Ура,ура,ура, Я ХУДЕЮ!!!

*Туся*

Алёна-Близнец-Змея писал(а):

Я работаю на большом предприятии ТЭЦ-9. У нас вообще много всяких оздоровительных программ. Есть спорт зал, сауна, тенис, хоккей, футбол, танцы, вокал, массажные кресла, турбазы на оз.Байкале, ещё есть велосипеды и лыжи. Конечно всё по сезону. Много разных конкурсов устраивает молодёж предприятия. Есть команда хоккеистов и футболистов, а ещё команды пожарных в каждом цехе (недавно были соревнования между цехами). Наша команда единственная женская, остальные мужские. Мы завоевали приз зрительских симпатий :grin:

. По вторникам йога, по пятницам пилатес, приезжает тренер.
Вот такая спортивная жизнь нашего предприятия.

Какая насыщенная спортивная жизнь :crazy:

прям завидую немного

#77

Алёна-Близнец-Змея

королевишна писал(а):

при таких возможностях,как там у вас,,,грех жирок иметь...
и ничего не делать.....

Вот и я о том же, :grin:

. Я только 10 месяцев тут работаю и мне стыдно стало иметь такой живот. Воспользуюсь я пока спорт залом и массажным креслом, а там видно будет.

Синеглазка

Алена, привет! Мда.. и правда классно (я о том, как заботится о вашем здоровье ваше предприятие)!!. Молодцы руководители, которые дали своим рабочим возможность не только работать, но и заниматься спортом!!! Уважуха!! :!:

Тусенька

Привет,привет :romashka:

И мне тоже очень нравиться ваше предприятие,я иду к вам))))У меня муж несколько лет назад работал в Дальспецстрое и мы участвовали в семейно-спортивном краевом фестивале,было очень здорово)))

Алёна-Близнец-Змея

Я изменила физ. нагрузку вечернею. Позанималась с "Джилиан" 30 минут. Завтра я отдыхаю, вернее взяла отгул на один день. Надо все дела накопившиеся переделать. Буду вся в разъездах. Утром кашку овсяную покушаю. С собой возьму кефир 1%, чтоб в кафешки не забегать. Увидемся завтра вечером! Пока :zzz:

Весняна

Алёна-Близнец-Змея

Привет, девочки! Я сегодня "катастрофа". Сухожилия на ноге, под коленом растянула сильно, теперь очень сильно нога болит. Мошка в веко укусила, теперь глаз как у буряточки стал опухать. Вот такой у меня день. Хорошо, что дела намечаные все переделала.

Алёна-Близнец-Змея

#77
Это я такая утром была, а теперь лежу на диване с больной ногой

НяШкА??

Алёна-Близнец-Змея писал(а):

Это я такая утром была

красатулька !!!!!!!!
лечи ногу,,, :wink:

Синеглазка

Алена, привет!!! :friends:

Алёна-Близнец-Змея писал(а):

Это я такая утром была

очень хорошенькая!!!!! :!:

Алёна-Близнец-Змея писал(а):

а теперь лежу на диване с больной ногой

Алёна-Близнец-Змея писал(а):

Хорошо, что дела намечаные все переделала.

Лечись..Представлю твою боль.

А где ты умудрилась ногу так потянуть??

Алёна-Близнец-Змея

Синеглазка писал(а):

А где ты умудрилась ногу так потянуть??

А, это случилось из-за этого сарафана. Он в подоле узкий, а я когда из автобуса выходила забыла приподнять подол и чуть не убилась. Хорошо, что на ногах устояла, а так бы и коленки ободрала. Если бы вы меня видели тогда, я такой пируэт станцевала, чтоб не упасть :lol:

Хоть нога и болит но я так смеюсь над этим случаем. А самое смешное на против этой остановки тавмпунк работает, я сразу туда и попала :lol:

Ничего завтра буду ходить на работе в физио. кабинет. Мне в травмпункте прописали, ещё бинты эластичные и фастумгель прописали.

Синеглазка писал(а):

очень хорошенькая!!!!!

королевишна писал(а):

красатулька !!!!!!!!

Девочки, спасибо!!!

Мятежная

Привет! Я знакомиться! На фото очень симпотичная девушка, но мне кажется тебе надо V образный вырез, это подчеркнет грудь и зрительно снимет перегруз с верхней части. Просто с такой шикарной грудью такой параллельный талии вырез зрительно делает верхнюю часть тяжелее :Rose:

Алёна-Близнец-Змея

И так сегодня, из-за травмы, буду делать упражнения только на пресс, спину и руки. Ужин будет супер лёгким, т.к. движений теперь меньше и кушать не хочется (жарко сильно).

Алёна-Близнец-Змея

Анвар писал(а):

Привет! Я знакомиться! На фото очень симпотичная девушка, но мне кажется тебе надо V образный вырез, это подчеркнет грудь и зрительно снимет перегруз с верхней части. Просто с такой шикарной грудью такой параллельный талии вырез зрительно делает верхнюю часть тяжелее

Привет!!! И правда надо платье с V вырезом купить. У меня такого нет. Спасибо за совет!

НяШкА??

Алёна-Близнец-Змея писал(а):

это случилось из-за этого сарафана

красота требует жертв

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Ура,ура,ура, Я ХУДЕЮ!!!

Кто сейчас на форуме