Привет Света!!! да тут не фрукты, тут все вместе+фрукты
постройнение закинула... сначала в больнице лежали, потом дома месяц болели, я расслабилась. психованная постоянно ходила, начала есть, говоря-ну ладно, я маленько..ну и все..потом сама пошла лечиться-там уж вообще лекарства в 10 утра и 10 вечера обязательно с большим количетсвом еды и воды..прям как мне и надо начала набирать естественно и все.. думаю ну и черт с ним.. и вот ем, ем, ем..чувствую себя паршиво и ем еще больше.. все знаю и как надо и что надо..только не делаю нихрена.. абсолютно безответственное отношение к своему организму..

Давай с утра на весы как и я. У меня такая же ситуевина. Я готова взять себя в руки. Целый год боролась с 70кг, чтобы перепрыгнуть на 69 несчастные. А тут расслабилась, а вот они снова 70кг

да, сегодня утром было 92.8.. завтра взвешусь, будет точно..вчера ела всякую хрень соленую вечером..
все будет обязательно хорошо)

сегодня утром было 92 ровно..
на обед была гречка+курочка из духовки, на ужин.. на ужин сижу думаю что..
на ужин наверное будет гречка и апельсинка.. блин, не сходила в магазин.. сегодня пойду куплю сразу чтоб завтра не придумывать ниче..

привет! и правильно, лучше заранее купи овощей. я вот накупила и буду готовить овощное рагу из баклажан, помидора, кабачка и лука. очень вкусно, когда крупными кусочками утушивается
И бегунок на линеечке подвинь

привет

Привет
потушила сегодня овощи, помидорки, кабачок, лук,чеснок и морковку, ну и траву всякую...мммммммм
думала не смогу овощи есть, наелась в прошлом году так, что не могу часто есть
на обед кушала овощи, на ужин творожную запеканку, только совсем чуть-чуть, Анька все сама слопала.. придется еще делать)))
вот так

это же здорово, когда ребенок творожное кушает, моего фигушки заставишь, если только совсем припрет голод, а так хоть молоко пьет, кефир реже.

ага, слава богу творог ест,это хорошо)))
ну что.. сегодня 91.4
Анютка разболелась.... 2.5 месяца не ходили в поликлинику-не болели, 1 раз сходили на взвешивание и вот пожалуйста-сопли, чихает, глазки гноятся...
купила лекартства сегодня, будем лечить.. вообще у подруги сегодня день рождения, собирались идти, но с ней такой незнаю куда, мучить ее и заражать еще больше.. хотя может если температуры не будет сходим не на долго. через дом от нас живет..

на обед была гречка с сосисками..а на ужин незнаю)
чувствую себяя хорошо)только за Аньку волнуюсь..

Привет! глазки слабым раствором заварки промывай. Если не знаешь, расскажу: тампон обмакиваешь в заварку тепленькую свежезаваренную и протираешь один глаз от края к переносице, выкидываешь тампончик. Другим новеньким другой глазик. И так 3-4 раз в день, пока не уйдет нагноение. А вообще есть актовегил гель глазной. Он не щипет. Я им себе и сынуле так делаю, сразу помогает. А пить ей давай отвар ромашки, он противовирусный, как чай давай, детки хорошо его пьют. Три дня. и никаких лекарств.

Света, спасибо за советы т и день рождения..вот и +кг ну ладно, думается мне, что это все не одна еда, а + вода и т.д.. ну надеюсь посмотрим.. итог сегодня 92.4

воощем,я сегодня поныть))))))
короче пока писала поняла сколько у меня на них всех раздражаения..много всего, не хочу здесь жить, каждый хочет чтоб было так как надо ему, и я конечно же тоже(
сижу вспоминаю как мне было хорошо, когда я жила одна.. у меня было крутящееся кресло на кухне, я жила на 9 этаже, и окно уходило на лес .. зимой такая красота, закат, и я с книжкой в руках и с ногами на подоконнике в кресле лежу.. читаю.. ээх((
на работу хочу, жить отдельно хочу, все хочу.. все раздражает и я начинаю есть все что попало, и не могу себя контролировать..а потом на весы встаешь-ооох,а откуда это интересно такие цифры(
короче ладно, я сегодня нытье.. наелась всего опять..хрень какая то..

все это хрень. все будет нормально.. когда нибудь обязательно.. а сегодня вот так. как есть)
ныть надо поменьше, лежать , и делать побольше, тогда получится..
вот о чем подумала))послезавтра пойдем к врачу, возьму рецепт на творог и кефир для Аньки, и будем каждый день туда ходить- вот еще часовая прогулка ежедневная с коляской) там уж хочешь- не хочешь, надо))