В десятку!!! Успешная программа преображения!

Kisania

Мальвина писал(а):

еще и МОЕЙ ДЕВОЧКОЙ называешь ее...щас удавлюсь от ревности...

Катюха не парься, зато мы с тобой увидимся скоро:) :lol:

Минусик

Настырная писал(а):

Я это сказать хочу, скушала перед сном сало кусочек

наш человек, я ж говорила!!! я тоже кусочек сала съела :lol:

Kisania

#77

Минусик писал(а):

Настырная писал(а):Я это сказать хочу, скушала перед сном сало кусочек

наш человек, я ж говорила!!! я тоже кусочек сала съела

я днем ела:)

Успешная

Доброе утро!
Вес 69,1. Уходить нисколько не хочет :no:

...не знаю на что грешить :unknown:

...???

Kisania писал(а):

Катюха не парься, зато мы с тобой увидимся скоро

везёт вам...я бы тоже хотела с вами встретиться)))

Kisania писал(а):

я днем ела

Минусик писал(а):

тоже кусочек сала съела

ой девчёнки, с салом надо осторожнее! :wink:

tanюsik писал(а):

даже слюньки сглотнула когда читала.

понимаю тебя, Таня, я бывало весь РД продержусь и вечером в дневники захожу, а тм вкусности...я аж уходила спать, как есть хотелось глядя на всё это безобразие)))

Кэт писал(а):

Ты в китайский чтоль ходила?

ага, давно там не была.

Кэт писал(а):

А себе че-нить прикупила ?

Катюша, ничго не купила, пока не время, хотя померяла много всего!

Мальвина писал(а):

щас удавлюсь от ревности...

Мальвина писал(а):

Какой попик уже?

А замеры я выкладывала недавно 103,5
- посмотрела.

Мальвина писал(а):

Ну твоя поменьше будет, я думаю

ну как видишь нет)))

Минусик писал(а):

и наш... строитель

Kisania писал(а):

да ты наш человек - с авиацией связана

ваш, ваш...куда я без вас?)))

complimenty:) писал(а):

главное вовремя остановиться и просто вес удерживать

всё правильно!

Сегодня всю ночь снилось как мужа в арми. забралаи, а я так плакала , просто кошмар какой-то))

Пойду собираться на работу!

Ю-ю.

Настырная писал(а):

Вес 69,1. Уходить нисколько не хочет

а у меня,Свет,69.5!!! :evil:

Аrinka

Настырная писал(а):

это сказать хочу, скушала перед сном сало кусочек, картовелина отварной кусочек, и кусочек сыра!!!!))))))))

ну на ночь мы еще сало не хоиякали.... :grin:

Настырная писал(а):

Вес 69,1. Уходить нисколько не хочет ...не знаю на что грешить

и ты еще спрашиваешь.. :-D

Кисанька-то сало днем кушает.

Настырная писал(а):

всю ночь снилось как мужа в арми. забралаи, а я так плакала , просто кошмар какой-то))

ой, это ужасные сны. мне тоже снилось как-то, что с ним что-то случилось и он от нас должен уйти, я так умоляла его остаться, рыдала в голос..

Это лишний раз тебе напоминание, что любишь его, особенно подсознательно.. даже если тебе кажется. что уже все не так, как раньше.

Kisania

Аrinka писал(а):

ну на ночь мы еще сало не хоиякали....

да да, точное какое слово - не хоиякали совсем ни разу :grin:

Аrinka писал(а):

Кисанька-то сало днем кушает.

в основном до 12.00:)

Настырная писал(а):

Сегодня всю ночь снилось как мужа в арми. забралаи, а я так плакала , просто кошмар какой-то))

а мне снилась переписка по электронке с администратором сайта :grin:

Как будто он на меня ругается, за то, что мы ему наградки вручили. Вишь, до чего ты меня довела своими наградами :grin:

Как там на работе?

Kisania

Ты где???? Заработалась?

#77

Успешная

Приветикус!
Все 69,2 - держиться!...А может быть это связано с приёмом лекарств? потому что я не косячу с рационом, питаюсь нормально, коридор БЖУК выдерживаю. Вобщем жду - не знаю почему так???
Отчёт вчерашний:
З: каша овсяная с счерносливом, банан, сыр пармезан, 1/2 яйцо.
О: суп гороховый, хлеб, яблоко 1/2 апельсин.
У:1/2 булка серая, тефетли, соус овощной, гречка.

Kisania писал(а):

Заработалась?

был такой омент, устала вчера за целый суетливый день работы, пришла домой и сразу спать (я вчера не на сутках была а до 22.00)

Kisania писал(а):

Вишь, до чего ты меня довела своими наградами

Ну Ленусь, что делать, как могу так и выкручиваюсь :lol:

Kisania писал(а):

Как там на работе?

пока всё ровно, предлодили тут подработку на дому, вот пойдё в воскресение узнавать что к чему, фасады домов обсчитывать, надо моего мужа заинтересовать, всё равно на выходных ни фига не делает, а у меня уже подработка есть - мне хватит, а денег лишних сейчас нет))

Аrinka писал(а):

Кисанька-то сало днем кушает

ой, да я съела от силы грамм 7, и Кисанька и по 50 влупить может:twisted:

Аrinka писал(а):

Это лишний раз тебе напоминание, что любишь его, особенно подсознательно.. даже если тебе кажется. что уже все не так, как раньше.

и не отрицаю что люблю, а как раньше и не жду, отношения претерпевают изменения, это неизбежно! Только вчера с ним на эту тему говорила, он немножко перебарщивает с ролью мальчишки, и всё хочет во мне роль мамы...а я броня - не даюсь, напоминаю что я ДЕ_ВУШ_КА/ЖЕНА :grin:

Ю-ю. писал(а):

а у меня,Свет,69.5!!!

Сейчас к тебе зайду!

Минусик

Kisania писал(а):

Вишь, до чего ты меня довела своими наградами

Настырная писал(а):

Ну Ленусь, что делать, как могу так и выкручиваюсь

Светка!!! Исправляй быстрее!!! :lol:

Kisania

Минусик писал(а):

Светка!!! Исправляй быстрее!!!

Поздняк

Я уже поняла, что она забыла как меня зовут :evil:

Успешная

Kisania писал(а):

Я уже поняла, что она забыла как меня зовут

о ёёёёёёёёёёёёёё...Оля, я с просонья, подумала что этот глаз Лены-ягодуи...Ну прости мну
:oops:

Минусик

Настырная писал(а):

Я вот посоветоваться пришла. Знаю что ты намеренно увеличиваешь коридор БЖУК, т.е. кушаешь не на 1200 а например на калорий 150-200 больше, И ПРИ ЭТОМ ТЕРЯЕШЬ В ВЕСЕ. Я типа так же делаю, ну когда как...и заметила что все мой уходит ой как сложно, или не уходит вовсе, а мне ведь десятку надо скинуть...чё делать????

Минусик писал(а):

Настырная, Свет, честно сказать, даже не знаю ... Но по себе заметила, что как только коридор 1200-1300 ккал выдерживаю при условии нормального (до 30гр) колва жиров, вес сразу трогается...

Но мне все закрепить не удается, потому что каждый раз что-нибудь такое происходит, что ломает мои планы...

Что посоветовать, не знаю, да еще если учесть твои заморочки со здоровьем...
Вообще, думаю, что может так и надо - туго? Сама ж понимаешь, что сейчас полюбас не получится так быстро, как первые... Хотя бы потому, что ОВ точно медленнее стал... Кстати, тренер где-то выкладывала статейку про разгон ОВ... Вроде в спротивном разделе - почитай... Может чего полезного найдешь...

Выходит, что при таком БЖУКе действительно вес уходит медленно с долгими качаниями туда-сюда... Я в первую свою кампанию по сбросу лимшнего веса (лет 5 назад) именно поэтому бросила, потому там коридор у мны был 1500 (это было правило) и после 3 месяцев я не стала замечать результатов...

А еще, такие процедуры, как массаж ручной, гидромассаж, обертывания, должны хорошо толкать... у меня, во всяком случае, так... да и на Мальвину с Алиной посмотри Ты делаешь массажи? А обертывания пробовала? Может тебе курс массажа пройти?

Успешная

Массажи не делаю и обёртывания нет, пиллинг и крема примерно раз, два в неделю. спасибо Оленька за ответ, я всё-таки думаю что надо больше двигаться....и жрать поменьше, особенно на ужин.

Минусик

Настырная писал(а):

надо больше двигаться

Настырная писал(а):

и жрать поменьше, особенно на ужин

ага... это точно...

И еще, я тоже как-то писала, что если не ем после 18, то тоже вес себя хорошо ведет! :!:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

В десятку!!! Успешная программа преображения!

Кто сейчас на форуме