Привет всем тем кто меня все же читает!
Вот уже прошло 2 недели с того момента как уехал мой любимый муж.... а я так себя в руки и не взяла и не похудела ни на грамулички, хотя вру был отвес с 100 гр, но поскольку я сегодня поела пирога с рыбой как было вкусно ум отьешьотвес нейтрализован 100% лишь бы не пригласил друзей!!!!!!!!
Из полезного сходила сегодня в солярий, солнца нас нет совсем уже все эти 2 недели.... Что бы не обидно было, а то приедет муж с отдыха, будет загаром хвастаться, а мне будет чем ему ответить
В общем хвастаться мне не чем))
На днях захлопнула дверь, а ключи оставила дома Вспомнила что окно открыто!
Пришлось лезть в окно!!!!!! Я живу на высоком 1м этаже метра 3,5 наверное от земли Хорошо что там есть козырек от магазина, за который я зацепилась и подтянулась оказывается я не в плохой физической форме... Справилась успешно, довела до истерики собаку))) Она меня когда увидела аж на попу села в полном шоке)))))))))))
Даже есть фото)) тут я почти справилась... но видно что высоко!!!!!!!
#77 games-mmorpg.ru

Лен, привет!
А ты ли это?? ты как туда вообще забралась-то?
нет слов рисковая!
Две недели каких-то осталось до возвращения принца. Ждёмс.
Жалко, что без отвесов его встречать будешь, но как уж есть. Зато красавица,-утешила я.
Хорошего понедельника!
кстати, что за ссылка рядом с фото мелькает на сайт рпг?

это я))) есть сомнения???? ну вот так забралась сама офигела)

ну еще есть 2 недели может что отвешу....

что такое рпг?????? да когда фото делала через радикал фото видимо так и получилось))) сама ни чего не добавляла))

Привет

Ого , да ты прямо , как альпинист

Сомнений нет, это ты!

неувереннно как-то. Нужно, чтобы твёрдость решений была.

хз, я откуда знаю. На радикале постоянно реклама эта.


А это твой любимый на пляже отдыхает. Типа также, как ты по барам.

#77

Любаа!!!!!!! картинка смешная)))
я вот думаю, что такого замутить... как мужа встретить )) романтический ужин приготовить.... новое белье купить
нужно будет еще на видео снять как собака его будет встречать с ног собъет однозначно
у нас еще воды с конца апреля горячей нет, видилите у компании "волна" задолжность перед другой компанией за газ... не могут они короче воду городу греть.... в том году из-за задолженности нам отопление позже включили. замерзали.....
даже ванну с дороги не принять.... ппц... задолбали. каждый год город перерывают, а толку ни какого) они уже асфальт где теплотрасса проходит не кладут) все равно в следующем году опять менять будут) в этом году выделила челябинская область 18 миллионов.... на ремонт)) учитывая что они каждый год ремонтируют.
Сегодня в центре города видела белку!!!!!! скакала по деревьям у меня во дворе))) наверное домашняя у кого то сбежала. потому что из леса ей не добраться....
Вот такие дела) Вес прежний. Но это наверное потому что я вчера в 12 часов ночи ела бутерброд из черного хлеба и селедки но было очень вкусно , учитывая что этого делать нельзя)))

Лен, привет!

с фантазией туго подумай, что он любит у тебя

и слюной закапает!

ну ты разбалована совсем ванну с дороги)) шампанское...
мы летом стандартно три мес без горячего водоснабжения

а у вас город небольшой же, да?...


я тоже люблю делать то, что нельзя!

Привет!!!!!!!!!!!!!!


меня любит но просто я - скучно да... с фантазией туго............


она у меня не слюнявая

ванную с шампанским?? у меня муж не пьет)) какое ему шампанское)))

а у нас с апреля по конец сентября обещают что воды не будет точнго, возможно и больше...... это же ппц. Это не нормально. пол года без воды горячей) у меня ощущение что я чумазая

город не большой. белки в лесу водятся. но она пешком не могла прийти

все мы это любим

Лен, привет! Айда худеть!!!
Как ты?

пропала худеющая

Я жду тебя, Лена! красную ковровую дорожку стелю...
Ты главное помни-за минутами позора следуют дни и месяцы работы над собой! И знай, что покидать дневник, не достигнув цели,-просто расточительство, ведь хоть в малом, но грёбаный форум помогает!
Жду!

#77

Хе-хе, Всем привет
Возвращаюсь с привесом...... но не так трагично..... Вес 106.... Не так страшно в общем))) Я думала больше.. а так +3 кг.... Нейтрализуем!
У меня все по старому...
По вечером занимаюсь дома.... Вчера вот была на стадионе... Пробежалась чуток, 200м...для первого раза норм.
Купила новый холодильник...с большой морозилкой...Наморожу овощей, на зиму

Ленчик, очень я рада тебе!
Всё хорошо, что направляет лыжи в нужную сторону. А ты уже намостилась вроде со своими стадионами, морозилками и овощами. Самое важное-это делать что-то.
По кирпичику ежедневно складывать здоровье и красоту.
Советую для честности двигать линейку назад сейчас. Даже три ушедшие килограмма, пусть это и не жир, окрылят. Поехали.

Прости за вопрос?
Ты не думаешь что бегать с большим весом опасно для суставов?
Я думаю да, ходьба намного лучше, безопаснее и дает тот же результат для похудения
Удачи