Хороших выходных!!!

хороших выходных Катюш:) отдохните от души:)

Ждём с нетерпением, у меня еще не было выползок на природу!

как там дела, Катюш?Не замерзли?

путешественница
polar bear
Анжелика

Привет девочки!

Ну знаешь, Алин, почти замерзли. Погода не очень была, к сожалению. Солнышка не было совсем, а к вечеру очень похолодало. Но все равно хорошо было, просто пришлось в помещении праздновать, благо там условия хорошие.)))
Все прошло хорошо, я довольна.)))
Наелась тортиков до оотвала если честно.
Еще и КД на подходе, так хотелось, жуть. Не сдерживалась особо.)))

Вчера провела белковый день. Теперь хочу еще 2 устроить, чтоб линейку догнать. А дальше , надеюсь и скинуть чуток уже на чередовании.
На весы схожу в четверг утром, ок?
Подозреваю, что привес не маленький.

Всем хорошего дня!

Здравствуйте, я знакомиться!

Увидела, что тут вроде бы на Дюкане худеют...

Можно буду забегать, спрашивать, я только 4 день на нем, еще много чего не ясно?

Привет! Очень приятно, я -Катя.


Ага, только вот напартачила чуток, но возвращаюсь к нему опять.


Конечно! Очень рада буду!

Раз возвращаешься, значит нравится!

Я вот только 4 день сегодня на атаке, но меня девочки отговаривают, типа на фиг нужно! Расскажи как ты начинала, как самочуствие было, сильно ли не хватает фруктов?

у нас тож холоднова то было и дождь на завтра вроде +15 и солнце-было бы здорово!

Эх, не одна я такая... ну что же это такое в воздухе, что мы все в привес пошли.
А тут еще майские праздники на подходе

Likysa

путешественница
Алка Фиалка
Привет всем!


Ну на атаке было не очень, надо привыкнуть. Была немножко и тошнота и сухость. Потом запах какой-то изо рта...Ну это и сейчас еще есть. Белок все-таки переваривается постоянно. Так что жевачки спасают.)))
А так хорошо все. Отвесы стабильные если не нарушать и сытно. Только нужно готовить, чтоб разнообразить свой рацион. А вообще очень полезно вступить в группу вконтакте, там море инфы и рецепты с фотографиями, мне очень помогла эта группа.))

Ага, солнце сегодня.)))

Майские меня уже не волнуют, я в прошлую субботу гуляла 10-летие своего салона, теперь устраняем последствия.

Всех с первомаем!

и тебя с первомаем!!!!!!!!!!!!!!!!!

Всем привет!
Очень много проблем и неприятностей...Надеюсь, все разрулится.
Писать об этом нет сил и желания тоже нет, чего грузить вас напрасно...

Ем правильно, по Дюкану. Вчера себе тортик морковный сделала, так сегодня я кофе вкусненько пила.)))

Ела говяжьи тефтельки с овощами в духовке под томатным соусом. Еще на завтра осталось.
Вечером кефир с творожной запеканкой, кстати вкусная получилась.
2 пачки творога по 180 гр+ 3 желтка+сахзам+ванилиный аромик+разрыхлитель+стол.ложка кукурузного крахмала. А белки взбиваем в пену и потом аккуратно соединяем 2 смеси. Получилась очень вкусно, но намного вкуснее, когда она была в холодильнике и холодную потом.

Доброе утро!
Ну наконец-то могу линейку подвинуть!
отвес аж 700гр, но 500 из них остатки привеса, а на 200 двигаю линейку.
Приятно.)))

Катюшка, конечно разрулится, иначе не бывает. Неприятности тоже нужны для работы души...

Я все больше и больше удивляюсь вашим результатам, все больше и больше интересуюсь информациеей об этой системе, но пока цельной картины нет, можешь скинусь ссылку на контакт?

По-здра-вля-ю!!!!!