приветик, я знакомится) я Катя. не переживай, это нормально заeдать стресс. все поправимо. тебе в первую очередь нужно опреелится с тем, что ты хочешь от жизни, поставить для себя определенные цели, не переживай, все обязательно получится) ты уже решила , как питаться будешь?забегай в гости, буду рада общаться)

Привет Катюш, рада знакомству

я просто боюсь, что я не смогу добиться своих целей,потому что за последние два с половиной года мои лень о обжорство стали сильнее меня

Привет! Ну вот кто так начинает новое дело? Изначально думай по другому, что ты сможешь и добьешься своих целей, а не наоборот!
Удачи!

Привет, Дариночка! На этом форуме мало людей, кому незнакома такая ситуация - поэтому нам и легче понять друг друга. Но поэтому же каждый из тех, кому удается их укротить, тебе скажет: "Даринка, никто кроме тебя не сможет захотеть изменить все в супер пупер сторону так сильно, чтобы справиться с тем, что мешает быть стройной". Не бойся, не грусти, наоборот - разозлись, соберись, прикрикни на ту часть характера, которая дает слабину.
Неужели ты не сможешь освободить стройную веселую Даринку от висящих на ней килограммов и комплексов? Только ты и сможешь. А мы можем поддержать и посоветовать, и это очень помогает на самом деле:) Но главное все же - твоя решимость. Не могут быть твои качества сильнее тебя, если ты решишь быть их командиром, а не служанкой.
А как перестать жрать:) (по названию темки) - это объяснят с удовольствием) на самом деле, чтобы стройнеть - не обязательно совсем перестать мммм есть:) Наоборот даже - надо научиться есть Вкусно, с аппетитом и - пользой.
Главное же - не сдавайся на пути к мечте

Смородинка
спасибочки большое за поддержку
да девочки Вы правы, что надо настроиться на успех, надо разозлиться в конце концов на свою же слабость. Наверное я изначально от похудения ждала чего-то другого, почему-то я думала, что стоит только моим кг меня покинуть как в ту же буквально минуту постучит рыцарь, ну или в крайней мере конь в мою дверь, т.е. красивая фигура была для меня панацеей от всех бед и комплексов. Сейчас я вижу эти ошибки и понимаю их, и буду стараться их исправлять.
Как пишет мой любимый автор, нужно закрутить сумасшедший роман со своей жизнью. Влюбиться в себя, в свою собственную жизнь, радоваться мелочам и понять, что жизнь прекрасна!!!
На собственном опыте могу сказать, что лишний вес - - это причина какой -либо проблемы,почему глядя на полного человека мы думаем, что у него что-то не так, и наоборот глядя на стройную, ухоженную деву, мы думаем, что у нее все просто шоколадно. И бороться нужно не только с весом, а в большей степени с причиной набора веса, а иначе, рано или поздно все возвращается на круги своя.

привет)))))
и заедатель стрессов

Золотые слова!

Дариночка, про принца.. ТОЛЬКО от ушедших кгшек принц не появится. А вот от их последствий - да, пожалуй .
Уважение к себе, а оно несомненно вырастает, когда добиваешься поставленной цели - очень привлекает противоположный пол. И уверенность в себе, конечно, в разы усилится, если сейчас ты переживаешь и комплексуешь по поводу веса. Плюс к этому большая легкость движений, привычка осознанно относится к важным вещам - контролируя питание, приучаешься следить и за своим поведением в разных ситуациях, держать под контролем настроение и мысли. Как говорила Ахеджакова "Мужчины такую женщину не пропускают..":)
Научившись руководить своими желаниями и получать радость из самых разных источников, не относящихся только к еде, ты становишься человечком, получившим отменный бонус к ушедшему ожирению. Самый главный бонус. Настолько главный, что иногда приходит мысль, что вот это умение ставить цель, идти к ней красиво и весело и есть самое главное достижение на самом деле, а идеальный вес и достойный принц это уже бонусы, которые сами собой как то материализуются в процессе:)

Привет! Я знакомиться меня Вика зовут! Молодец что настрой поменяла это очень важно. По себе знаю всего пару месяцев назад я вообще в себя не верила вес все рос и рос и не уменьшался пока я вот так же не сидела ела и жалела себя и все больше нелюбила себя. А сейчас я настроена решительно нужно идти только вперед! И мы все сможем

Отлично! Правильный настрой - это уже половина пути к успеху) Самое сложное - начать, а дальше дело привычки) Теперь расскажи нам как ты собираешься худеть)

Vici
]приветик Викуль рада знакомству!

жалость к себе это вообще штука...я вот раньше думала, вот пожалею себя, съем еще одну шоколадку, плохое настроение - ага, значит надо опять себя пожалеть и съесть еще чего-нить вкусного (хотя порой уходишь в такие зажоры, что сметаешь все подряд, а не то, что вкусно), что-то не получается опять хочется себя пожалеть.
Жалеть себя нужно, НО!!! надо жалеть свой организм, свою пищеварительную систему, а не того гаденыша-обжору, который сидит в нас. Ведь порой мы наедаемся до такой степени, что даже дышать трудно (особенно это актуально в праздники), кого мы жалеем в данном случае, себя или обжору? Обжора, который сидит в нас, ведет борьбу с нашим Я настоящим. Ведь все мы представляем себя, стройными, легкими, красивыми, мы такими и являемся, но только внутри себя. Как сказала замечательная Ф.Г. Раневская : "Внутри меня сидит очень даже стройная девушка, но учитывая мой аппетит она останется сидеть там вечно"

Ок, только пиши нам как кушаешь, а мы будем следить, чтобы оно было на самом деле правильным, а то иногда у людей свое представление о ПП, и зачастую оно в итоге получается совсем неправильным))