Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 27 сен 2025, 14:25


На страницу Пред.  1 ... 272, 273, 274, 275, 276, 277, 278 ... 987  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 08 янв 2013, 13:08 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
Romashechka
а отчёт????
Что мне писать то????
Ты ведь уже давно баллы не пишешь!!!!
Наверное ты старая...больная...некрасивая... :lol: :lol: :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 08 янв 2013, 13:09 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2011, 17:07
Сообщений: 941
Откуда: Australia
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Сочинитель частушек (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: ~My diary~
Марыся, неееее)) Жарко)))

Девочки смотрю Виктория Сикрет фэшн шоумммммммм
Красотки такие, это я удачно попала(с), точно буду худеть, АднАзнАчнА!!!!!!!!

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru



Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 08 янв 2013, 13:15 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
Danel писал(а):
Жарко)))

а я по жаре скучаю....я же в ней выросла...а теперь в сугробах сижу...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 08 янв 2013, 13:17 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2011, 12:05
Сообщений: 10982
Откуда: Хабаровский край, г. Комсомольск на Амуре
Награды: 53
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (2) Мисс Улыбка (1)
Уютный дом (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) 8 марта - творчество (1) Новобранец АДК (1)
За заслуги АДК (1) За заслуги в КАХА (1) Маленькие вещи (2) Худеющее лето (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Креативные похудашки (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 1067 раз.
Поблагодарили: 1207 раз.

Дневник: ВСЕ ЛЮДИ КАК ЛЮДИ, А Я ВОЛШЕБНИЦА!!!!

Команда: №4"Милашки-постройняшки"
Марыся писал(а):
упражнения для лица и шеи

Все упражнения выполняем с любовью к себе, ориентируясь на собственное самочувствие и получая от каждого упражнения только приятные ощущения.
Если какое-то не нравится или вызывает дискомфорт, то лучше его пропустить.

девочки, но сразу предупреждаю, когда я впервые стала делать эти упражнения, я поняла, что и на лице есть мышцы, они побаливали...

.вот эта ссылочка на упражнения....
http://my-young-face.ucoz.ru/index/upra ... a_lica/0-5

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 08 янв 2013, 13:20 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
Крепкий орешек!!!!
Для тебя ответственное задание на неделю!!!!
В разделе СПОРТ!!!
Будь внимательна!!!

УСПЕШНАЯ ДИВА
:wink: пусть Наталья поработает...не будем воровать у неё хлеб баллы... :twisted:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 08 янв 2013, 13:21 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
Марыся писал(а):
За упражнения для лица и шеи 1 день-1 балл.
Ответственная за выкладывание статей и упражнений-Крепкий орешек.(начала-вперёд!!!).За ответственность и творческий подход-3 балла дополнительно Крепкому орешку.

Марыся писал(а):
Крепкий орешек!!!!
Для тебя ответственное задание на неделю!!!!
В разделе СПОРТ!!!
Будь внимательна!!!
УСПЕШНАЯ ДИВА
пусть Наталья поработает...не будем воровать у неё хлеб баллы...


Если неделя с индивидуальным заданием пройдёт хорошо-введём такой пункт на постоянную основу....


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 08 янв 2013, 13:24 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2011, 12:05
Сообщений: 10982
Откуда: Хабаровский край, г. Комсомольск на Амуре
Награды: 53
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (2) Мисс Улыбка (1)
Уютный дом (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) 8 марта - творчество (1) Новобранец АДК (1)
За заслуги АДК (1) За заслуги в КАХА (1) Маленькие вещи (2) Худеющее лето (1)
Участник клуба Минус 60 (1) Креативные похудашки (1) Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 1067 раз.
Поблагодарили: 1207 раз.

Дневник: ВСЕ ЛЮДИ КАК ЛЮДИ, А Я ВОЛШЕБНИЦА!!!!

Команда: №4"Милашки-постройняшки"
Марыся писал(а):
пусть Наталья поработает...не будем воровать у неё хлеб баллы...

я не за баллы, мне эти упражнения оооочень нравятся, вот и захотелось поделиться :oops: :oops: :oops:

_________________
#77

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 08 янв 2013, 13:26 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2011, 18:31
Сообщений: 5787
Награды: 31
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (4) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (2) Как мы отдыхаем (1)
Симпатия конкурса (1) За заслуги в КАХА (1) Худеющее лето (1) Осенняя ярмарка (1)
Креативные похудашки (1) Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 302 раз.

Дневник: Дневник Romashechki - цветочницы!!!

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
напишу не отходя от кассы! В прошлом году я пыталась привить привычку пить воду по утрам. И вполне успешно!!!Теперь уже не могу без воды с утречка. Рядом на тумбочке стоит графин с налитой с вечера водички. Были и другие попытки - не прижились!
Планы на новый год? - ну для начала, я уже купила себе препарат Магнелис В6.Это чтобы мои ножки не сводило!Вот его то я и буду пить каждый день по три таблеточки!

Творчество: тут мне рассказать особо нечего!Рождество мы не празднуем :pardon: В церковь никогда ночью не ездили, в лучшем случае это просто семейный ужин. На старый новый год тоже собираемся семьёй, готовим вкусняшки какие нибудь!Просто проводим время вместе!Для нас и это праздник ,так как очень редко видимся сейчас!Провожаем старый год, отпускаем все печали!

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru
#77 #77#77

Изменяла, изменяю и буду изменять... Свою жизнь в лучшую сторону!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 08 янв 2013, 13:27 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2011, 18:31
Сообщений: 5787
Награды: 31
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (4) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (2) Как мы отдыхаем (1)
Симпатия конкурса (1) За заслуги в КАХА (1) Худеющее лето (1) Осенняя ярмарка (1)
Креативные похудашки (1) Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 302 раз.

Дневник: Дневник Romashechki - цветочницы!!!

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Марыся писал(а):
Привет,Маришечка!Ты не голодаешь???Сегодня мне приснился сон,в котором я тебя кормила!!!

вообще не ем

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru
#77 #77#77

Изменяла, изменяю и буду изменять... Свою жизнь в лучшую сторону!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 08 янв 2013, 13:28 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2010, 10:23
Сообщений: 6639
Откуда: Россия
Награды: 21
Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Всезнайка (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (1) Мастер слова (2)
Кубок ветерана ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Симпатия конкурса (1) Минус 20 килограмм (1)
Лучший кулинар (1) Мое творческое достижение (1) Летний марафон 2013 (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 713 раз.
Поблагодарили: 1104 раз.

Дневник: Разноцветное настроение.

Команда: команда №4 "Милашки - Постройняшки"
Марыся писал(а):
За ответственность и творческий подход

очень интересно... :D :) Надо подумать о творческом подходе.
Марысь, упражнения по всем видам или только для лица и шеи? Уточни, пожалуйста, для самой спортивной. :D :grin:

_________________
#77#77#77
#77
Бросая камни в другого, можешь получить рикошетом по собственой голове.

Простые рецепты.
viewtopic.php?f=20&t=10488&p=1995179#p1995179


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 08 янв 2013, 13:31 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
чародейка писал(а):
Марысь тока вернулись домой завтра отчет сдам,я сегодня вообще ни какая

на часах половина третьего (мск.)...жду до шести вечера-и всё... :pardon:

Печенька
опять в команду не заглянула ни разу...
опять ставлю неотчёт...

Romashechka
Аристёночек

Милый мой внештат!
Вы ставите меня в неловкое положение-у вас уже по три неотчёта...
Неужели вот совсем никак нельзя отчитаться...пусть не в понедельник...я же не требую от вас то такой точности...
но спрос за неотчёты со всех одинаковый должен быть...
Так что простите великодушно-время поджимает... :pardon:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 08 янв 2013, 13:32 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
Крепкий орешек писал(а):
упражнения по всем видам или только для лица и шеи?

для лица и шеи!
упры...статейки...картинки-в общем тема твоя на всю неделю!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 08 янв 2013, 13:33 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
УСПЕШНАЯ ДИВА писал(а):
я не за баллы

да я так и поняла!!!!просто надо оставить человеку простор для творчества!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 08 янв 2013, 13:34 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2011, 18:31
Сообщений: 5787
Награды: 31
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (4) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (2) Как мы отдыхаем (1)
Симпатия конкурса (1) За заслуги в КАХА (1) Худеющее лето (1) Осенняя ярмарка (1)
Креативные похудашки (1) Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 302 раз.

Дневник: Дневник Romashechki - цветочницы!!!

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
отчёт?ну да, я старая, больная и некрасивая!
Спорт 0 б
Питание 0 б
Красота - делала скрабик для ножек, потом для всего тела, крем для ручек, маникюр (слава богу) - 4 балла.
привычка - водичка - 7 баллов.
творчество - 0 баллов.
Общение -0 баллов.
Птичек кормлю - 5 баллов.
Ну вот и всё. 16 баллов :oops:

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru
#77 #77#77

Изменяла, изменяю и буду изменять... Свою жизнь в лучшую сторону!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 08 янв 2013, 13:35 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2011, 18:31
Сообщений: 5787
Награды: 31
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (4) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (2) Как мы отдыхаем (1)
Симпатия конкурса (1) За заслуги в КАХА (1) Худеющее лето (1) Осенняя ярмарка (1)
Креативные похудашки (1) Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 302 раз.

Дневник: Дневник Romashechki - цветочницы!!!

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Марыся писал(а):
Так что простите великодушно-время поджимает...

:x из команды не выпрете :|

_________________
#77
Диеты на www.nadietah.ru
#77 #77#77

Изменяла, изменяю и буду изменять... Свою жизнь в лучшую сторону!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14791 ]  На страницу Пред.  1 ... 272, 273, 274, 275, 276, 277, 278 ... 987  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020