Аа... теперь понятно!


ох, Катя, я уже не знаю, куда меня дальше занесет Я, наверное, завтра в дневничке расскажу о своих августовских похождениях

КАтюш, так подтвердили давно уже:)
сейчас в нете порылась осень 2013, будет рядом с аэропортом:) уже даж народ начинают потихоньку набирать:) так что мы к вам будем ездить:)(хотя мы и так все время к вам ездим:)

Заинтриговала... Завтра приду читать.)))

Обалдеть!
А я и не знаю....Ворона.
Я все в Питере собираюсь в нее, там несколько вроде одна прямо по дороге на дачу, и все никак не заедем.
А теперь оказывается у нас будет. Ну отлично, мне она нравится.

ага:) я икею обожаю:) а фоторамки по качеству супер, а цены замечательные:)

Заходи в гости! Я уже выложила.


Так что теперь счастье будет рядом!
хотя скажу честно, я небольшая фанатка Икеи. Но.. много чего интересного и полезного там все-таки есть!

я фанатка идеи в отделе постельного белья, посуды и фоторамок:) остальное мне не нужно:) а еще пирог вкуснющий с чаем сьем-это да;)

Привет подружки!


А я и не была никогда, только каталог в инете листала, хотя вещи из Икеи есть в доме, мне дарили. Ну там мелочи всякие для кухни. Но приятные мелочи.
А что там пироги особенные, Алин?

Ой, ну я вчера напортачила чуток на нашем детском ДР.
Теперь буду 3 белковых дня делать, решила. Потом взвешусь.

они мега вкусные, особенно миндальный:) мммммммммм:) у них в икее всегда есть кафе с шведким меню(аля шведским) и дессерты/пироги+чай и кофе;) ням;)
3 белковых!! сильна мать:)

Так вчера ж испортила себе весь разгон.
Вчера начались КД, прямо сдулась вся. Вот чую был бы отвес. А тут праздник...Ну я и тортика своего чуток...
И еще чего-то ненужного...
Прочитала про "срыв", там пишут 3 белковых дня делать.
Бум стараться...А то щас КД пройдут, самое время линейку двигать...

Привет, Катюх! Смотрю ты пришла с бОльшим весом, чем у меня был, но уже и догнала и перегонишь!!! МОЛОДЧИНА!!!

Катюша, ну не переживай. Просто проанализируй, что могло бы тебе позволить удержаться в таких ситуациях от лишнего. И в следующий раз исправься!

как день прошел Кать?

путешественница
Алка Фиалка
Irisiukas
Привет дорогульки!

Вчера работала, пришла в 7 , что-то так устала...Ночь после праздника плохо спала от усталости наверное, пока все убрала...Короче я в 8 вечера уже в душ сходила и легла, типа Есенина смотреть...Но уснула тут же и только сегодня проснулась.


Супер по питанию. Выдержала строго белковый денек, воду дула, зеленый чай...Все ок.
Сегодня встала на весы, ожидала , что там огромный привес еще(все-таки в вс вечером торт... и салат с майонезом), а его почти и нет уже. Вес 101.9. 200гр привеса осталось.
Так что сегодня второй белковый денек по плану.

Утром кашу ела из отрубей с молоком 1%, и йогурт.
Сейчас еду в магазин, своя еда закончилась.На обед планирую котлетки из фарша куриного из грудки.


Сегодня у моей доченьки День Рождения! Нам 11 лет.

Катюш, привет!
Поздравляю дочку
Молодец, что держишься кремнем

Сон - это то, что нам худеющим очень нужно!!!


Катя, мы все хотим меньше 100 увидеть цифру!