0zero
ну как? ты уже в строю?

Нюмчик
я вообще кушаю все то же самое но считаю БЖУки. Специально не готовлю для себя Я давно уже дома привыкла готовить более постную пищу, т к. маленькие дети. Я сейчас работаю над своим чувством меры)) Если раньше мама учила что еду оставлять нельзя то сейчас я учусь слушать себя и кушать сколько нужно а не сколько в тарелке...
Так что меню нет смысла писать, изменился объем съеденного и время ужина

Kathryn
Привет!! Частично да. Спортом пока не занимаюсь Посмотрю сегодня по состоянию... Но... вес то уходит!!! Сегодня еще минус 0,5 кг. на сколько я могу судить по механике, вообще там почти -1 кг. но я округлила до 0,5 дабы не расслабляться. Жаль что точнее не могу сказать.

ну так купи весы то электронные. недорого, зато больше толку и больше информации для анализа

Не до них сейчас.. У нас здесь переезд запланировался в другой город за 1300 км. Не вижу смысла сейчас их покупать. вот переедем тогда и покупки разные буду делать. А еще детииии.... от них такую хрупкую аппаратуру не спрячешь)) Мне главное видно что вес двигается и в какую сторону а остальное не главное.

у, ну это приятные хлопоты - УДАЧИ!


раз уж все равно переезжать - купи комод на маленьких ножках и задвигай под комод

найдут
Не знаю что нас ждет в другом городе... Квартира пока съемная. Как переедем там на местности и ориентироваться будем с покупками.

Ой здорово как))) Я лично так люблю переезды, столько всего нового сразу... интересно))) А в какой город вы переезжаете?))

Если все удачно сложится то в Краснодар, к солнышку поближе. Вот только бы сложилось все.

На завтра хочу разгруз, только пока не решила на чем.

И еще после болезни.... разумно ли...

Привет. удачного вам переезда здорово на юга едите я тоже хочу тоже хочу на разгруз решаю на чем

Давай вместе!! Я одна не решусь))

Не могу определиться с разгрузом, то ли на молочае, то ли на гречке.

на разгруз и меня зовите если что...есть робкая надежда выдержать
только я на гречке скорее, молокочай плохо переношу