Вечер провела никак, планировала в спорт зал. После работы выхожу а колесо спущено. Так что вместо зала я поехала в шиномонтаж. А там очередь, результат колесо сделали. Видимо сегодня что то в атмосфере я с обеда начала засыпать, даже не крутила дома велотренажер.
Кстати, после обеда перекус не полез да и ужин тоже. Поковыряла я рыбу грамм 50 и все. Выпила кофе. Надо топать спать, а то вчера не выспалась. А завтра новый день, новые успехи и свершения))))

Такс, вес на месте и привес тоже)))
Ну мы не сдаемся и движимся дальше к поставленным целям))))

Плюшечка, привет
у меня с утра вес, как на твоей линеечке.
и, раньше чем через недели три, он никуда не двинется.
так что улыбаемся, дышим и делаем дальше наше дело.

Kathryn
Ну да! А че еще делать! Двигаться только вперед))))

Приветик! Правильно, только вперёд!

Плюшечка
главное, ты не сходи с пути. помни, что спорт всегда работает так. если он работает по-другому - значит это не силовая тренировка.

Kathryn
Не я буду продолжать)))).
Сегодня пойду красоту наводить))). Уже договорилась, меня в воскресенье сфотографируют в нижнем белье и я покажу свою тушку)))

я замерла в предвкушенье)))
я пока не решаюсь на такие фото)))))

Kathryn
Я ж обещала произвести замеры))) и забыла. Все завтра с утра этим и займусь. Я реально понимаю что мне работать и работать над тельцем))), да не идеальное. Надеюсь меня это подстегнет и я с новыми силами за новой фигурой. Да и я всегда за здоровую критику))))

Я замеры делаю тока по выходным! Выспавшаяся, в хорошем настроении с чашкой кофе! С хрошим настроением цифры как-то позитивнее получаются

Завтра узнаем сколько во мне всяких лишних см))))

Перекус состоялся))) чай, йогурт и киви. Все ж помнят, что сегодня надо слопать 2 фрукта))))

я так чую, что Катя сама хочет выложить фотки в нижнем белье
но пока подстрекает других.

еще немного и в нашей маленькой компании будет тема:
девки, а давайте вотки в белье выложим все??

Плюшка, хеллоу, май дарлинг!!

ты хочешь, что бы форум сна лишился и всем коллективом лечиться от кошмаров у психиатора потом?

Кисокрол
Kathryn
Я ж только вам покажу! Вы меня покритикуете и я удалюсь))))