Приветик
завидую белой завистью...я одна в семье,всегда хотела братика или сестричку
а у тебя их 4
наверное даже поэтому хочу ещё ребёнка(может и два )

да...а эти кг только и ждут когда мы так расслабимся
я вот раньше тоже могла слопать плитку шоколада и не задумывалась даже,что это много по объему то небольшая,значит и всё нормально
а как стала изучать правильное питания,примерно рассчитывать калории,так просто прозрела
Я вот тоже хочу видеть как растёт мой сынуля...мама иногда уже просит привести его к нему на полдня,а мне без него и пару часов так скучно...как я переживу когда он в садик пойдёт С одной стороны понимаю,что это важно и для развития хорошо,но с другой стороны хочется видеть все его успехи и проделки постоянно сейчас каждый день что-то новое выдаёт
И кстати танцы у меня обожает с детства он танцует постоянно и смотрит все программы где есть танцы и повторяет всё...
ты её заслужила

Какие фоточки классные
Вы очень красивая семья
Доченька милашка такая На папу похожа очень
Мне очень нравится,что ты становишься каждый день всё больше уверенней в себе Это видно и по сообщениям за последнее время и то,что ты стала больше фотографироваться Ты красотка и каждый день становишься ещё красивей и стройней...Мой совет - больше сейчас фотографируйся,по фотографиям очень разницу заметно в кг будет для сравнения и конечно не расслабляйся!!!
да этот +1кг и не закрепился,а ещё вода задержалась...главное не расслабляться,сгонишь привес и отвес ещё будет...-500 гр это тоже результат!!!!
как разгрузик протекает? чувства голода нет?


умничка...главное после небольшого расслабона уметь взять себя в руки и продолжать двигаться дальше...

В детстве они(младшие) нас с двойняшкой так бесили А сейчас конечно супер,правда они иногда нам припоминают обиды

Я очень хочу второго,но страшно это ведь сложнее в 2 раза станет.


Спасибо,Викуль!!!

Да,скорее всего так и есть!!!
Пусть лучше немного медленнее чем сорваться и наесть еще и с прибавкой к изначальному...

Разгрузик проходит не плохо,только вот арбуз не очень попался,но выбора нет...решила так решила...в туалет бегаю постоянно...а так голода особого нет...

Да я полна решимости

Приветик,Викуль
красивая семья вы
Ты сегодня на арбузе- удачки

Привет!!!
Спасибо,Викуль!!!
Сегодня на арбузе

Знакомо!!
Мой тоже всегда был худым, даже тощим, хотя питался нормально.
У них в семье все худые, его сестра и мой свекр до сих пор стройные как кипарис, говорят, что это наследственность.
Но я-то вижу, что едят они как кошки, не дай бог на ночь, лишний см уже катастрофа.
Свекровь всю жизнь была стройной, хотя понимаю, что она предрасположена к полноте, бедная, я представляю, каких усилий ей стоило всю жизнь держать форму с таким мужем.
Сейчас ей 57 и она плюнула на них, , и ест все, что хочет и когда хочет.
Поправилась, но не до безобразия. Я бы сказала, просто округлилась.
Вот и мой муж тоже стал целенаправленно переедать, чтобы поправиться, радовался, когда все говорили, что он возмужал.
Сейчас у него уже 95, и лишние есть. Теперь пытается их сбросить.

Вот так же и муж и доча и свекровь едят даже меньше кошек А моя сестра младшая всегда стройняшка 50кг при росте 170см.И говорит что ест много.а по сути вообще может за день ничего не скушать только кефирчик вечерком стаканчик и все...
А у меня наверное страх голода с детства,когда на гимнастике ничего нельзя было,мама нас баловала 1 пирожное "картошка" в месяц... а так строгий режим питания,а нагрузки адские тренировки по 3 часа....Вот и отъедаюсь за голодное детство

Девочки,честно признаюсь я сорвалась.Наверное разгрузы пока не для меня В пять вечера скушала 50г творога+кофе с молоком потом еще 2 яйца вареных с 2 кусочками хлеба и кофе с молоком Сижу и ругаю себя!!!

ну в детстве все детки между собой наверное не мирятся
по крайней мере я много слышала,что в детстве друг друга раздражали,бились,за волосы таскали друг друга,а потом лучшие друзья...наверное для этого чтобы были дружны дети нужна небольшая разница в возрасте я так думаю
хотя это всё индивидуально у каждой семьи
сложнее,но и счастья в 2раза прибавится
а человеческие возможности безграничны и нам всё под силу

я в этом году совсем мало арбузов ела ну вот два дня назад на перекус у меня арбуз был...так мне он такой был вкусный(то ли от того,что давно не ела, то ли действительно такой был )

так!!!без паники...ты ничего такого не скушала,чтобы ругать так себя...
наоборот дополнительная норма белка полезна тебе будет...
я вот кстати за то,чтобы если и делать разгруз,то только белковый
и кстати от белкового разгруза отвес должен быть лучше и лишняя жидкость выводится и мышцы на месте
я считаю,что это только лучше,что ты так поужинала

а у меня наоборот - всё плотнее хотели меня накормить,пользовались тем,что у меня аппетит хороший с детства помню все за щёки дёргали и приговаривали ОЙ какой милый ребёнок,такой пухленький

восхищаюсь ею просто
Господи дай и мне силы всю жизнь держать себя в руках и нормальном весе
А так хочется и не отказывать себе ни в чём и худеть при этом

хорошие фоточки, надо и мне тож что ли сфоткаться, на себя посмотреть

Теперь такая тяжесть жуть Ну и ладно,на ошибках учатся...

Спасибки!!!

Всем привет,из-за косяков моих отвес всего -100г вес 76,7кг

Покажу вам чем мы с Лилюсей занимались вчера

#77

Вот такой абажур мы сделали для ее комнаты!!!

ну вы мастерицы
молодцы
отвес 100гр тоже хорошо)))

Спасибки!!!

Согласна,тоже не хорошо!!!