На мну такая же деппра напала.

привет)
опять я страдаю фигней и чуть ли не раскоровела опять за эти каникулы. к концу новогодних праздников решила таки встать на весы - и о,ужас, 60,7 такого веса никогда еще у меня не было. жуть-жуть...ну, а что тут скажешь, если все праздники ели и пили, справедливо...
взяла себя в руки все-таки от такого шока, щас на весах уже 57,5.
недумала,что буду радоваться такому весу ну, да ладно. вчера у меня был разгруз(если можно так сказать) на фруктах. съела три яблока и три банана. пила зеленый чай.отвесов не знаю, сегодня ночевала у МЧ. весов у него нет..

вообще,себе поражаюсь - два года уже ни туда, ни сюда.
пинков бы мне хороших под попу
девочки,всем доброе,утро!

да ладно!Весила бы ты 80 ,я бы дала пинка, а так - всё в норме!

Пчелка_Майя, привет радость! Как твои дела?

Всем привет ! Незабываемая,привет,солнце )я не могу сбросить все что нарушала на праздники.ну никак не могу .что делать уже не знаю...

Привет! Рада что ты тоже вернулась!! Да, давай вместе худеть, я подумываю завтра разгруз сделать)
Как ты вообще? Что нового?

привет!
ну, у меня разгруз обычно по субботам бывает. в рабочие дни я не могу.такой стресс, что не до разгрузов)
да а вообще все по-старому))вес,собака,стоит на месте)

з:бутерброд с колбасой и сыром.конфета
о:отварной рис плюс курогрудь, печеная с ананасом и сыром,банан.
перекус: два средних яблока.
у:сто грамм пятипроцентного творога, печенька.
вес с утра был - 58,5.
большой,не радует

вес с утра 58,1.
начал двигаться по направлению обратно)ух, прям настроение улучшилось..
рацион на сегодняшний день у меня точно такой же как и вчера, только что, надеюсь, конфет и печенек не будет))
через месяц у меня отпуск)так хочется быть красоткой-стройняшкой
всем доброго утра и хорошего дня!

Доброе утро!Я про свой вес вообще молчу, 60 уже!

Девочки, спокойствие! Только спокойствие! Все в наших руках. Главное думать о хорошем и соблюдать диету Майи Плисецкой!

ну,теперь у тебя вроде все спокойно - можно опять и за вес взяться))


это точно!все в наших руках!!!меньше жрать,говорите золотые слова

всем доброе утро!
вес сегодня с утра 57,7.
по-тихоньку уходит.
может быть,это от того,что я начала ходить с работы пешком - а это около часа.другой физ нагрузки у меня пока нет никакой)
щас погода теплая - так и хочется пройтись пешочком.
вот только работа нервная, что хочется съесть все шоколадки и булки мира.
но я держусь))
меню на сегодня:
з:бутерброд с колбасой и сыром,банан
о:щи
у:100 грамм творога
в перекусах у меня есть два яблока и банан.

надеюсь,буду худеть дальше)всем доброе утро!

весы показали мне 57,7 как и вчера. ну,хоть в чем-то у меня стабильность)
с утра сижу жую бутерброд с колбасой и сыром, запиваю кофе.
сегодня,наверное, возьму на работу только фрукты - 2 яблока и два банана. а вечером будет творог. подготовлюсб немножко к завтрашнему субботнему разгрузу)
всем доброе утро!

Это ты про работу в банке или другую?