Путь к совершенству...

~~Дашенька~~

ЛанаСБ писал(а):

Утащила в свою копилочку
#77

Поздравляю!

Romashechka

Привет!Хорошего дня тебе!!!
#77

ЛанаСБ

Анюта, Дашуля, Мариша
Хорошего вам денёчка :myfriend:

У нас снова дождь и похолодало. Второй раз на балконе погибла рассада бальзаминов :cry:

Даже не знаю, садить на третий раз или уже и не пытаться...

Марыся

ЛанаСБ писал(а):

Второй раз на балконе погибла рассада бальзаминов

ну да...они неженки...сажай лучше бархатцы-им погода нипочём!
не расстраивайся!скоро потеплеет!
Привет,Ланочка!

УСПЕШНАЯ ДИВА

ЛанаСБ, привет! Я тебя поздравляю со Светлым Христовым воскресением - Пасхой, и желаю, чтобы начиная с этого дня счастье и удача сопутствовали тебе в твоей жизни, чтобы были здоровы наряду с тобой все твои родные и близкие. С праздником!
#77

ЛанаСБ

Всех своих гостей поздравляю со светлым праздником!
Желаю вам мира, добра и благополучия!!!
#77

Целую вас три раза в щёчки #77

И угощаю выпечкой

#77 #77

Крепкий орешек

В доме пахнет куличами,
В храмах – звон колоколов.
Наш Христос воскрес, он с нами!
Счастье дарит и любовь!
Я желаю вам везенья!
Пусть пасхальная весна
И здоровьем, и терпеньем
Вас побалует сполна.

#77

ЛеSeHoK

Лана!
На праздник Пасхи век от века
Летит, спустившийся с небес,
От человека к человеку –
Христос Воскрес! Христос Воскрес!
В Пасхальный день посланца неба
Прошу здоровья дать тебе,
Добра, любви, удачи, хлеба.
Чтоб помогал в твоей судьбе!
#77

ЛанаСБ

Отчет за неделю
Вес - 80,2 (выпечка дала о себе знать :evil:

)
1. Спорт - 19 б.
За ежедневные занятия- 5 б.
2. Питание - День без наркотика - 6 б.
3. Полезная привычка - всего - 15 б.
пить достаточно воды - 3 б.
делать зарядку - 7 б.
читать детям на ночь сказки - 5 б.
4. Красота - 7 б. (маски, скраб, крема)
5. Акция "Великий пост- добрые дела" - всего - 8 б
И опять проводила репетицию в театральной студии - 5 б.
"Молитесь перед сном" - перед сном читаю "Отче наш" - 3 б.
6. Творчество (Празднуем Пасху - фоторепортаж) - 5 б.
Итого 65 баллов.

ЛанаСБ

Крепкий орешек, ЛеSeHoK
Девочки, спасибо за поздравление! :Rose:

ЛанаСБ

Мои менюшки на этой неделе: #77

Понедельник, 6,05,13
З - 2 плюшки, 2 яйца, 2 ложки капустного салата (капуста, морковь, укроп, петрушка, лимонный сок, чуток масла) , кофе
О - борщ со сметаной, кусочек хлеба, капустный салат (капуста, морковь, укроп, петрушка, лимонный сок, чуток масла), зеленый чай
У - пельмени, огурец, помидорка, зеленый чай

Вторник, 7,05,13
З - 1 кусочек рулета с маком, 1 яйцо, зеленый чай
П - стакан лимонада
О - плов, 2 ложки капустного салата (капуста, морковь, укроп, петрушка, лимонный сок, чуток масла)
П - зеленый чай
У - 1 яйцо, стакан кефира

Среда, 8,05,13
З - 2 б-да (колбаса, огурец, помидор, яйцо), кофе
О - борщ со сметаной, кусочек хлеба, салат из свежих овощей с зеленью, зеленый чай
У - 2 кусочка шашлыка, кавказская нарезка (сыр, помидоры, огурцы, укроп, петрушка, кинза), кружка пива

Четверг, 9,05,13
З - 1 плюшка, 1 кусочек рулета с маком, кофе
П - огурец, кефир
О - борщ со сметаной, кусочек хлеба, салат из свежих овощей с зеленью, зеленый чай
У - пицца, овощная нарезка с зеленью, томатный сок

Пятница, 10,05,13 - 1487,4 ккал
З - горячие бутерброды, кофе, 1 орешек-печенье
П - печенье крекер, кефир
О - плов, огурец, кусочек тандырной лепешки, зеленый чай, кусочек рулета с маком
П - кружка пива
У - булочка бутербродная с кунжутом, зеленый чай

Суббота, 11,05,13 - 736 ккал
З - окрошка
П - окрошка
О - окрошка
У - тушеная картошка на куриных пупках с зеленью, кусочек тандырной лепешки, зеленый чай, печенька курабье
П - кефир

Воскресенье, 12,05,13 - 1060 ккал
З - окрошка, кусочек батона, кофе
П - окрошка, бутерброд (хлеб, сыр, колбаса)
О - окрошка
П - окрошка, бутерброд (хлеб, сыр, колбаса)
У - окрошка, соленое печенье
П - яблоко, сухое печенье

маривлада

Светлана, привет!!!!Спасибо за пасхальное поздравление!!!!!!!!!!Извини, что так поздно....Меня совсем не хватает ни на собственный дневник, ни на дневники подружек.
И тебя поздравляю теперь уже с наступающим Днем Победы!!!!!!!!!!!!

Romashechka

Привет!!!С праздником победы!!!

УСПЕШНАЯ ДИВА

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Путь к совершенству...

Кто сейчас на форуме