по-моему это всеобщая проблема, держись!!!

много, Катя, много, почти банка трёхлитровая по объему. Это немного, если б ИМТ был 20-21, это было б даже неприметно, а когда вес на грани приличного, каждое кило топорщит платье на животе и делает джинсы некомфортными. а фотосессия с Греттой была в каком весе?

Да уж, согласна)))
Фотосессия с Гретой это апрель, а значит где то 66 кг. У меня ж все записано! Уже килограмм лишний там есть. В 65 нормально выгляжу, в 64 еще лучше , а в 66 уже мне некомфортно. ..Вот как то так.
Отмечаю для себя. что вновь появляется стимул худеть! Чувствую внутри настрой. Это радует! Сегодня вес правда скаканул + 400 и на весах 67,8 но...это думаю от лежания на диване. Болею ведь я.... Пью чаи с медом, но особо не жру! Вот отчет за вчера:
7:00 овсянка на молоке, печенюха, зефирка ( муж каждое утро кашу в мультиварке готовит)
12:30 - уха, кусочек черного хлеба, бутерброд с красной икрой., чай с медом
17:30 - 3 кусочка сыра (примерно 70 гр), ойгурт Активия 2,9%, чай с медом

Всем привет, радость! Вес сдвинулся. Я стараюсь питаться ваще-ваще правильно. Вот вчера например.
7:00 каша молочная. зефирина
13:30 чуть куры запечен, 2 нектарина
17:00 - рагу( индейка с грибами и картохой), чуток+ кефир
18:00 яблоко,
Еще вчера покрутила обруч 30 минут и потом поделала упры на разные группы мышц, всего 45-50 минут позанималась. За неделю ушло почти 900 гр, . Сегодня так приятно было линейку сдвинуть на целый килограмм! . ...На мне лишних висит всего 4 кг. Я их скину!!! Очень хочу!

молодец

Всем привет! Похудение медленно, но идет. За выходные привес + 600, за вчера отвес - 400. По крайней мере за последние две недели на весах цифра 66 с копейками. Цель по прежнем та же, к новому году ( который будет в Тайланде) на весах должно быть 64. Уже думаю какое платье придумать и где его взять? А к своей днюхе , это два месяца после нового года хочу 62. Это моя мечта и цель! Вновь начала заниматься, на фитнесс не хочу. там жесть!!! Тренер гоняет так, что после 35 минут хочется заплакать и уйти, только и смотрю на часы...короче два раза в неделю танец живота оставила , один раз в неделю бассейн. И по вечерам в другие дни заставляю себя позаниматься...вот последние два дня было так.....25-30 мин. беговая дорожка, потом пресс, махи и обруч. Всего 45-50 минут. Мне такой нагрузки хватает, и успеваю вспотеть и нетяжко. Поняла одно - без физ.нагрузок я не худею! в лучшем случае стою на месте.

Приветик! Это после НГ ты собралась на 2 кг похудеть? оптимистично мне кажется за две недели января набираем то что весь год сбрасывали А вообще респект и уважуха, заставить себя заниматься самое трудное.
Ты по прежнему домохозяйка или чёт подыскалось?

Привет! Я по прежнему домохозяйка. особо в бой не рвусь. Не спеша ковыряюсь в вакансиях. В конце концов пусть немного меня и муж покормит! Что я зря с ним 13 лет живу и носки ему стираю))))) Да тут еще сына надо лечить, выявили аллергию на домашнюю пыль и лямблии нашли, вообще, писец! Надо лечиться и диету соблюдать. А вообще внутренний план, хочу на работу в ноябре выйти, что нибудь уже найти, в октябре еще похалтурю.

Привет, друх!!!!! Как поживаешь?