вот тебе для порядка, конечно,
но я вот что подумала , а попробуй есть по чуть-чуть(доедать за детьми)
ведь ты им все равно кушать готовишь, а остаточки доедай зато голодной не будешь целый день, а порции маленькие. А потом все запей чаем или кофе (если ты грудью не кормишь)
Так и втянешься кушать 4-5 раз помаленьку, попробуй

Доброе утро, зай. Может тебе травки какие-нибудь успокоительные попить?

как раз-таки будет очень мало. Дети ж не тарелку не доедают...
Советы, конечно, давать легко. Мой совет: если у тебя есть вроемя вечером- готовь себе с вечера на завтра, что ты будешь есть в завтрак и обед. Останется только разогреть. Иначе так и будешь наедаться на ночь и есть шоколад с пирожными.
Ну и конечно, постарайся меньше нервничать, мож правда, валерьяночку попить...

Это не совет, возможный вариант для рассмотрения. Решать ей самой.

ну конечно. Про советы - это я применительно к себе. Я советы давать люблю. А у самой проблем навалом.

vasilyek23, мои дети, конечно, не всегда съедают прям всё до последней крошки. Но всё равно, остаётся довольно мало. А ещё они друг за другом подъедают

Жечка, я только ночью и готовлю. Позавчера запекала рыбу, она немножко убежала Так вонь на всю квартиру. И все знают, что это я готовила - в такое время никто на кухню не выходит)))))

я по своей дочке сужу
или она мало ест, или я много накладываю

а я готовлю на выходных -стараюсь наготовить побольше, чтоб на несколько дней хватило- а потом только разогреть. иначе тоже некогда...

Девочки, я мысленно с вами. Но последнее время мне совсем не дают пользоваться интернетом Надеюсь, сегодня дети лягут спать вместе, и я смогу нормально почитать форум и ответить всем

Ох, девчёночки. Когда ж я отдохну?... пока старшего укладывала спать, младший выспался и встал Пока играет, постараюсь написать))))

Вторник 11.12
6.00 (ааааааа! Денис встал вместе с папой).
7.00. Оладушки с черничным вареньем (покупные), чай.
10.00. Каша овсяная (сварилась))))) 2 ст.л.
12.00. Каша овсяная (нормально села и доела), 1,5 кус. шоколада, кофе р-р с 1 ч. л. сахара.
15.00. Мясо тушеное в томатном соусе, батон 2 кус.
16.30. Яблоко.
20.00. Рыба запеч., салат (кабачок + огурец + желтый перец + олив. масло)
23.00. Йогурт нат. 230 г.
Сон
2,5 литра

Среда 12.12.12))))))
10.00.
11.00. Тортик 100 г, кофе р-р.
14.00. Бутерброды (батон + творог + колбаса), чай.
15.00. Шоколад 30 г.
20.00. Рыба запеч., соевый соус, чай, лимон.
23.30. Сыворотка ок. стакана.
0.30. Молоко с йогуртом пару глотков (Делала йогурт - не влезло в баночки. Ну не могу я продукты выкидывать!!! выпила)
2.00.
3,25 литра

Четверг 13.12.
9.30.
Разгрузочный день! Для меня это огромное достижение Весь день на домашнем кефире и домашнем йогурте (йогурт старалась до 18.00 выпить). Вечером наготовила для домашних запеканки! Да с сосисочками! Еле сдержалась))))))
1.45.
1,5 литра (не хочется пить совершенно!)

Ты молодец! Держись
И как результаты, кстати, от разгруза???

Мне тоже интересно, как разгруз прошел?

Приветик!!!!Жестокий у тебя распорядок дня!!

умничка, ждем результатов