Чувство меры - отличная штука!!!

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

Наташа, приветик!

slimmer писал(а):

от чаев у меня вес так колбасится.

У меня и от воды та же история

slimmer писал(а):

завтра второй круг анализов начинается.

Да, да, у тебя ж операция на подходе.
Отчет с опазданием от 14.10:
питание-1
спорт 2
итого 1 балл

Ferrada

slimmer

Наташ, что за операция? Что-то серьезное?

С добрым утром!!

П@р@ллелb

отчет за 15.10
вес 78,6 (-300)
питание 1
спорт 1
вода 0
активность 2
Итого:4
Завтра по вечернему взвешиванию либо все на месте, либо небольшой отвесик.

slimmer

Отчет за 15.10
1) питание +3 балла, 1540/177/49/70
2) спорт - 1 балл за обруч
3) активность - 1 балл
4) вода - 1 балл

итого: 6 баллов

итог на 15.10
мурена- 61,5 + ? балла
П@р@ллелb- 57 + 4 = 61 балл
slimmer- 86,5+ 6 = 92,5 балла
Результаты недели :

slimmer
24.09 - 30.09 - ИТОГ НЕДЕЛИ - 2600 ГР

01,10 - 07.10 - ИТОГ НЕДЕЛИ - МИНУС 100..

08.10 - 73,8 - отвес -500 питание отстой..
09.10 - 73,8 +-0 питание ужас
10.10 - 73,8 +-0 питание ужас
11.10 - 76.1 +2300 питание шашлычное :ofigel:

12.10 - 75,7 - отвес -400 питание отличное
13.10 - 74,7 - отвес -1000 настроена решительно

питание отлич.
14.10 - 73,8 - отвес - 900 :Yahoo!:

питание отличное
15.10 - 73,6 - отвес -200 питание отличное

параллелька
24.09 - 30.09 -ИТОГ НЕДЕЛИ +500 ГР

01.10 - 07.10 - ИТОГ НЕДЕЛИ ПЛЮС 300 :twisted:

08.10 - 80,3 - привес +2100 питание отличное
09.10 - 79,0 - отвес -1300 питание отличное
10.10 - 79,0 - +-0 питание так себе огурчики опять :twisted:

11.10 - 79,0 - +-0 питание отличное.потому что без огурцов

12.10 - 78,6 - отвес -400
13.10 - 78,6 - +- история умалчивает :twisted:

14.10 - 78,9 - +300 питание отличное,да еще и спорт. :!:

15.10 - 78,6 - отвес -300 молодец!!! питание косячек.. :twisted:

муренчик
24.09 - 30.09 - ИТОГ НЕДЕЛИ -3000 ГР
01.10 - 07.10 - ИТОГ НЕДЕЛИ ПЛЮС 600ГР.

08.10 - 67,0 - отвес -500 питание отличное ИТОГ НЕДЕЛИ ПЛЮС 600ГР.
09.10 - 66,3 - отвес -700 питание фиговое
10.10 - 66,6 - привес +300 .....каникулы в Зажерске
11.10 - 66,6 - каникулы в З продолжались :twisted:

12.10 - 67,9 - привес +1300 питание нормуль :!:

13.10 - 67,7 - отвес -200 питание скудненькое... тортик + плов.. :binokl:

14.10 - 67,7 - +- 0 питание на -1 :advice:

15.10 -

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

slimmer писал(а):

итог на 15.10
мурена- 61,5 + ? балла

У меня за сегодня опять -1 :oops:

И жралось....

Я не могу с собой справиться!!! :pomogite:

slimmer

Ну, ты чего!!!!! Что ты там трескала опять..Это все менюха твоя. Сделай филе куриное на пару от него сытость надолго, много не влезет и с салатиком..
Ларочка, мы ж с тобой сильные!!!!

соберись

А то топчемся как сардельки :wink:

Я тут прикинула, что только первая неделя у меня шикарная была, а за вторую и третью -100 и -200 итого триста за 14 дней.. Позорище!!!Что ты там наела сегодня??

Ferrada

slimmer
Наташ, я когда на твой бокал с вином смотрю.... Как же хочется! Вот так же его взболтнуть, вдохнуть аромат, глубокоооо, весь букет собрать, а потом первый глоток, не спеша.....
Как наркоманка винная.... Ну ничего, после 78 позволю себе счастье. 1 бокал - отметить первую пятерку!

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

slimmer, привет!

slimmer писал(а):

Что ты там трескала опять..

Откровенно говоря, всякую хрень, даж вспоминать не хочется :oops:

Наташ, сколько там у нас баллов за РД, вроде 4? Значит у меня за сегодня 4.

Ты-то как сама, что кушала сегодня?

slimmer

Юля,Ларочка!!! Привет девочки!!! Не знаю что это, но у меня совершенно нет сил, просто упадок.

Ни жора, ни др. пообочных эффектов, но энергия просто иссякла. Вот и сейчас набиваю по клавишам. А хочется только одного - в люлю.
Сегодня у меня еще неплохой отвесик. Может быть завтра и увижу заветную двойку.

Ferrada писал(а):

Как же хочется! Вот так же его взболтнуть, вдохнуть аромат, глубокоооо, весь букет собрать, а потом первый глоток, не спеша.....

Юль, у меня так с коньяком.. :roll:

Значит я коньячная наркоманка. :grin:

Мне он худеть абсолютно не мешает, поэтому позволяю себе периодически, под мороженку, от стандартного стаканчика отпиливаю 20 гр. Остальное мужу, а мне вполне хватает посмаковать, еще с сыром плесневым его люблю, с хамончиком.. Вино тоже люблю, но сезонно.

мурена писал(а):

Значит у меня за сегодня 4.

поздравляю!! :friends:

а водичку не пила??

мурена писал(а):

Ты-то как сама, что кушала сегодня?

все зелененькое, нормуль с питанием. Грудку куриную на пару, винегрет, сырники, яблокоЧто-то ДиОн не грузится!! :nogti:

хоть бы завтра восстановился.

slimmer

Отчет за 16.10
1) питание +3 балла,
2) спорт - 1 балл за обруч
3) активность - 1 балл
4) вода - 1 балл

итого: 6 баллов

итог на 16.10
мурена- 61,5 -1 +4 = 64,5 балла
П@р@ллелb- 61 +? балл
slimmer- 92,5 +6 = 98,5 балла
Результаты недели :

slimmer
24.09 - 30.09 - ИТОГ НЕДЕЛИ - 2600 ГР

01,10 - 07.10 - ИТОГ НЕДЕЛИ - МИНУС 100..

08.10 - 73,8 - отвес -500 питание отстой..
09.10 - 73,8 +-0 питание ужас
10.10 - 73,8 +-0 питание ужас
11.10 - 76.1 +2300 питание шашлычное :ofigel:

12.10 - 75,7 - отвес -400 питание отличное
13.10 - 74,7 - отвес -1000 настроена решительно

питание отлич.
14.10 - 73,8 - отвес - 900 :Yahoo!:

питание отличное
15.10 - 73,6 - отвес -200 питание отличное
16.10 - 73,2 - отвес -400 питание отличное

параллелька
24.09 - 30.09 -ИТОГ НЕДЕЛИ +500 ГР

01.10 - 07.10 - ИТОГ НЕДЕЛИ ПЛЮС 300 :twisted:

08.10 - 80,3 - привес +2100 питание отличное
09.10 - 79,0 - отвес -1300 питание отличное
10.10 - 79,0 - +-0 питание так себе огурчики опять :twisted:

11.10 - 79,0 - +-0 питание отличное.потому что без огурцов

12.10 - 78,6 - отвес -400
13.10 - 78,6 - +- история умалчивает :twisted:

14.10 - 78,9 - +300 питание отличное,да еще и спорт. :!:

15.10 - 78,6 - отвес -300 молодец!!! питание косячек.. :twisted:

16.10 -

муренчик
24.09 - 30.09 - ИТОГ НЕДЕЛИ -3000 ГР
01.10 - 07.10 - ИТОГ НЕДЕЛИ ПЛЮС 600ГР.

08.10 - 67,0 - отвес -500 питание отличное ИТОГ НЕДЕЛИ ПЛЮС 600ГР.
09.10 - 66,3 - отвес -700 питание фиговое
10.10 - 66,6 - привес +300 .....каникулы в Зажерске
11.10 - 66,6 - каникулы в З продолжались :twisted:

12.10 - 67,9 - привес +1300 питание нормуль :!:

13.10 - 67,7 - отвес -200 питание скудненькое... тортик + плов.. :binokl:

14.10 - 67,7 - +- 0 питание на -1 :advice:

15.10 - 67,7 - +- 0............

16.10 - 67,8 - привес +100 питание РАЗГРУЗ

Ferrada

slimmer

Наташ, а я коньяк не могу пить:( Я его, как лекарство - от головы. И запиваю стаканом воды :oops:

мурена · _________________ `#77` вес от 02.07.15 рост 158 см

slimmer, доброе утро!

slimmer писал(а):

Не знаю что это, но у меня совершенно нет сил, просто упадок.

С чем же это может быть связано? Может витамины попить? Кстати, самой надо купить.

slimmer писал(а):

Может быть завтра и увижу заветную двойку.

Должна увидеть, питание было в норме. Ждемс.

slimmer писал(а):

а водичку не пила??

Не было водички :pardon:

П@р@ллелb

Привет!
я с отчетом за 16.10
вес 78,6 (-)
питание 3
вода0
спорт3
итого:6
сегодня отвеса тоже нет

Ferrada

slimmer

Наташик, привет! Как идет денек?

slimmer

Девчата!!!
мурена
П@р@ллелb
Ferrada привет девочки!!! #77

Сегодня выкладывала объявление на сайте и заглянула в почтовый ящик, там рассылка. глядите какое искусство!!!
http://www.youtube.com/watch?v=gGdqotqsQmM&feature=youtu.be

мурена писал(а):

Ждемс.

Ferrada писал(а):

Как идет денек?

Я таки увидела сегодня двойку.. И это отлично!! :!:

Но ДиОн так и не заработал и это плохо.. :nogti:

я ж без него не могу.. Вот сколько я уже сегодня наела??? А фиг его знает. :pardon:

Ferrada писал(а):

Я его, как лекарство - от головы.

Юль, у тебя пониженное чтоль?? По поводу запить.Можно в кофеек капнуть :twisted:

Однозначно вкуснее. :grin:

мурена писал(а):

С чем же это может быть связано?

вчера весь вечер кашляла. Рассосала тонзилгон, напилась чаю с медом. Еле утихомирила его. Утром не могла голову от подушки отлепить. Выпила капсулу колдакта. Вроде как получше. Болеть то нельзя. Еще раз откладывать операцию - это уже слишком. Муж сказал, чтоб была сегодня домашней. И я уже третий раз ем (ппетит почему-то никуда не делся.) :-D

И это на 2 часа дня.

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Чувство меры - отличная штука!!!

Кто сейчас на форуме