Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 22 сен 2025, 18:24

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 199, 200, 201, 202, 203, 204, 205 ... 343  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Kisania
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 мар 2009, 08:16 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
#77

Цитата:
Вот так! Замри!
Какая прелесть!
В глаза смотри.
Еще б хотелось,
Чтоб юбочку с моими номерами
Ты придержала трепетно руками.

_________________
#77#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Акаська
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 мар 2009, 09:08 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 06 ноя 2008, 19:37
Сообщений: 1052
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Минусик привет!
Как делишки?

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Минусик
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 мар 2009, 09:37 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
SilaVoly, Сдобная особа, Аrinka, Натуля, Мамонтенок, Moon-лайт, Pie, Алка Фиалка, nimau, Kisania, Акаська, привет, дорогие :friends: !!!
Мамонтенок писал(а):
как это ты расчитала так???

Алка Фиалка писал(а):
Это тебе в спортзале считали? Или ты сама?
Жира для твоего веса и роста вроде как многовато (если математически считать)..

Да у Кисаньки же ссылка на тест была...
А в клубе мне насчитали жира в районе 10кг... А в общем лишнего веса 5 кг... то бишь нада от бОльшей доли жира избавиться, а мыщцы увеличивать :?
Moon-лайт писал(а):
Олька! Оксанкины отслеживаешь, а про свои забываешь

:lol: ага! Так я ведь была в полной уверенности, что у мну все ок... :lol:
Pie писал(а):
Оля, ты жаловалась, что некуда ставить весы. Вот настенные

:idea: класс!!! Спасибо!!! :?: Тока вот кастрюльку туды не поставишь :waiting:
Алка Фиалка писал(а):
Знаешь, когда начинаешь активно заниматься спортом, то цикл немного меняется. Количество активных дней (скажем так) немного сокращается, а цикл вроде как увеличиться немного может. Так что посмотри, что дальше будет. Может быть, это колебания, связанные с изменением веса и активности

Возможно,я понаблюдаю... Только я не так уж давно занимаюсь регулярно... думаю, это скорее из-за болезни...
Натуля писал(а):
Олик, мои соболезнования по поводу вашей утраты

nimau писал(а):
Оленька, прими мои соболезнования

Спасибо, девочки...

:lol: Олька, спасибо за картиночку!!!

Акаська писал(а):
Минусик привет!
Как делишки?

:?: да как сказать... веса не знаю... КД идут... Все нормально... :-D

Вчера наела на Б 76,46 - Ж 38,59 - У 127,59 - К 1143,44 ПЛЮС кусочек слоеного пирожного с кремом и орехами... грамм на 30... ну пусть даже 1300 ккал и 45 жира... СИРАВНО неплохо :lol:

В остальном все по-прежнему... Желаю всем хорошего дня!!! Всех люблю, цАлую!!! :inlove: :friends:

#77

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Adrina
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 мар 2009, 10:42 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 май 2008, 04:12
Сообщений: 448
Откуда: Москва
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (1) Форумчанка года (1)
Самый смелый (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Минусик писал(а):

Вчера наела на Б 76,46 - Ж 38,59 - У 127,59 - К 1143,44 ПЛЮС кусочек слоеного пирожного с кремом и орехами... грамм на 30... ну пусть даже 1300 ккал и 45 жира... СИРАВНО неплохо :lol:

да ваще молодец!!! Все отлично!!!

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Баттерфляй
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 мар 2009, 14:28 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2008, 17:11
Сообщений: 2349
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 7
Орден славы 1 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Бабушкин сундук
Минусик писал(а):
То бишь задержка была! Shocked в 5 дней!!!
С Натулей согласна, явно вирус поработал - вот бы медикам нашу статистику :)
Минусик писал(а):
Время перевели, новая неделя началась, а с ней и новая жизнь
Вот и славно! Пусть хорошее настроение сохранится на всю неделю!

#77

_________________
#77
Старый дневник *** Новый дневник
Последние фото на стр. 19
Программа 100 шагов к успеху: сделано 30 шагов

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pie
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 мар 2009, 19:15 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
Минусик писал(а):
Тока вот кастрюльку туды не поставишь


А ты кастрюльками уже лопаешь? Молоток. :lol: :lol:

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln93/ves934023_78,0.jpg[/img][/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ТиграЯ (Счастливая)
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31 мар 2009, 23:08 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2008, 20:50
Сообщений: 1431
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Наслаждение от самосовершенствования!
Всем кто зайдёт ко мне и напишет - высылаю по 100$!!!!!!!!!!!
....и гарантирую завтра 2 апреля на весах -2кг!!!!!!! :roll:

_________________
#77
Если просто поставить цель - похудеть, - даже если и получится, то результат будет обратимым. И только если цель - изменить свои привычки, свой образ жизни, тогда и стройная фигура станет не мечтой, а привычкой.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kisania
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 апр 2009, 06:25 
Императрица
Императрица
-Модератор-
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 май 2008, 18:46
Сообщений: 17176
Откуда: Жуковский
Награды: 21
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Талантливый папарацци (1)
Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Город в котором я живу (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (2)
Благодарил (а): 155 раз.
Поблагодарили: 1586 раз.

Дневник: ...За чашечкой кофе...
#77

_________________
#77#77

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Минусик
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 апр 2009, 07:04 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июл 2008, 09:22
Сообщений: 5496
Откуда: Уфа
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1)
За видение мира (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 49 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Мой дневник!
Всем приветик!!!
Adrina писал(а):
да ваще молодец!!! Все отлично!!!

:?: Как сказать... все было хорошо... только свекровь моя вчера оладьев напекла... И я лопала их как сумашедшая :o грамм 200 наверное умяла :eek: Ладно, зато это было не так поздно и ко сну я уже была голодная :lol:
Midori писал(а):
С Натулей согласна, явно вирус поработал - вот бы медикам нашу статистику

:?: А Басе это интересно? :eek:
Pie писал(а):
А ты кастрюльками уже лопаешь? Молоток

:lol: Я считаю БЖУКи блюд! :lol: Ну согласись, туда же только банан-яблоко, кусок холеба положить можно или еду в небольшой посудке... А как, по-твоему, узнать вес получившегося салата например? Или плова?
счастливая, Наташ, это ты не по адресу! Я вам всю статистику запорю! :lol:
Kisania, спасибо!

Всех поздравляю с днем смеха!!!

_________________
#77
Я снова здесь! Начала продолжать с 86,7кг 23 января 2012 года, стр 333.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Инта Шантэ
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 апр 2009, 07:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2009, 15:09
Сообщений: 1271
Награды: 1
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: Инта Шантэ-продолжение!
Привет, Минусик!!!

Минусик писал(а):
Я считаю БЖУКи блюд!


Я считаю ккл (иногда реально надоедает) - но может и правда эти ваши БЖУКи проще - где ьы о них почитать - чтобы не длинно, но ясно. Может посоветуешь?

Ну и еще ...

#77

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Успешная
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 апр 2009, 07:55 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2008, 18:33
Сообщений: 6047
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1)
Домашний любимец (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (2) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Путь к здоровым привычкам (-20кг)
Оля, привет!
Ну что, по рационам пройдёмся вновь ?, я готова к критике ежель чё :wink:

_________________
#77
Начала с 13 02 14 - 84,5 кг
01 03 14 - 81,2 кг
01 04 14 - 79,5 кг
01 05 14 - 78,7 кг
01 06 14 - 78,9 кг
на в/тр 1 час, твой вес 75,5 кг, ЧСС 120 уд/мин.
Получаем: (120 х 0,12 - 7) х 60 х 69,1 х 0,014 = 429,53 ккал
28/20/52-БЖУ процент
я все хочу начать сначала....条

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Акаська
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 апр 2009, 08:52 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 06 ноя 2008, 19:37
Сообщений: 1052
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Привет Минусик!
Ты вот говорила что можно оттеки курогрудкой согнать а как это напиши пожалуйста, воды вообще не пить в этот день??? :roll:

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pie
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 апр 2009, 09:45 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
Оля, весы берут макс. 3 кг. Мисочку можно пластиковую наверное, чтобы вес не отнимать у продуктов.

Минусик писал(а):
А как, по-твоему, узнать вес получившегося салата например? Или плова?


Оля, я на своей волне: ем птичьими порциями и если бы были весы мне бы хватало. Но ты наверное по-другому делаешь? У всех свое. Согласись, что идея хорошая. Я на каком-то сайте видела еще весы складные, которые можно в сложенном виде вешать на крючок.

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln93/ves934023_78,0.jpg[/img][/url]

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Тирамису
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 апр 2009, 09:50 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2008, 15:21
Сообщений: 2911
Откуда: Италия, Рим
Награды: 7
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Форумчанка года (1)
Мои цветы (1) Симпатия форума (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 240 раз.
Поблагодарили: 216 раз.
#77

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
SnowButterfly
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 апр 2009, 10:34 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2009, 14:38
Сообщений: 2378
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1) Всезнайка (1)
Симпатия форума (1) Детский фотоконкурс (1)
Благодарил (а): 58 раз.
Поблагодарили: 87 раз.

Дневник: История одного слоненка 2...
с праздником!!!

#77

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 202 из 343
  [ Сообщений: 5136 ]  На страницу Пред.  1 ... 199, 200, 201, 202, 203, 204, 205 ... 343  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 9

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020