А еще интересно-вычитала рецепт котлет .Куринный фарш смешать с варенной свеклой,добавить яйцо и типа вкусно.Наверное,на выходных попробую

Привет, Наташа, ну что же сразу к делу

Сахар в мусорку, кофе без сахара на много вкуснее, еще помню Оптимистке писала Катя, что молоко можно, но только не сухое. А если уж сильно тяжко, то может медом заменить?
Мне вот твои сегодняшний завтрак не очень, ну не сытный он
Ну вот где сложные углеводы, где каша?


Так на этих выходных поставила цель провести выходные в режиме!!! И не просто поставить, но и обязательно выполнить!! Если что на выходных мы тоже здесь )))

Я в рецептах у Йульки-Спортсменки много классных видела, планирую ее котлеты сделать, почитай, очень интересные
viewtopic.php?f=20&t=8716

+1

На счет разнообразия перекусов, можно яблоко запечь с творогом перетереть и вкусно и полезно;
у меня в основном перекус - кусочек сыра твердого, или плавленный сырок, 1 фрукт, 1 овощ.
Кто ест хлебцы. Возможно горсть орехов, но горсть - это горсть, с руки не выпадает.
Если че еще допишу.

Та я итак раньше пила по 2 ложки кидала в кофе.А сегодня там даже,честно говоря,не было и полложки.Но в следующий раз попробую с
медом.

Кстати ,наелась так,что аж в 12,00 перекус только был и то,потому что посмотрела,что времени уже много было.Кашу что-то совсем не хотелось сегодня.

Постараюсь.Пьянка-то по-любому будет.23 февраля как никак.Но в еде попытаюсь себя,конечно,ограничить.

Почитаю,спасибо.

Тогда тем более нафига он нужен, я по 4 ложки ложила, вот это с сахаром, а пол ложки мне кажется, даже и не чувствуется.

ОООО,вот это по идее должно быть вкусно.В субботу купим творог и ,наверное,сделаю себе.Короче,правильно я это себе представляю(яблоки еще не пекла просто)-делаю в яблоке углубление и туда сую творог 0%.А без меда тоже вкусно будет либо лучше добавить?

Не я сначала думала ,вообще,без него,но попробовав решила,что все же чуток добавить надо.

не надо

Можешь как и сама написала, яблоко вместе с творогом в духовку, а можешь просто яблоко затусовать без ничего в духовку, оно остынет, потом с творогом перемешать и все. Можешь корицей посыпать яблоко, тоже прикол вкусный

Та да.Но я его так редко сейчас стала пить.У меня там и кофе того-тех же полложки,что и сахара.Это муж делает себе в турочке ,все как положено,а я чего-то больше по расстворимому.Правда сейчас у меня он какой-то с антиоксидантами и типа из зеленых зерен.Что-то вроде такого.
Но по-любому буду и эту одну чашку в неделю без сахара

Это вариант.

Ну все, у меня уже как 35 минут обед закончился, а я и носом не дую работой заниматся. Позже еще забегу, а ты те рецепты почитай, там все и просто!! и очень вкусно, при чем описано подробно.

Ок.А я только что так вкусно пообедала своим салатом.Ням-ням...Я б такой салат каждый день топтала