Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 18 май 2025, 19:00

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 165, 166, 167, 168, 169, 170, 171 ... 173  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 14 июл 2013, 18:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
#77

#77

#77

#77

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Алёна-Близнец-Змея
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 16:55 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 мар 2013, 11:05
Сообщений: 896
Награды: 4
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Орден ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Ура,ура,ура,я ХУДЕЮ!!!

Команда: Команда № 5 Мы за здоровое питание
Баллы: 231
The Night Princess писал(а):
Прошло 59 дней. К каким результатам я пришла:- постройнела на 10 кг.- количество дней, когда у меня хорошее настроение, увеличилось- перестала сильно болеть поясница- к вечеру стали меньше отекать ноги- появилось больше энергии- уже поймала пару комплиментов

The Night Princess писал(а):
Лежа на диване я бы себе такое не позволила...

МОЛОДЧИНА!!! :crazy: :Yahoo!:

_________________
#77
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
фото на стр. 11,18,21,37,48

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 19:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Встала утром на весы и с грустью поняла, что ничего не отвесила. Это меня, честно говоря, здорово выбило из колеи. Я так упиралась, особенно в выходные... Разочарование просто захлестнуло меня и всю дорогу до работы я думала об этом, аж сердце стало нехорошо колотиться. Конечно я уговаривала себя, что организм "устаканивает вес", привыкает к нему, что жидкость после КД не ушла из организма и т.д., но было обидно до слез... Но все же, я взяла себя в руки. Добившись таких результатов я не хочу возвращаться назад, тем более, что я совершала уже столько ошибок!!!!! И моя последняя ошибка была совершена в прошлом году... Ни шагу назад! Как бы громко это не звучало :nono: :chapaev:

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 19:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
60 день 15.07.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак- 1 бутерброд (безздрожжевой хлеб, сл. масло, сыр), черный чай б/сахара
Завтрак 2 - 3 кусочка горького шоколада
Обед - тушеные кабачки, чечевица, тушеный говяжий фарш
Полдник - 3 кусочка горького шоколада
Ужин - тушеные кабачки, безздрожжевой хлеб 2 куска, сыр-4 куска, клубничный домашний компот-1 чашка

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 16 июл 2013, 20:46 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
61 день 16.07.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак- 1 бутерброд (безздрожжевой хлеб, сл. масло, сыр), черный чай б/сахара
Завтрак 2 - 3 кусочка горького шоколада
Обед - тушеные кабачки, чечевица, тушеный говяжий фарш
Полдник - сырая морковь, 3 кусочка горького шоколада
Ужин - салат (моцарелла, помидор, сушенный базилик, оливковое масло, бальзамический уксус), бутер (безздрожжевой хлеб с паштетом из лосося), клубничный домашний компот-1/2 чашки

После 21.00 - 5 абрикосов, стакан минеральная вода

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 17 июл 2013, 21:03 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
62 день 17.07.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак- черный чай б/сахара со свежей мятой, 2 глазированных сырка
Завтрак 2 - черный чай б/сахара со свежей мятой
Обед - тушеные кабачки, чечевица, тушеный говяжий фарш
Полдник - мороженое в вафельном стаканчике :oops:
Ужин - салат (моцарелла, помидор, сушенный базилик, оливковое масло, бальзамический уксус), бутер (безздрожжевой хлеб с паштетом из лосося), клубничный домашний компот-1/2 чашки

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 18 июл 2013, 21:09 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
63 день 18.07.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак- мороженое в вафельном стаканчике :oops: , кофе
Завтрак 2 - черный чай б/сахара со свежей мятой
Обед - геркулесовая каша на молоке, сыр моцарелла в ломтиках, 2 вафельки в шоколаде
Полдник - черный чай б/сахара со свежей мятой
Ужин - чечевица, немного тушеного говяжьего фарша, тушеные с овощами кабачки, минеральная вода, 4 конфеты (дробленный фундук с инжиром в патоке)

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 19 июл 2013, 20:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
64 день 19.07.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак- геркулесовая каша с молоком
Завтрак 2 - черный чай б/сахара со свежей мятой
Обед - микс с диким рисом, запеченная семга с соком лайма, морской солью, базиликом и оливковым маслом, 2 свежих огурчика
Полдник - черный чай б/сахара со свежей мятой
Ужин - салат (помидор, репчатый лук, морская соль, сметана), запеченная семга с соком лайма, морской солью, базиликом и оливковым маслом, 1/3 стакана клубничного компота, 1 пирожок с картошкой

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 21 июл 2013, 09:55 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
65 день 20.07.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак- творожная масса, печенье, 1/2 стакан воды
Завтрак 2 -
Обед - салат (помидоры, огурцы, сметана, морская соль), запеченная с базиликом семга
Полдник - клюквенное мороженое Баскин Робинс
Ужин - соленый миндаль, вишня, сливы, бутерброд (кусок безздрожжевого хлеба, куриная пастрома, помидор), 2 куска горького шоколада, минеральная вода

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 21 июл 2013, 09:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
66 день 21.07.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак- творог зернистый, печенье
Завтрак 2 - сливы, хлебцы, 2 куска горького шоколада, соленый миндаль
Обед - рис (микс), помидор со сметаной, куриная пасторма
Полдник -
Ужин - куриная пасторма, тушеные кабачки с овощами+сметана, безздрожжевой хлеб, на десерт (чуть позже) вишня, конфеты (фундук+инжир+патока)-3 конфеты, минеральная вода

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 19:55 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
67 день 22.07.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак- хлебцы с отрубями, черный кофе с сахаром
Завтрак 2 -
Обед - тушеные с овощами кабачки, куриная пасторма (чуть-чуть), черный чай с халва
Полдник - кефир, хлебцы с отрубями
Ужин - 1,5 кружки молока, 3 куска (ломтика) безздрожжевого хлеба

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 22 июл 2013, 19:57 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Я продолжаю разговаривать сама с собой:beee: :beee: :beee:
Ну и что %)
Отвеса ноль уже вторую неделю :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :zlaya: :zlaya: :zlaya: :zlaya:

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 23 июл 2013, 18:48 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
68 день 23.07.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак- хлебцы с отрубями, черный кофе с сахаром-2 чашки
Завтрак 2 -
Обед - 2 глазированных сырка, 3 ломтика сыра, кусочек семечкового козинака, черный чай
Полдник -
Ужин - салат (помидор, моцарелла, бальзамический уксус, оливковое масло, морская соль), хлеб безздрожжевой, минеральная вода, 3 мини-печеньки слоеные с заварным кремом

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Крепкий орешек
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 23 июл 2013, 18:58 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2010, 10:23
Сообщений: 6639
Откуда: Россия
Награды: 21
Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Всезнайка (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (1) Мастер слова (2)
Кубок ветерана ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Симпатия конкурса (1) Минус 20 килограмм (1)
Лучший кулинар (1) Мое творческое достижение (1) Летний марафон 2013 (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 713 раз.
Поблагодарили: 1104 раз.

Дневник: Разноцветное настроение.

Команда: команда №4 "Милашки - Постройняшки"
The Night Princess писал(а):
Я продолжаю разговаривать сама с собой

Ты прям совсем заважничала... :grin: Я пришла в гости.
Лера, знаешь, что мне больше всего нравится в твоих отчетах? Вот эта фраза...
The Night Princess писал(а):
Не курю с 04.02.2013

:!: :!: :!:

_________________
#77#77#77
#77
Бросая камни в другого, можешь получить рикошетом по собственой голове.

Простые рецепты.
viewtopic.php?f=20&t=10488&p=1995179#p1995179

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
The Night Princess
 Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб
СообщениеДобавлено: 23 июл 2013, 19:04 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Крепкий орешек писал(а):
The Night Princess писал(а):
Я продолжаю разговаривать сама с собой

Ты прям совсем заважничала... :grin: Я пришла в гости.
Лера, знаешь, что мне больше всего нравится в твоих отчетах? Вот эта фраза...
The Night Princess писал(а):
Не курю с 04.02.2013

:!: :!: :!:


Орешенька здравствуй!!! :crazy: :crazy: :crazy: :crazy: :chmok: :chmok: :chmok: :chmok: Сколько лет :Rose: Как ты, солнышко? :friends:

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 168 из 173
  [ Сообщений: 2581 ]  На страницу Пред.  1 ... 165, 166, 167, 168, 169, 170, 171 ... 173  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 16

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020