я с тобой согласна.Надо наслаждаться процессом,но ТОЛЬКО В КОМПАНИИ, а дома рои на замок. Так что удачных посиделок ...но без загулов.

намерена оторваться по сушам. прям желудочный сок уже выделился.Через полчаса выдвигаемся.

Я тоже седня суши домашние ела, доча готовила.
Удачного отдыха.

Девочки, расслабляемся только на праздники! А потом считалки. Я слежу за вами.

Девочки,приветик!!!

даже не знаю можно ли назвать его удачным. ... Пока все шло по ,годами отрепетированному, сценарию ситуацию можно было контролировать..Но потом подкралась...САМБУКА Теперь могу написать книжку "Как полюбить и возненавидеть в один вечер"... Вначале понравился процесс употребления,потом он слегка затянул и....
Доча у тебя молодец!!! Хозяюшка. А у нас суши ем только я одна.причем мне достаточно штучек 6. Как показал вчерашний день. В общем лень возиться.

ага еще сегодня и все ... Я даже завтрак в планировщик забила,чтобы не расслабляться.

Отчет за 3.11.12
1) питание - 0 баллов (????/??/??/?? )
2) спорт - 0 баллов
3) активность - 0 баллов
4) вода - 1
итого: 1 балл..
итог на 3.11
П@р@ллелb- 19 + ???? баллов..девушка??? Ауууу!!!! вы меня волнуете!!!!
slimmer- 36,5 баллов

Приветик! Вау. ну вы даете. ушли в загул. причем обе. а чего весы скажут? Так девушки. не расслабляемся!!!!!

Анварчик,приветь!!!:myfriend:

ага..мы с Тамарой ходим парой

Параллелька сказала что по выходным можно. Пошла я краситься и на днюху поедем..

самбука:))))))))))))))))00гыыыыыыыыыыыыыы:)
я тебе бы компанию по сушам составила бы:)

Алинчик, приветть!! я б с тобой что угодно поела.
КАк и обещала, понеделичные замеры.
1. Вес на 5-е ноября - 71-68,6 кг= МИНУС 2,4..
2. Замеры :
обхват талии - 73 см.-72,5 = всего 0,5 но я тут жраль 2 дня не по деццки
обхват живота - 91 см-90 = минус 1 см
обхват бедер - 102 см.-100 = минус 2 см ..гутт

А Германа все нет!!! Параллелька!!!!Щас уже и дрыну достану..Выходььь.

Отчет за 4.11.12
1) питание - 0 баллов (????/??/??/?? )
2) спорт - 0 баллов
3) активность - 0 баллов
4) вода - 1
итого: 1 балл..
итог на 4.11
П@р@ллелb- 19 + ???? я жду...
slimmer- 37,5 баллов
баллы за вес приплюсую к сегоднешнему отчету.

slimmer привет!!! Потеряли???
За субботу и воскресенье по нулям (кдешный зажор, пузо как барабан, вес? обычно на кило прибавляется, но пока не вмешивалась). Не переживай завтра взвешивать и замерюсь (но они еще в силе )
Сегодня считаю кк, вечером шейп .
Ты умка, вес мячта

Привет потеряшка.

А то!!! молодец,что появилась.

ждем-с..

хорошо бы он завтра сохранился.А то у меня после вчерашнего легкий обезвод..

Отчет
Питание 3б
Спорт 3б
Итого: 6
19+6=25

Приветик! Вы как солдатики уже в строю и уже с результатами.... а у меня об на 104 застрял намертво худеють талия и Хрудь уши на попе вообще самые стойкие, заразы