привет. возможно и от КД , но и от того, что метеболизм не включина на всю катушку.... кушать надо, дорогая! а ты не поужинала и бахнулась спать... в саду что, не кормят??? поешь в 5 часов или 4 с детками... это уж лучше чем голодной завалиться...

Я сейчас на больничном, саду я не кушаю так как там очень калорийная еда...
Сейчас выйду с больничного я вам сфотографирую... в каком жиру, точнее масле все там готовится.. у ас все воспитатели не кушают так как после такой еды все поправляются..

Вот моя мотивация хочу фигуру как у Веры Брежневой
#77

Отличная мотивашка)))) Желаю к лету в таком же купальнике на пляже расхаживать))

Sukret
Привет. Иду знакомиться. Можно на "ТЫ"? Я Аня. Новенькая.

буду стараться:D

Анютишн@
рада знакомству теска:) будем дружить дневниками;)

Анютишн@

А где твой дневничок??

Мое сегодняшнее МЭНЬЮ:
завтрак: Каша гречневая с куриной грудкой; чай с конфетой (но не могу я без сладкого).
Перекуса: не было просидела 3 часа в больнице чтоб попасть на прием.
Обед: был у сестры и не поверите что??? Каша гречневая с говядиной я так долго хахатала. чай с творожной массой (ванильный)
На ужин: был салат овощной и 3 ложки гречки с куриной грудкой и чай много чая. Поужинала я до 6 вечера.. Вот такой вот у меня гречневый день получился

А еще меня не выписали сказали пропить еще одну дозу антибиотиков... что самое удивительное на Флюшке не чего не видно.. не бронхита не воспаления легких.. а от чего кашель неизвестно вот теперь еще до пятницы дома... а там сказали если не пройдет то в больницу положат я так не хочу

Отличная менюшка получилась)))) А гречка самая полезная из всех круп))) так что гречневый день это отлично))))

Привет! Я Катя) Давай дружить!
А гречка она оччень вкусная!!!

Спасибо, вот раньше я гречку не любила а теперь..мм.. обожаю особенно с мяском или с молоком

Привет Катюша)) Рада знакомству забегай почаще

Sukret
Удачный гречневый день получился! Я тоже гречу уважаю! Выздоравливай!

Анютишн@
Спасибо
И такс вес на сегодня 104,8 такой как и на линеечке, скинула 200гр.
Сегодня хочу сделать полуразгруз,
Меню на сегодня:
Завтрак: Творог со сметаной чай с медом;
Перекус : Мандарины.(вычитала в нете, что 1 мандарин в день снижает вес на 40 грамм может поможет )
На обед : Котлета говяжья, ложка пюре горохового... салат овощьной *помидоры, огурцы зелень)
Ужин еще не придумала

Посмотрела вот эту программу появился еще 1 стимул)))
http://www.youtube.com/watch?v=OxhXlTPKO1o