Oks
)))
приветик!!!)))
как у тебя делишки обстоят сегодня?)))

Христос воскресе!!! цуль-цуль-цуль! Со светлым праздником всех!!!

Кнопка писала:

Oks
)))
приветик!!!)))
как у тебя делишки обстоят сегодня?)))

Приветик!!!
Я фрейлина Прикольно!

отчетик за вчера:

все то же + яблоко и яйцо
ужин как всегда врагу

а вес на месте, сегодня уж точно не сдвинется- пробовать буду пасочки всякие

Привет, Фрейлина!
Интересно, кому в голову пришла такая клевая идея! Респект
С праздником Пасхи!
#77
Как праздники пережились?
Я так и на весы до вторника не полезу...

OksПривет. Давай знакомиться.Меня зовут Аня. Я на сайте ноничок, а в процессе похудения и контроля веса сколько себя помню.Удачи и терпения.

Оксик, где же ты ?! Ауу-у-у-у-у-у! Мы опять тебя потеряли ?

Здравствуйте Баронесса! Чего желаете? Спинку почесать?

Меня не было вчера, потому что пасочки пробовала , напробовалась дня на 3 -сегодня вообще кушать не хотела, в обед только за компанию съела яйцо, стукнувшись с дириком- разбила ему сказал-
хорошо хоть не настояще!

Девченочки, за открыточки красивые такие - спасибо!

Сейчас посижу пол-часика и прыгать пойду на скакалочке очень подвигаться хочется

А весы стоят, 69 и все тут, может цифра интересная такая?

Tоо: Аннушка 45
OksПривет. Давай знакомиться.Меня зовут Аня. Я на сайте ноничок, а в процессе похудения и контроля веса сколько себя помню.Удачи и терпения.

Привет! А давай! Вот попрыгаю и зайду к тебе

"а в процессе похудения и контроля веса сколько себя помню"
- силе воли поучиться!

Прыжки через скакалку
Расх.
ккал/мин 7
Расх. 2,8
ккал на
0,5
кг в час
Аэроб. ***
эффект
Сила *
верх.
части
тела
Сила ***
нижн.
части
тела
Гибк. *
Рейтинг 2
фитнеса

OksПриветик.Вот с ответным визитом приперлась, умелабы картинки вставлять притащилаб о-о-огромный букет цветов.
Этож какую волю надо иметь- чтоб ужин врагу.МОЛОДЕЦ.

Аннушка, а вот и цветочки!!! Пасиб тебе!

отчет:
З: витаминка
работа: молокочай
яблоко
у: хотела молокочаю, но попались огурчики и редисочка

ну и молокочай будет- прям сейчас!
0,5 точно улетело

отчет про вчерашнюю скакалочку - 40 мин. на свежем воздухе с собаком,
дочей и скакалкой, 300 раз 3*100 попрыгала, остальное время бегали

Привет, Оксик!
Это у тебя разгрузочный день, надеюсь?
Для обычного дня что-то маловато будет... Ты не балуй с этим!
Желаю утром прехорошего отвеса!

Привет, Оксик!
Это у тебя разгрузочный день, надеюсь?
Для обычного дня что-то маловато будет... Ты не балуй с этим!
Желаю утром прехорошего отвеса!

да-да-да, это и был он РД, кстати, второй подряд , а за пожелание - лови цветочек , отвеса мне, отвеса

ну вот и побегала и попрыгала- если и дальше так пойдет - скину лет пяток
все по вчерашней программе

Привет! Ну, как дела? Есть отвесик?

Это обязательно!

Oks
Привет!!!
Как твои успехи?)))