругозора не страшно)) Отосплюсь в пути)))

Вчера...много ходьбы)
Завтрак: полторы сосиски, половина яйца, стакан молока
Ланч: куриная котлета в тесте (это уже было по приезду на место)
Обед: Шаурма из: мясо, капуста, огурец, помидор и картошка Правда я ее даже не доела (это все еще питание в дороге)
Ужин: готовый завтрак с 1,5% молоком

Ну и отчет на сегодня ))
Значит побывав в гостях у родни, я наела за 2 недели 900 гр и в течение этой недели я расправилась с привесом и приобрела отвес, по итогу вес составил 74,3 ) что на 3 кг меньше стартового понедельника
И еще теперь у меня есть пара джинс отсутствие последних привносило огромный дискомфорт в мою жизнь, поэтому это отдельная радость)))

Фото ДО

И немного фото с прошедшей ярмарки Так сказать ВО ВРЕМЯ

Yamato
приветик!
Я немного запуталась за сколько ты это сбросила
Но поздравляю с отвесиком
Фотки с ярморки суперские, яркие, интересные, и ты на них стройняшка

Я здесь просто толком и не размещала своих фоток, поэтому эти можно считать первыми. И верхнее фото это вообще примерное начало пути..а фото с ярмарки это мой труд за прошедшие 7 месяцев 25 дней.



Спасибо Хотя еще работать и работать

Приветик, Ирин!

это мне еще работать и работать до твоего результата, а тебе пора НАСЛАЖДАТЬСЯ и параллельно работать дальше! Результаты потрясающие! Ты просто красотка на ярмарке, а на первом фото твоя красота с трудом пробивается..вот и у меня сейчас так же Ну ничего, прорвемся! Спасибо за вдохновение!

Да, на второй прикольная такая.

Спасибо
Ив, если начну наслаждаться, то застряну надолго)) пока не дойду до 60-50 кг не смогу наслаждаться в полную силу)) Да прибудет с нами сила

Сегодня..день дурацкий..поэтому, утром велик 10 минут..так мало занимаюсь аж писать стыдно(( Да и перед завтраком я выпила стакан горячей воды...за 30 минут.
Завтрак: Хлопья с 1,5% молоком
Обед: Тушеные овощи (болгарский перец, помидор) с 1 сосиской..и грамм 30-40 курицы.
Полдник: Доедала, что осталось с обеда)
Ужин: Тушеные овощи (капуста, болгарский перец, помидор, лук и морковь) с шампиньонами.

Эх, новая неделя началась

3 кг!!!!
Представляю на каком ты сейчас подъеме)) Вот офигеть.

Вперед, к новой неделе!

Darika, Я наоборот с ужасом пытаюсь понять, что такого в объеме 3 кг можно было скинуть за неделю С трудом верится, что это все был жир, но конечно цифра греет больной мозг)))

Yamato
Я тоже в шоке))) Но это прям... совсем совсем офигеть.
Хотя ты же только начала худеть так что вода ушла. Помню на рисе сидела когда 3 кг за 3 дня ушло)) Потом я не продолжила и они вернулись xD) Короче не бросай

Хочу узнать общественное мнение...собственно я наверное с класса 6-7 грезила всякими афрокосичками и дредами..но меня всегда тормозило, то как это смотрится на полных. Поэтому себе в награду я хотела бы сделать в январе (а это будет ровно год как я начала активные и успешные похудения) сделать нечто подобное...конечно кривой фотошоп, но все же, какова вероятность что мне это пойдет? Ибо адекватно оценить сама я не в состоянии

Darika, не я теперь никогда не брошу)) и с этим я смирилась)) к тому же..я не сильно над собой и лютую