Irisiukas
путешественница
Анжелика
polar bear
Привет всем!

Что-то у меня какой-то сбой в настрое...
Все из за конфет наверное.
Вчера правда выдержала на своем Дюкане, но елаааааа.... Так хотелось есть!
Видно я здорово инсулин себе подняла такой дозой шоколада. Вчера аппетит просто нереальный был. Ну хоть все "правильное"...
Сегодня вроде полегче уже.

Утром ела омлет, ветчины кусочек и кофе с йогуртом .
На обед филе куриное.
На ужин творожная запеканка с йогуртом вишневым.
Перекусы- кефир , кофе с дю-рулетиком.
Вот такой план.
На весы как-то не тянет...
Пока не пойду, нет настроения.
И не потому что там что-то увижу плохое, а просто устала как-то...
Пока без цифр поживу.

Вчера вечером сажала цветочки около дома...
Посмотрим, надеюсь уже не замерзнут.)))

Кать, а как ты запеканку делаешь? Несколько раз пробовала, но вкусного варианта никак не найду.Сын рассыпчатый творог купил вместо мягкого, я его прото так есть не могу, надо срочно пристроить...
А я сегодня пиццу делала. И чего раньше до нее руки не доходили? Зайди, посмотри, кака красота получилась!!!

Кэт

Кать, такое бывает, это просто надо пережить с как можно меньшими загонами себя Все будет хорошо

Тогда лучше пока отпусти от себя мысли о стройности на время, что бы не сорваться)))))

Ой, беседка - это здорово!! как представлю, летом да в саду-огороде, салатик на свежем воздухе, в тенечке от солнышка спрятаться, а все равно теплооооо... Ле-по-тааааа!!!

Катюха, ты шо-т прям шоко налопаласъ и теперь лапки сложила. Ты чееееее!!! ты вона скока вкусняшек делаешь и худеешь тем не менее! давай дальше

Irisiukas
polar bear
Мальвина
Привет!
Спасибо за поддержку, девченки!

Вчера нарушила в хлам-ДР на работе. Ну никак было не отговорится...
А в СБ праздник у нас-10 лет салону моему, поедем на природу... Вино точно придется пить. Ну шашлык, овощи...Из полезного-Баня....

Это вносит разброд и шатание в мою систему питания.
Ну сегодня постараюсь строго отсидеть.

Спасибо за поддержку, еще раз!

Шашлычный сезон начинается?! Тогда в будни будем умничками!

Шашлык по-любому наша еда. А вино...

Кэт, привет!

у меня Пасха на носу - тоже не отмажешься.... И трудно сдерживать запрещенное, когда знаешь, что ждет соблазн.....

если только он из говядины или курицы

Irisiukas
Анжелика
polar bear
ПРиветик!

Мне, Натуль так не подходит. Я тогда не худею совсем. А просто на месте болтаюсь.
Думаю, летом так можно кантоваться в одном весе, но пока хотелось бы еще подсбросить чуток кгэшек.

Ага, вино низзя. Но чтож делать то...Буду пить сухое, белое.

Делаю из свинины и из курицы. Будет выбор.))))

Тогда отлично! А у нас больше свинину предпочитают

Катя, привет! Зашла от балды...в тут опачки ты активную переписку ведешь))) Худеешь значит?

Irisiukas
Успешная
привет!

Ну мои тоже...А я себе всегда отдельно мариную,два раза ела говядину, стейки и очень вкусно кстати.)))

Свеееееткааааа ! Недавно как раз про тебя вспоминала...Думаю, как там Светик интересно? Наверное стройная и счастливая и не набирает.
Как дела твои?

А я да, пришла после старого Нового года с наетыми кг...Вот, борюсь.

Хвастаюсь-мой сынок только что поучил зеленый пояс по дзюдо!
Мама счастива.... :roll:

Три столовых ложки.... Представила картину отмера вина столовой ложкой.... эх, посмотреть бы на лица окружающих....