Хочу быть красивой.

arnichka

Дневник сделала дня себя, чтобы отслеживать свое похудение.
Мне 27 лет, рост 164 см, вес 76.5 кг.
День 1 - 76.5 кг.
День 5 - 75 кг.
День 11- 74 кг.
День 18 - 73.9 кг.

A Fairy with an Ax

arnichka писал(а):

Я раньше много раз худела

это ключевая фраза!

добрый день

arnichka

Анжелика

arnichka писал(а):

Выбрала для себя Гречневую диету, потом планирую перейти на Дюкана.

А смысл???? :unknown:

Добро пожаловать!!!!

arnichka

Весняна

Анжелика писал(а):

А смысл????

Ну наверное без жертв и истязаний над собой, народ худеть не желает, это же тогда не подвиг получится :lol:

А им страдать видимо нравится

arnichka

Анжелика

arnichka писал(а):

Гречневая быстрая, а Дюкан - закрепляющая.

Ну как дюканщица, скажу тебе, что Дюкан - не фига не закрепляющая. И кроме того, чем больше диет ты применяла ДО Дюкана, тем сложнее она пойдет на результат. Вот после правильного питания, дожать последние килограммы - самое то.
Просто я имела в виду, какой смысл несет в себе выбор двух диаметрально противоположных диет. Давиться неделю (или сколько ты там планируешь?) чистыми углеводами, а только организм хоть как-то к ним адаптировался, жахнуть по почкам-печени-селезенке чистым белком? Где логика? Хотя бы женская? :unknown:

Весняна писал(а):

Ну наверное без жертв и истязаний над собой, народ худеть не желает, это же тогда не подвиг получится :lol:

А им страдать видимо нравится

Ларис, ну ты видишь, как я на Дюкане страдаю... Это ж какой подвиг, столько есть-то... :lol:

Свет, а если без подколок, каковы твои вкусовые предпочтения? Что ты обычно ешь? Возможно, стоит просто подкорректировать свое питание - и вес пойдет сам вниз?
И кто тебе сказал, что Дюкан - это на пару месяцев? Пара месяцев - это если ты сбрасываешь 3-4 кг, и четвертый этап - на всю оставшуюся жизнь. Если это не исполняешь, вес возвращается обратно и после Дюкана. Ты готова по его принципов жить всю оставшуюся жизнь? Если нет - то это просто напрасно потраченное время...

arnichka

A Fairy with an Ax

arnichka писал(а):

Гречневую планирую сколько смогу выдержать

arnichka писал(а):

я питаюсь бутерами, пиццами и всякое такое нехорошее

arnichka писал(а):

что если перейду на овощи, то вес начнет уходить, но на овощах я пыталась сидеть - дикая слабость в течение всего дня

и итог

arnichka писал(а):

Я раньше много раз худела

ты девченок то послушай... тут на гречках и овощах никто не сидит. и никто тебе не советует на этих овощах то сидеть

arnichka

Анжелика

arnichka писал(а):

Взяла ее потому что много читала в инете, что очень быстрая и действенная,

И никого не встречала. кто бы после нее вес удержал. А вот возненавидевших гречку на всю оставшуюся жизнь, знаю. Лет 8 прошло, человека тошнит при ее виде. Ну разве ты ее обожаешь на столько, что она ночами тебе сниться.

arnichka писал(а):

Дюкана даже книжку прочитала, но после круиза, на консолидации я собираюсь просто не есть после 18. И так всю оставшуюся жизнь) Попробую такой план)

Плохо читала. НЕТ у него "просто не есть после 18". Без четко выдержанной консолидации, вес уйдет туда же, где был. Я, например, наоборот, планирую консолидацию удлинить наподольше....

Когда сбрасываешь "быстро и много", возвращается "еще быстрее и еще больше".

Ну мы тебе уже много наговорили. А дальше уж принимай решение сама. Только ты несешь ответственность за себя, свой вес и свое здоровье. Большая девочка уже!

Поддержку ты здесь найдешь всегда!!!

arnichka

Анжелика

arnichka писал(а):

Я не плохо читала, я же так и сказала, что на этапе консолидации я сделаю по-своему, т.е. просто не буду есть после 18, а не так, как он говорит)

Ну тогда это не Дюкан, а твоя система... :unknown:

arnichka

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Хочу быть красивой.

Кто сейчас на форуме