забегала)))
надеюсь ты не будешь пропадать))

забегала

ПрЮветик, Маша!
Хороших похуделок!

Всем привееет))
Сегодня вставала на весы 3 раза)))
Первый раз мне показали 76, второй 75.7, а вот третий мне больше всего понравился, 75,2)))
Но я выбрала как показатель 75,7 отвес 100г, тоже хорошо))))

По гостям чуть позже, убегаю в магазины сейчас)))

Привет забегала к тебе,рада твоим отвесикам,молодец так держать.

День был безумно хорошим)))
У нас было солнышко и одела белые штаны))) И обнаружила что они мне стали большими, они снимаются с меня не расстегивая!!!! Я иду в них, а они как мешок, спадают, да спадают))) Это так круто, вообще))) Надо маму попросить ушить к след.лету))))
Решила переодеться, нашла в шкафу штаны которые носила в прошлом году в августе)) Так они мне как раз , а я их выкинула далеко в шкаф из-за того, что попа моя стала в них не влазить и было не красиво со спины.. Ну знаете когда у девушек видны уже полупопия, тк линия торчит)) Это помню, при мне, моя подруга взяла 5руб и кинула девочки впереди сидящей, со словами: вот тебе в копилку!))))
так стоп, о чем я.... Я ВЛЕЗЛА В ШТАНЫ!!!! объемы уходят, срываться вообще не хочется))))

И вот продолжение дня:
К нам приехал друг (он уехал работать в другой город) и мы решили это как-то отметить. Макдаком, представляете! Я уже купила себе колу по пути и нас заманила шашлычная с вкусной шавермой))) Стоят значит мальчики заказывают себе по двойной шаверме и гамбургеру))) А я стою и читаю состав самой шавермы: кура гриль, овощи, соус, пите и на выбор рис или картофель фри. И тут меня посещает мысль, а ведь можно попросить девушку не класть соус и положить все на тарелку!!! Я у нее мин 5 выясняла, точно ли все без масла и сахара. Полностью уверена я взяла свою тарелку с курицей и овощами и пошла есть)))) Все было так вкусно! Только чувство стыда до сих пор не пропадает. Боюсь. Вдруг что нарушила.

Ну и собственно итоги дня:
завтрак(12ч): дюхлеб с сыром, кусок торта, чай
ланч(15ч): кусок торта, чай
перекус(16ч): упаковка краб палочек
обед(17ч): щи, дюхлеб
ужин(19.30): вот эта шаверма на тарелке
поздний ужин(23ч): кефир (его говорят можно на ночь пить)
Выпита норма воды. 1л чистой воды, 0,5 кола, 2 кружку чая. Вот сейчас подсчитала и сомневаюсь что норма выпита, пойду еще выпью стакан))
ну, закон не есть после 8 выполнен, а значит завтра мб будет отвес. Хотя вряд ли, я сейчас, после всего этого вешу 77.3. А может вес стоит, но объемы уходят.

приветик, спасибо))) и тебе)

спасибо за поддержку Натали)))

Ну ты даешь не в Макдональдс так в шашлычную попадешь и при этом худеть умудряешься, да еще торты лопаешь.

вот я надеюсь завтра на то, чтоб вес просто так и остался на 75.7... очень молю этого!)))

Чувствую привес будет. Я сейчас только 77.1
Ээээх, ну ладно. Сегодня хоть день хорошо провела. + овощной день

А я раздала свою старую одежду, что сесре, что тете. А свою любимую коротенькую пляжную юбку подруге Оставила тоько юбку в клетку 44 размера она, еще со школы как память о стройности и желтые джинсы 46 размера, просто они всем вели вот и оставила, жалко выкинуть

Приветик, не расстраивайся, идем дальше к цели! Всё уйдет, главное сразу в строй возвращаться.
#77

Всем доброе утро)))
Ну, как я и говорила, будет привес, а именно 300г. Печаль, теперь я 76(
Но не стоит отчаиваться, я вообще этой цифры давно не видела, месяца 3-4 назад наверно))
Сегодня куча дел, надо в квартире убраться, вещи до собирать, тк на неделе уезжаю в Питер Так уже скорее хочу туда поехать)))

Все будет гуд и я буду ходить худой!)))



неее, я все храню... если похудею то мб отдам кому)))
сама оставила и специально поближе положила белую юбку, в которой я ходила в прошлом году летом. Тут вчера ее одела, а она ужасна так смотрится на мне, прям беее(



спасибо за поддержку))) я всегда буду в строю))

Вот это настрой, вот это я понимаю! Молодец!!!! Все будет окейно у нас с весом!