Коть, ты волевая личность. А я натура порывистая, могу и бутер заточить со сладким чаем. Особенно когда утром в столице отработаешь, а вечером несёшься в городе на группу. Мне главное теперь хоть эти бутеры оздоровить максимально.
У каждого своя тропинка. Надеюсь, что мы все встретимся в том месте где у каждой будет идеальный вес и идеальное настроение. Но ты там будешь явно раньше меня

Драгоценная Милочка
да ладно тебе.Ты болшой молодец что следиш за фигурой ето обязаность каждой уважаюшей себя женшины не распустится.А я сейчас фитнесом позанималась 25 минут сижу потнайа курэра жду должен уже быть

Я тоже планирую вечером потихоньку походить с Лесли. Двадцатиминутную программу. Если почувствую, что рановато, то отложу на пару дней. ОРВИ всё же коварная штука. Тут главное до осложнений не доактивничать. Но честно говоря организм уже хочет двигаться. Три дня без движения живу.
И вапще на дачу уже хочу, а у нас там пока разлив, воды по колено.

Драгоценная Милочка
а я дома както незанималась везде прижки подскоки а сейчас вот такое 3 раза поделала http://www.youtube.com/watch?v=4yqhcIDZiCk
кстати когда началал худеть тоже заболела несколько дней дома сидела.а посылка пришла

Чего прислали то?

Ну вот, добралась до большого спорта. Хорошо, что дома никого, а то отлупили бы Но я без фанатизма, 20 минут в спокойном темпе походила с Лесли.
Завтра повторю.

ну ты вроде уже понялал что спорт товары мы заказывали 2 велика мне и сыну и кросовки обоим и мелкому кепку и майку.Ну еше мужу кое что

Показательный холодильничек

Ну ничё так денёк прошел. Я довольна.
Ещё, наконец то, добралась и посмотрела фильм о животном мире Сибири и Байкала. Всё никак времени не было. Завтра может Камчатку посмотрю.

правильно заодно и мозг от мыслей о еде и вкусностей отвлекаеться

Драгоценная Милочка

тоже люблю такие фильмы документальные но времени совсем нету уже а так смотрели с мужем несколько так раслабляэт сидиш слушаеш красивые виды смотриш ммммм

какое правильное название топика) Всегда думала, что все идет от головы)
Мне тут посоветовали вечером заваривать имбирь и пить, натереть чуть чуть корня имбиря в кружку, залить и пить, вроде бы как согревающий и голод тушит. Сама все хочу попробовать.

У меня это не для релакса. Я веду Монтессори-группу, а детки у меня такие продвинутые, любознательные и задают столько вопросов, что только успевай самообразованием заниматься. Вот так и живу, в транспорте книги, в компе научно-популярные фильмы, вместо рукоделия аппликации, акварель, пластилин, природный материалл Вечный студент в университете жизни.

имбирь класная вешь но лудше сутра он желудок заставляет работать я его тоже много пила поднадоел пока потом опять начну наверно

так и надо все время чемуто учится как наш вождь Ленин говорил