процесс выздоровления это намного дольше чем мы думаем, к сожалению всякая бяка липнет очень быстро а вот избавится от неё намного тяжелее

Выздоравливай!!!Вспомнила, соседка моя она бальзамом "звездочка" переносицу и виски мажет - говорит помагает, я так пару раз дочке делала на переносицу намазала, у ней постоянно насморк, так вот эту процедуру конкретно перед сном делать, ведь у этого бальзама такой резкий запах ментола или ещё чего, я ещё йодовую решетку всегда рисую и детям нравится и мне спокойнее

можно и полетать

Марафон "Встречаем весну стройными!"

17 февраля

#77

Итоги:

Опережают график



Идет по графику



Отстают от графика
Москвичка - 3,6 кг
Викторина - 1,9 кг
SHarlotta - 3,8 кг
Оника - 8,3 кг
Крепкий орешек - 0,8 кг
The Night Princess - 8,0 кг
Домоседка - 0,9 кг
Классная_Фигурка - 4,8 кг
Оптимистка - 4,8 кг
Баба Оля - 2,8 кг
Ололошка - 4,1 кг


Графики:

Москвичка
#77

Викторина  
#77

SHarlotta  
#77

Оника  
#77


Крепкий орешек
#77


The Night Princess 
#77

Домоседка
#77

Классная_Фигурка 
#77


Оптимистка
#77


Баба Оля
#77


Ололошка
#77

Грустные результаты...

да...Я вообще со своим дурацким настроением не написала ничего...Хотя и писать нечего...Вес тот же, хорошо хоть не в плюсе...

Лера, а нет у тебя отека носа? Может, к врачу?

Все о черносливе.

Чернослив – это один из самых полезных сухофруктов. Кроме того, что у него прекрасный вкус, он обладает плюс ко всему замечательными лечебными свойствами. В его составе – одни только витамины и полезные минералы, что делает его просто находкой в мире пищи. Там есть и пектины, и клетчатка, и яблочная кислота, и такие витамины, как А, РР, С, В1и В2, и минеральные вещества – железо, фосфор, натрий, калий, магний. А самое приятное в том, что и в сушеном виде он не теряет всех своих полезный свойств и веществ, они все остаются в его составе и плюс ко всему придают ему еще большую энергетическую ценность.

Чем полезен чернослив?

- Очень много в этом продукте содержится железа, что делает его незаменимым помощником при таком заболевании как анемия или авитаминоз.

- Чернослив просто переполнен балластными веществами, а это необходимо при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, что вам нужно будет сделать для быстрого выздоровления – так это всего лишь ежедневно принимать по пять-шесть плодов.

- Кроме того это его свойство поможет вам избавиться от проблем с лишним весом, всего лишь постоянное его употребление оздоровит ваш организм, за что он вам только спасибо скажет. Именно благодаря этому свойству его так любят современные диетологи, поэтому чернослив очень часто включается в качестве основного компонента в какую-нибудь диету.

- Еще одним удивительным свойством чернослива является его способность бороться с бактериями и болезнетворными организмами, его антибактериальное свойство. Этим он ни капли не уступит различным медицинским препаратам. В основном его действие распространяется на полость рта.

- В последние годы его популярность очень возросла благодаря его способности снижать риск и иногда даже вылечивать сердечно-сосудистые заболевания. В нем очень много калия: в 1,5 раза больше, чем в бананах.

- Он поможет вашему давлению прийти в норму, нормализует работу кишечника, обмен веществ вашего организма.

- Чернослив – очень хорошее средство для приведения организма в тонус, он повысит вашу работоспособность, поможет улучшить общее состояние организма, повысит настроение.

- Кроме того, что он положительно влияет на внутренние органы, нужно упомянуть о его не последней роли в жизни внешности. Он улучшит состояние вашей кожи, и внешне и внутренне.

- Считается, что полезные свойства чернослива распространяется и на лечение онкологических болезней.

- Входящий в его состав калий поможет при борьбе с мочекаменной болезнью, поможет передаче нервного импульса, при сокращении мышц, поддержит сердечную деятельность, поддержит равновесие кислотно-щелочного баланса во всем организме. Под воздействием этого вещества (калия) , в таком богатстве содержащимся в черносливе, в вашем организме усилятся и ускорятся желчегонные и мочегонные процессы, а входящие в его состав антиоксиданты помогут защитить ваш организм от вредоносных воздействий окружающей среды, повысят иммунитет, общую сопротивляемость вашего организма.

- Чернослив обладает таким замечательным свойством, как поглощать проникающие в организм свободные радикалы, а это в свою очередь не позволит разрушить организм. Именно это позволяет ему действовать на вас
омолаживающим образом, а кроме того и поможет побороться с онкологическими заболеваниями.

- Благодаря свои замечательным очищающим свойствам, чернослив прекрасно справляется с проблемой выведения шлаков из организма, борется с проблемой запоров, кроме того он повысит аппетит и секрецию желудочного сока.

- Кроме своих положительный влияний на внутренние органы и на организм в целом, чернослив обладает уникальными вкусовыми качествами. Он является составляющей множества рецептов, начиная компотами и заканчивая салатами и мясными блюдами.

- Мы уже упоминали о его способностях сохранять здоровой полость рта, однако мало кто знает, что он активно борется с кариесом и воспалением десен. Это обнаружил один мексиканский ученый в области фармацевтики, ведь именно он доказал, что чернослив обладает антибактериальными свойствами, способными замедлить рост и даже погубить те бактерии, которые и вызывают непосредственно заболевания в полости рта.



Слабительное из чернослива.

Если вы захотите использовать его в качестве слабительного средства, то вам нужно всего лишь приготовить из него отвар, для чего нужно всего-то залить ягоду кипятком, оставить настояться на одну ночь, а утром выпить этот отвар, а ягоду съесть.


#77

Спасибо, но звездочка тоже так себе. В моем детстве она была другой консистенции и не разъедала кожу. Сейчас насморк она мне не убирает, зато кожа краснеет

The Night Princess
ну как твоё самочувствие, улучшения есть?

Здравствуйте.
Я болею, не поймешь что, то ли простуда, то ли вирусное какое-то. Сегодня темп. 37,4. Да она так и тянется уже дня 3. Есть ничего не хочется, зато и движения почти нет. Зато вчера в 23 часа пришлось есть свежий хлеб из хлебопечки(детки так развлекались, весь день хлеб пекли и мне несли "пробу снимать" )
Вес без изменений, сейчас лежу. Всем пока.

Что-то все болеют... Я эту неделю тоже пролежала, но чуть двинула линейку.
105,2
ОГ 112
ОТ 102
ОБ 132

Всем привет!
Вес 93 ровно.

Все кто болеет, девушки - выздоравливайте!!!


Вес 108,5 не густо, но что есть )))

Всем привет!

Табличка по отчету будет завтра, может еще кто захочет отчет написать.

девочки,извините, что задержалась- меня не было дома!
вес на 24 02 - 102

Москвичка
Оксана, а ты совсем дневничёе забросила или куда "переехала"?