Приветствую))
Вес тот же) овощные дни наступили))
Вчера испекла диетический тортик)) Вкусненько, так сказать иллюзия нормальной жизни

Всем приветос))
Я готовлю десерты, сублимация великая штука))
Вес тот же, итого: -3,5 кг за 19 дней. с 2-я срывами
Мне б еще 3,5 кг для первой доли счастья

Супер результат!!! молодец, Печенькин!!! Так держать!!! Вот я думаю, если не лениться и готовить себе разные блюда по Дюкану, то и срыва не будет.., но иногда так леньки

Привет радость моя))) Не ленись!
Все получится) Мне проще скидывать чем тебе, вес же больше)

мы, блондинки, по природе очень ленивые существа....

С хорошими резулльтатами, дорогая! Пускай все удастся!!!)


#77

Печенька привет!!!

молодец!!! хороший результат

отличный результат

Это да



Спасибо мои хорошие))
На самом деле результат не оч, могло быть лучше, если бы не 2 срыва
У меня в планах к сентябрю еще столько же скинуть


На самом деле, не смотря на то,что диета сытная и комфортная, все равно тяжело. Хочу сладкого, ломки уже нет, но все равно очень хочется иногда. Булок, риса, картошки, мороженки и прочего..
Держу себя в руках и думаю о том,что приду домой и приготовлю вкусняшку по-дюкановски, и отпустит. Если бы не было разрешенных сладостей, я бы сорвалась давно. Плюс уходит вес, хорошо уходит. Это отличная мотивация. Я 2 месяца не могла сесть на диету, а потом собралась с духом и хоп..
рассчитываю на ней скинуть свои положенные оставшиеся 13 кг. Сейчас уже я вижу на весах такие циферки, каких не видела очень и очень давно.
Так,что вперед и с песней

осталось ровно 2 кг до -20 сброшенных кг))
Потом еще 2 кг до новый цифры на весах))

Давай-давай

читаю и завидую я пока только набираю...

Скоро и ты начнешь скидывать)

Даю-даю))

Добрый вечер крошки))
Вес стоит))Но у меня были очень обильные овощные дни))
Готовлю десерты и счастлива))
#77
#77
#77

я под устала уже, честно говоря, быстрей бы родить
десерты у тебя аппетитные! а рецепт где? даже интересно