Kathryn
Спасибо, мне прям спокойней стало, ведь твои пинки, на мое мнение, могут всех "отрезвить".

Наташа, я еще забыла спросить, а какого города ты? А то прочитала у Оптимистки, как ты про море пишешь, не с Мариуполя ли?

Что-то я какая-то голодная.Меню тоже,что и вчера за исключением кофе и шоколадки-вместо них на завтрак яйца.Но вчера я даже перекус второй не осилила,а сегодня прям не могу дождаться перекуса,а с обеда прошло только 1,50

Немогущаяпохудеть
Буду твердить опять и опять, как с кефиром
На завтрак КАШУ!!!! Вещь

Пью я, к сожаленью ,коньяк,так как от всего остального клонит на сон и сразу мужа пытаюсь сорвать с любой гулянки идти домой.

Я вот сижу и как раз и составляю меню на завтра-печен. яблоки с творогом,куринные котлеты в духовке(правда еще не совем поняла,чем можно в них заменить хлеб) и каша пшенка.И вот че-то я подумала,чтобы взять себе на закуску что-нибудь из этого своего меню,ну либо просто творог обезжиренный с зеленью перемешать ,в миску и в гости .Ну понимаешь пить -то я по-любому буду.Просто ,если я еще и в этом грехе себе откажу,так муж меня ,вообще,на хрен пошлет(курить вместе бросили,кушает- по углам от меня ныкается,а тут еще и пьянкам отбой )Короче,друзья ,конечно,потешаться,но я просто не хочу опять не спать ночью и со страхом вставать на весы в воскресенье.Тут еще и свекровь приболела,так что завтрашний поход к ним ограничиться лишь 5 минутным вручением подарков,а не столом, полным всякой вкуснятины

Та там подруга беременная ,особо не потусишь.Но я в прошлый раз,когда от них домой пришли,то я сама час танцевала дома под телефон,муж уснул пока я в ванной была,а мне вот недогул был и реально так потанцевала,что когда встала на весы с утра,так там отвес еще был,при том,что на закуску были и вареники и все такое каллорийное.

Не, с Одесской области.А ты откуда?

Помню Завтра по-любому ее скушаю

Заменить можно теми отрубями, любыми. Не обязательно овсяными.
Ой, Наташа, читаю меню на завтра, и прям улыбаюсь сижу. Так держать!


А мною на вот это вообще было положено с высокой горы, тоже на все ДР ходить хотелось, т.к. повеселится же хочется, так я на других вообще внимания не обращала. Кто, комплименты кидал, вот Оксана похудела, а кто комментировал, мол, вот Оксана выеб.., а я смотрела как они жрали очередную отбивнуху с салатиком с майонезом, и думала кушайте - кушайте, в вас и так весу то не меньше 100, да и не важны мне ваши "вкусности", не на них же я уже скинула кг. Потом пол бокала шампанского хряпну и на танцпол, а они сидят жопу поднять не могу, т.к. наелись видетели, так я там всех еще и развлекала ))


Я с Мариуполя, Донецкая область, тоже море всегда рядом, да только от заводов грязное оно, так что загорать хожу только, а покупатся, так это за город надо выезжать.

У меня муж еще недавно морячил(летом попросила,чтобы окончательно забросил море,трудно мне без него и срать мне на все эти деньги,которые там зарабатывал).Так вот когда они выплывали с Керчи либо с обратки с Ростова,единственное место, где по этому пути была связь это был Мариуполь .Так что уже даже только поэтому твой город нравится

У меня тоже, не муж, конечно, но любимый человек, порывался в море, я конечно понимала от чего, у него был временный период, появился жуткий комплекс, в общем зарабатываю я больше него в 1,5 раза, так психовал, даже период депрессии был, потом мне как выдал, все пойду в море. Благо подействовали долгие обсуждения и разговоры, и все таки смогла переубедить. Мне так тяжело, если мы не видимся, и действительно тех денег не хочется.


Ну вот и замечательно!

23.02.2013
15 мин круга,15 мин упражнений
завтрак-пшенка,красная рыба
перекус-1 конфетка+проба котлет
обед-2 котлеты(филе кур.,лук,овсянка,отруби пшеничные)+меньше одной картошки из аэрогриля(нужно же было поробовать хоть,что там получилось)

С этого проорала
А
надеюсь она маленькая

Вчера после работы купили все таки весы кухонные и самое гавное АЭРОГРИЛЬ (типа с 23 февраля ,тебя любимый )
Сегодня ставлю опыты-котлеты первая партия сготовилась.Так вот ,несмотря на то.что я забыла положить туда яйцо,а вместо муки были молотые овсянные хлопья и пшеничные отруби(других так и не нашла),то они получились очень даже ничего.Мужу,конечно,не очень,а мне в самый раз.
На очереди курица ждет и яблоки с творогом

Привт,малюсенькая и до 12.00

Офигеть, классно!!!!

Приколько, от наших продавцов тоже наслышана о нем, будешь мне теперь рассказывать, как там готовиться. Мне наши рассказывали, что там не только мясо можно готовить, но и каши и рагу, но сама не готовила, поэтому не знаю.

Ооо, вот и замечательно!



А я сама, поставила овощи размораживать, мясо замариновала, буду на неделю запекать, а на завтра у меня еще кусочек рыбы, чтобы завтра уже с готовкой не заниматься, а только подогревом, то и ее сегодня приготовлю. Кашу на неделю сейчас варить буду.
А завтра намечается генеральная уборка.