Урря) 62,9))))))))))))))))))))

привет поздравляю твоя мантра сработала

спасибо))))))
С завтрашнего дня у меня зал!) с сауной)

так то, я и сегодня огла б пойти...
но не могу уговорить себя))))

так ты мне б сказала я уговаривать умею

приступай) я почти уговорила себя, что пойду завтра)
ибо чегодня мало с собой на работу еды взяла, голодновато мне, а так идти в зал неправильно...

может. просто в сауну сходить?...

Ты представь себя худенькую плоский животик и тд и поверь ты сама побежишь в зал , но если мало кушала то да после зала может прийти жора это не правильно хотя после занятий в течении полчаса можно выпить кефир так говорила мой тренер а можешь и просто в сауну поплавить жирок

поле зала нужно белка и углеводов поесть) кефира мало)

не, не пойду сегодня) засиделась на работе)

опять отговорка

да, не пошла(((((

завтра - честное слово!

щас наверну салатика, отчитаюсь по еде, водные процедуры и завалюсь спать)

я проверю чтоб ты завтра пошла!!!!!

ок)

62,8 зачем мне какой-то зал

01 ноября

#77