Да пожалуйста!!!!
Завтра жду твоё меню!!!В команде!!!На обсуждение!!!
И без всяких отговорок!!!
И каждый день ,как на работу!!!Назначаю тебя дежурной по меню на десять дней!!!
Утром сообщишь в команде результат взвешивания.Беру тебя на контроль.И не вздумай уйти в подполье-я тебе начну сниться ...в страшных снах!

Сегодня! Завтра никогда не наступает! Чтобы завтра похудеть, нужно уже сегодня лечь спать, правильно поужинав! Напиши вечером всё, что сегодня съела. Посмотрим твоё меню и попробуем продумать на завтра;) Чтобы завтра ты уже была готова и морально, и кулинарно

Я ЗА ТОБОЙ СЛЕЖУ!!!!!!!!!!!!

Зря я вчера вечером сюда не заглянула..эх, зря

ой...еще не вечер!!! будь с нами!!!
привет, держимся, ешь если хочешь много, но зеленого окраса.

Отличный совет!!!

Что хрумкаем?

похоже лягушек...и кузнечиков...

я имела в виду огурцы, салат, капусту всех видов, травы, фасоль стручковую и тому подобное
а не конфеты в зеленых фантиках если что

Эдельвейс, ты читаешь мои мысли Только написала про зелень, муж из магазина пришел - с конфетами И как вы думаете, какого цвета фантики? Как чувствовал

Привет, девочки!!!!!!!!!!!
Ох, к счастью нет у меня зеленых конфет... И вообще с зеленым щас сложновато , зима как-никак...перец у меня и тот красный. А вот за совет спасибо..можно будет летом такие дни проводимть -- зеленый, желтый, красный и т.д.
вот мое вчерашнее меню.


завтрак -- чай 1 ч. л. сахару (44 ккал) и пару кусочков сыра (177 ккал)
2-ой завтрак -- 3 сырника
обед -- салат из свежих перцев (100 г 25 ккал) и индейка (200 г 740 Ккал)
ужин -- опять индейка (граммы и ккал см. выше)
еще -- 2 стакана чаю (один без сахара) -- 48 ккал
2 сосиски -- 100 г, 269 ккал
Итого -- 1303 ккал и сырники (их я не подсчитала)

даа, много неправильностей ...седня постараюсь не так опозориться.

этим то мы в команде летом и занимаемся...так что ты пришла к нам по адресу...

Марыся, я тож на это надеюсь!!!

маривлада, всё хорошо. Только сосиски не покупай больше. Если их нет, то и не хочется;)