Женечка, отсыпайся, отдыхай. Сладких тебе снов...

Доброе утро

Привет.. Вот только у меня оно не доброе

Что то случилось?

Пунтик
никогда-не-сдавайся

Доброе утро девочки!!!!!



Что произошло?

Всем привет!!!!!

Вес - 80,9

Отвесик еще 200 гр.

Я счастлива

Менюшка:

З: овсянка, бутер с сыром и колбасой, печенька, кофе с молоком.
П: миндаль 2 шт.
О: суп из форели + кусочек вареной рыбки может еще что-нибудь.
П: чай с молоком
У: еще не придумала, скорее всего яблоко и кефир.

Сегодня уезжаем к бабушке в гости, на 4 дня. И это самое опасное испытание

Писать в дневнике постараюсь каждый день, а вот взвеситься теперь получится только в понедельник.

Всем удачного дня!!!!!

Поздравляю!

Спасибо!

Доброе утро!!! С отвесиком тебя
Поездки к бабушкам это точно жёсткое испытание,у меня в основном мега привесы потом.Попробуй сильно не шалить с едой.
Отлично вам отдахнуть

Привет!!! Спасибо!



Блин..... не хочу привеса

Держись, Женюсик, мы с тобой...

#77

Зашла познакомиться Я Лена, хочу сбросить 15 кг. до лета. Вот думаю - может имеет смысл ставить промежуточные цели, смотрю у тебя тоже - до Нового года цель есть

Женя, Приветик!!!

Радуюсь с тобой.... Это такие приятные моменты

Уверена, что ты себя не разочаруешь Это ж не последняя поездка к бабушке....И ее вкусности никуда не денуться....Но не в этот раз...Желаю тебе силы воли

Они тебе порадуют, как и сегодня!!!!

#77

Привет- привет!!! Поздравляю с отвесиком, молодец!
а вот ужин у тебя маловат! Я бы тебя поругала, голодный! рыбки бы еще или курочки...

Не мори себя голодом! Выпей кефир, съешь яблоко и немного сыра, творога. Один кефир или одно яблоко - это слишком. Или опять таки кефир, криспы, творог и/или сыр. Но если с криспами, то без яблока. Ну на крайняк хотя бы кефир+яблоко. А то будешь не худеть, а толстеть.