А сегодня утром вес опять был 59,5. Так что я двигаю линеечку!

Гаечка, привет! Ну как ты там поживаешь?

Пунтик
Привет! Сегодня пытаюсь вернуться к правильному питанию, но у меня это не очень получается. А все потому, что не позаботилась заранее о том, что сегодня буду кушать.
На завтрак съела овсянную кашу+ 1 конфету
Перекус яблоко
Вместо полноцнного обеда йогурт и еще одно яблоко
После майонезных салатов и килограммов конфет вкусовые рецепторы атрофировались, вкуса нормальных продуктов не различаю. Эээх, тяжело мне придется!

А я, наоборот, так соскучилась по нормальной еде. С огромным удовольствием сегодня кашки слопала.
А ты держись там, переключайся потихоньку

Гаечка
Привет!!!
что за раскисание???
сегодня же в магазин за едой и вперед к заветной цели!!!

я вот тут умничаю, а сама не лучше, продуктов то я купила а вот взять с собой не успела, вот сижу чаек попиваю, а сама думаю о гречке и томатной подливке

Девочки, привет!!
Вчера день закончился не плохо:
на полдник съела еще одно яблоко;
на ужин - борщ и куринная котлета.

Сегодня утром обнаружила, что нет молока. Так что завтрак не очень получился : 1 бутерброд с грибной икрой, 1 с колбасой и 2 конфеты с кокосом.
Потом перекусила 1/2 пончика.
На обед - тушенные овощи и куринная котлета.
Сладкое сегодня больше есть не буду! Честно-честно!! На полдник грейпфрут. Про ужин позже напишу.

Мои любимые коллеги собираются завтра старый новый год отмечать. Уже меню обсуждают. Опять есть...

Итак мой ужин: борщ и овощной салат.
Сегодня поняла, что жутко хочу курицу с макаронами. Надо будет как-нибудь на обед приготовить... А еще можно будет овощную пасту сделать... Перед сном все мысли о еде

Ураааа! Пятница!! Это была такая тяжелая неделя! Как хорошо, что она закончилась. Ощущение такое, что и не отдыхала.
В одном дневнике прочитала план на год. Решила тоже для себя такой составить. Один из пунктов: пройти кое-каких врачей. Начнем со стоматолога

Гаечка
Приветик!

Вот это да!!! Молодец. а я вот врачей опасаюсь, всегда боюсь что будут лечить не то что нужно, а от этого повылазят другие проблемы.
Считаю так, если нигде не болит и состояние нормальное нечего к ним (врачам) ходить. а если уж и прихватило, то идти к хорошим, а эти хорошие как правило стали сейчас платными.
А как там твои похуделки поживают?

МарьСанна
Привет! Похуделки потихонечку продвигаются. Во вторник буду замеряться.
Нам на работе оформили полис ДМС. Грех халявой не воспользоваться
Записалась к стоматологу на понедельник. Уже начала волноваться. Попрошу, чтоб меня усыпили, и я бы вообще ничего не чувствовала
Еще хочу к гинекологу, мамологу и ортопеду сходить. Зато буду жить спокойно, с чистой совестью

Мне тоже надо к стоматологу. Срочно! Знать бы ещё нормального

Итак:
Завтрак: каша и 1,5 рогалика
Перекус: мандарин и печенька
Обед: куриная котлета и тушеные овощи
Перекус: яблоко
Ужин: курица и квашенная капуста

Пунтик
Я уже несколько лет к одному стоматологу хожу. Она уже знает, какой я псих! Так что обезболивающего не пожалеет
У меня с зубами раньше проблем не было. Сама виновата, стала пользоваться очень сильной отбеливающей пастой. И в итоге сначала чувствительность повысилась, а потом кариес появился